Aš, kaip pati aistringa šokolado mėgėja, tik saldaus kąsnio žvilgsnis akys budi, burna veržia ir širdis patenkinta.
Kaskart, kai šeimos susibūrime pamačiau saldainių dėžutę, pateiktą ant desertų stalo, ištyriau dėžutės dugne esantį raktą, tarsi vėliau tą vakarą būčiau išbandytas.
Pasirinkti tobulą šokoladą, be jokios abejonės, buvo sunkiausias mano dienos sprendimas ir norėjau surinkti kuo daugiau informacijos apie kiekvieną trumą.
Nuo tekstūros, skonio profilio iki įkvepiančio įspūdingo vieno šokolado vizualinės estetikos aš niekada nesuvokiau nei šokolado sudėtingumo, nei fakto, kad jis gali būti naudingas ne tik kaip tobulas patiekalų užbaigimas.
Šokoladas taip pat gali būti naudojamas…
1. Saugokite odą šviežią ir sveiką.
Jei esate kažkas panašaus į mane, kuris kelerius metus kovojo su savo oda, tada tikriausiai girdėjote apie senų žmonų pasaką, kad šokoladas sukelia spuogus. Na, tiesą sakant, tai klaidinga.
Iš tiesų, Juodasis šokoladas padeda išlaikyti jūsų odą sveiką, joje yra įvairių antioksidantų, kurie apsaugo odą nuo pažeidimų nuo kenksmingų UV spindulių. Dėl savo kofeino kiekio juodasis šokoladas pašalina negyvas odos ląsteles, todėl jūsų nauja, gaivi oda gali laisvai kvėpuoti.
Tai taip pat sumažina padidėjusius streso hormonus. Tai reiškia, kad padidės kolageno aktyvumas ir galiausiai mažiau raukšlių. Taigi, norint išryškinti odą, nereikia atsisakyti šokolado. Taip pat galite jį naudoti greitai ir lengvai šokoladinė veido kaukė . Jūsų oda ne tik kvepia jaukiai, bet ir jausis sveika bei drėkinama.
#SpoonTip: norint maksimaliai padidinti naudą sveikatai, geriausia vartoti šokoladą, kuriame kakavos yra ne mažiau kaip 70%.
du. Padarykite plaukus blizgius.
Norite blizgių, didelių plaukų? Valgyti dienos dozę šokolado bus leiskite plaukams geriau augti nes šokoladas padidina deguonies kiekį ir natūralų kraujo tekėjimą galvos odoje. Kuo daugiau kraujo tekės, tuo daugiau vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų, todėl jūsų plaukai bus itin blizgūs.
3. Padovanok jums skanių, drėkinamų lūpų.
Taip, turėdami tik keturis buitinius ingredientus ir atlikdami keturis paprastus veiksmus, galite užtikrintai išlyginti, švelnios lūpos . Šokoladas ne tik atitaisys ir sutvarkys jūsų menkę, bet ir apsaugos juos. Tiesiog nepamirškite laikyti lūpų turinio ir venkite jo valgyti.
Keturi. Laikykitės burnos higienos.
Pamirškite visą spielį „cukrus sukels dantis“. Šokoladas iš tikrųjų gali būti naudojamas kaip fluoro pakaitalas, kuris padeda kovoti su ertmėmis. Šokolade esantis kofeinas sukietins dantis, todėl iš tikrųjų rečiau genda. Imkitės šios pradinės mokyklos sveikatos klasės.
Nori išbandyti šokoladinė dantų pasta sau? Taip, jūs girdėjote mane teisingai. Ar dėl to vėl nesijaučiate vaikas odontologo kėdėje?
Svarbu pažymėti, kad ši burnos higieną gerinanti savybė nebūtinai tinka kitų rūšių saldumynams.
5. Laikykite odą švarią ir lygią.
Kakavos sviestas yra nepaprastai populiarus ingredientas, randamas daugelyje odos priežiūra produktai dėl intensyvaus drėkinamojo poveikio - taip pat gali būti naudojami muilui. Kakavos sviestas apsaugo odą nuo saulės poveikio, o cukraus kiekis skatina muilo putojimą.Ar šokoladinis muilas kreiptis į tave? Putoja.
6. Padėkite savo širdžiai.
Remiantis keliais stebėjimo tyrimais, žmonėms, vartojantiems daug šokolado, labai sumažėja širdies ligų rizika. Tyrimai rodo, kad šokolade esantys flavonoliai taip pat gali padėti mažesnis kraujospūdis .
Kitas tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie reguliariai valgo šokoladą, insulto rizika yra mažesnė, palyginti su žmonėmis, kurie nevalgo šokolado.
7. Pagerinkite savo nuotaiką.
Jaučiate įtampą dėl būsimo skaičiavimo egzamino? Pykino AF, kad praleisite mėgstamą televizijos laidą dėl privalomo darbo susitikimo? Užmerkite akis, giliai įkvėpkite ir įspauskite šokolado gabalėlį į burną.
Šokolade yra serotonino, kuris veikia kaip antidepresantas, o šokoladas taip pat skatina gaminti endorfinus - chemines medžiagas smegenyse, sukeliančias laimingus jausmus. Taigi, kaip tu perduosi tą pintą ledų ir randi savo mėgstamą triufelį, kad pakeltum nuotaiką?
8. Pagerinkite savo smegenų funkciją.
Tyrimai rodo, kad geriant kakavą gausu flavonolių padidina kraujo pritekėjimą į pagrindines smegenų dalis mažiausiai porai valandų. Rastas kitas tyrimas kad žmonės, vartoję šokoladą, pažintinių testų metu surinko daugiau rezultatų nei tie, kurie nevartojo. Aš žinau, ką užkąsiu prieš kitą testą.
kas yra dižono garstyčių pakaitalas
Taigi šią mielą dieną atsigaivinkite, atsipalaiduokite ir pasimėgaukite šokoladu bet kokia jūsų norima forma.
