Taigi, visi žinome jausmą. Jūs esate Dunkin 'Donuts skaitikliu, tavo burna laistosi nuo gražaus reginio, tavęs skrandis nevaldomai murkia ir tu sustingsti. Kurią spurgą renkatės? Želė lazdelė yra jūsų pasirinkimas, tačiau kadangi tai yra bikinio sezonas, žinote, kad matinė vanilė yra tinkamas pasirinkimas sumažinti šias papildomas kalorijas (prašau pasakyti, kad girdite mano sarkazmą).
Akivaizdu, kad nedidelis spurgų kaloringumo skirtumas visiškai neturėtų pakreipti jūsų sprendimo. Jei ketinate valgyti spurgą - VALgykite DONUTĄ ir mėgaukitės kiekvienu paskutiniu trupiniu. Tai įsakymas.
#SpoonTip: 100% teigiamai valgyti spurgas saikingai, o itin griežtas dietos reguliavimas gali sukelti pavojingų įpročių.
Bet, jei jus tikrai domina kaip aš, pateikiame jūsų mėgstamiausius „Dunkin’ Donuts “tipus, kurie yra reitinguojami pagal jų kalorijų skaičių nuo didžiausio iki mažiausio
kiek kofeino yra chai arbatos latte
15. Skrudinta kokoso spurga: 420 kalorijų
Nuotrauka mandagiai @charlestawater „Instagram“
Gana elegantiškas mažas kūrinys iš DD. Patikrinkite Šis straipsnis norėdami pamatyti, kur rasti kitų tokių puošnių spurgų, kaip šis.
14. Ekleras: 380 kalorijų
Nuotrauka mandagiai @ emg.xx „Instagram“
Nes kai Bostono kremo jo tiesiog nepjaus.
13. Žemės riešutų sviestas ir želė spurga: 360 kalorijų
Nuotrauka mandagiai @mdperu „Instagram“
„DD Smart“ spurga (nes kažkaip tai priskiriama prie protingo valgymo). Manau, kad PB&J iš tikrųjų yra naudingas jums, sako Dunkin.
12. Šokoladinio matinio pyrago spurga: 350 kalorijų
Nuotrauka mandagiai @sugarcoatedcarter „Instagram“
Koks yra geresnis būdas švęsti gimtadienį nei torto spurga pusryčiams?
11. „Chocolate Long John“: 340 kalorijų
Nes kartais apvalios spurgos yra tiesiog per paprastos.
geriausias būdas užklupti maistą į kino teatrą
10. Miltelių spurga: 320 kalorijų
Įspėjimas: cukraus pudros pateks visur. Seilinukas rekomenduojamas.
9. Bostono kremo spurga: 300 kalorijų
Įdomus faktas: Bostono grietinėlės spurgos yra oficialus Masačusetso spurgos ir skirtos imituoti mini Bostono kremo pyragą.
6 (surištas). Braškių matinės pabarstomos spurgos: 290 kalorijų
Amerika veikia su spurgomis, vaikai - su braškių matais pabarstytomis spurgomis.
6 (surištas). Vanilės matinės pabarstomos spurgos: 290 kalorijų
Šis kūdikis skirtas visiems tradiciniams žvilgsniams.
6 (surištas). Šokoladinis matinis pabarstomas spurga: 290 kalorijų
Šis riešutas turi tik 280 kalorijų, todėl nustokime galvoti „DABA-NE“ ir pradėkime galvoti „DABAR“. Ar aš teisus?
4 (pririštas). Klevo matinė spurga: 270 kalorijų
Atskaitos taškas? Timo Hortono klevo panardinta spurga turi 190 kalorijų. Ar tikrai stebimės, kad Amerika turėjo pridėti daugiau kalorijų į tą pačią spurgą, kurią gamino mūsų šiauriniai Kanados kaimynai?
4 (pririštas). Želė spurga: 270 kalorijų
Kai norite želė lazdelės (gaunama 440 kalorijų), tačiau jaučiatės šiek tiek sveikesni.
2 (susieta). Prancūziškas „Cruller“: 260 kalorijų
Nuotrauka mandagiai @floridaplunge „Instagram“
Turėdami tą patį kalorijų skaičių kaip glazūruoti ir tik šiek tiek sotesni riebalai, kodėl gi neužsakę šios labiau insta vertos susisukusios formos?
2 (susieta). Įstiklinta spurga: 260 kalorijų
Nėra aiškaus atsakymo, ar „Dunkin“, ar „Krispy Kreme“ glazūruojasi geriau, tačiau kaip kitą atskaitos tašką - sutaupytumėte 70 kalorijų pasirinkdami KK glazūruota spurga per DD.
1. Cukruota pakelta spurga: 230 kalorijų
Nuotrauka mandagiai @ellemixe_blog „Instagram“
skirtumas tarp supjaustytų avižų ir senamadiškų avižų
Galiausiai, spurga su mažiausiai kalorijų, bet vis tiek pat skanu. Su mažiau kalorijų nei 20 oz. butelis kokakolos, ar tikrai galite pasakyti ne?
Taigi, jūs turite tai. Galutinis visų „Dunkin’ Donuts “rūšių kaloringumas. Aš galvoju, kad atėjo laikas gydytis - susitikite su manimi DD po 10, o jei skaičiuojate kalorijas, galite užsisakyti cukrumi pakeltą spurgą.
