Norėčiau tai pradėti sakydamas, kad tai nėra tirada prieš šiuolaikinę mediciną. Aš esu toks pat „Midol“ gerbėjas, kaip kitas galas, bet ar praėjusią naktį atlikote 7 per daug tekilos šūvių, ar pagavote skrandžio klaidą iš savo bendro kambario draugo, ar turite kankinančių mėšlungių, tikėtina, kad yra gėrimų, kurie gali jums padėti tavo negalavimas.
Kai kurie iš šių metodų gali būti senų žmonų pasakojimai, kai kuriuos gali paremti mokslas, tačiau juos visus verta išbandyti. Išgerk!
Gifas sutinkamas su giphy.com
Jei pykina ...
Vanduo.
Nuotrauka mandagumo favim.com
Tai skamba taip paprastai, bet tikrai veiksminga. Vėmimas dehidratuoja jūsų kūną, todėl tikrai svarbu papildyti skysčius, o vanduo yra sveikiausias, geriausias būdas tai padaryti.
Sportiniai gėrimai
Viršelio leidimas iš quickmeme.com
Ne, jie nėra tokie sveiki, kaip jūs manote, bet šiuo atveju jie tikrai yra toks žingsnis. Įsitikinkite, kad jie papildyti elektrolitais ir papildys jūsų organizmui taip reikalingą natrį ir kalį.
Pipirmėčių arba ramunėlių arbata
Nuotrauka mandagumo teamajesty.com
Galite arba pasigaminti arbatos, arba nusipirkti parduotuvėje nusipirktą maišelį, įdėti šiek tiek medaus ir ne tik jums bus jaukus AF, bet ir jūsų skrandis atvės. Lakieji aliejai abiejuose augaluose buvo naudojami amžiams, siekiant padėti išspręsti įvairias problemas. Norėdami gauti daugiau informacijos apie arbatą, perskaitykite šį straipsnį.
Imbierinė arbata arba „Ginger Ale“
Nuotrauka mandagumo ecellulitis.com
Imbieras, panašus į pipirmėčių ir ramunėlių, turi daugybę gydomųjų savybių. Geriant kaip arbatą ar sodą, be kitų problemų, gali padėti pykinti. Yra krūva receptai , bet tai gali būti taip pat lengva, kaip imbiero šaknis sutarkuoti verdančiu vandeniu.
Ryžių vanduo
Nuotrauka mandagumo onegoodthingbyjillee.com
Į dubenį įpilkite 1/2 puodelio ryžių (jazminų, suši, nesvarbu), užpilkite vandeniu ir leiskite jam nusistovėti 15–30 minučių. Ryžių vanduo veiks kaip demulcentas, ty medžiaga, kuri malšina uždegimą, formuodama tam tikrą raminančią kliūtį virš membranos, kuri šiuo atveju yra jūsų skrandžio gleivinė. # Mokslas .
kiek kalorijų sudegini masturbuodamasis
Jei turite mėšlungį ...
Alijošiaus sultys
Elise Takahama nuotrauka
Ne kaip alavijas, kurį naudojate degindamasis nuo saulės, bet sultys, kurias galite nusipirkti parduotuvėse. Gerkite jį su medumi ir jis iš tikrųjų yra labai geras. Jis turi toną kitos naudos taip pat. Jis turi skausmą malšinančių savybių ir padeda reguliuoti kraujotaką.
Imbierinis vanduo
Nuotrauka mandagumo vanityrich.com
Velniop, imbieras, vėl prie jo. Ne, bet tikrai, imbiero vanduo taip pat gali padėti nuo mėšlungio.
Ananasų arba morkų sultys
Daisy Dolan nuotr
Jei tai jūsų mėgstamiausias mėnesio laikas, tai jums. Ananasų sultys turi toną bromelaino, kuris efektyviai sumažina mėnesinių sukeltus mėšlungį ir skausmą. Morkų sultys taip pat gali padėti atsipalaiduoti raumenims.
#SpoonTip: Venkite alkoholio ir sodos. Nė vienas iš jų nėra lengvai virškinamas, todėl jie abu gali pabloginti jūsų mėšlungį.
kaip pašildyti naminį mac ir sūrį
Jei turite virškinimo sutrikimų ...
Cinamono arbata
Nuotrauka mandagumo urbanwired.com
Vėlgi, parduotuvėje nusipirkta arbata yra veiksminga, arba jūs galite pasigaminti patys užvirindami vandenį su milteliais cinamono. Cinamonas yra karminatorius, o tai reiškia, kad jis padeda suskaidyti dujas skrandyje. Jis gali būti naudojamas kaip 20 kitų dalykų taip pat .
Šiltas citrininis vanduo
Nuotrauka mandagumo sveikasfoodhouse.com
Taip, tik šiek tiek šilto vandens su citrina. Citrinos rūgštingumas padeda organizmui gaminti daugiau druskos rūgšties, kuri suskaido jūsų maistą ir taip greičiau išjudina visą procesą. Jūs taip pat būsite labiau hidratuotas, o tai niekada neskauda.
Obuolių sidro actas
Nuotrauka mandagumo autorių mityba.com
Man asmeniškai patinka skonis, bet aš taip pat keista. Jei negalite pakęsti jo šaukšto, įmaišykite šiek tiek vandens ar net medaus. Jūsų skrandis yra natūraliai rūgštus - taigi, užuot gydžius skrandžio skausmus antacidiniais vaistais, iš tikrųjų turėtumėte vartoti daugiau rūgšties, kad pašalintumėte disbalansą. (Tai taip pat paaiškina, kodėl padeda citrininis vanduo). Acto rūgštys gali padėti sumažinti krakmolo virškinimą ir leisti jam patekti į jūsų žarnyną.
Gifas sutinkamas su giphy.com
Daryk kaip Kris Jenner, gerk ilgą gėrimą ir jauskis geriau, draugai!
