Kai apsinuodysi maistu ar skrandžio gripas , paprastai negalima ilgai laikyti maisto. Bet jūs taip pat negalite praeiti amžinai be pliuso valgymo, kodėl jūs to norėtumėte? Tyrėjai įrodė, kad šie maisto produktai gali padėti atsikratyti pykinimo ir pykinimo, todėl mes juos visus dedame į vieną vietą, kad galėtumėte kuo greičiau jaustis.
Bananai
Vemdamas netenkate kalio. Bananai gali padėti atkurti tą kalį reikia išlikti stipriam ir spardyti ligą į užpakalį.Jell-O
Kas kelias valandas suvalgykite nedidelį puodelį mėgstamo „Jell-O“ palaikykite reguliarų cukraus kiekį kraujyje ir suteikite šiek tiek energijos, kad galėtumėte įveikti virusą.
Išvalyti sriubas
Ligos, tokios kaip skrandžio gripas, gali sukelti didelę dehidrataciją, todėl svarbu subalansuokite savo elektrolito lygį su skaidriais skysčiais, pavyzdžiui, sriuba ar tiesiog sultiniu.
Obuolių padažas
Jei kyla sunkumų virškinant kietą maistą, sprendimas yra obuolių padažas. Be to, šiek tiek skaidulų eina ilgą kelią išvalyti tas pykinimą sukeliančias chemines medžiagas jūsų sistemoje.
Ryžiai
Ryžiai yra vienas iš tų švelnių maisto produktų, rekomenduojamų sutrikus skrandžiui. Tai padės palaikykite pastovų cukraus kiekį kraujyje ir aprūpinkite labai reikalinga geležimi .
Imbieras
Panašu, kad imbieras yra vaistas nuo šių dienų. Supermaiste yra natūralios savybės, kurios subalansuoja ir ramina visą sistemą. Išgėrę puodelį imbiero arbatos ar tiesiog turėdami imbierą karštame vandenyje, jausitės šiek tiek mažiau.
Saldžiosios bulvės
Saldžiose bulvėse yra sudėtingas angliavandenių kiekis, kuris padeda sugerkite toksinus virškinamajame trakte . Nepamirškite saldžiųjų bulvių valgyti gana paprastų. Jokių beprotiškų užpilų, nes jie turi būti lengvai virškinami. Gal tiesiog įdėkite šiek tiek cinamono ir imbiero (žr. Aukščiau).Jei negalite nustoti baksnoti, pabandykite valgyti šį stebuklingą maistą ir greitai pasijuskite geriau!
