Patikėkite ar ne, vasara jau visai šalia. Tai reiškia, kad laikas pradėti galvoti, ką susidėti į paplūdimio krepšį. Gal naujas maudymosi kostiumėlis? Kai kurie kremai nuo saulės tikrai.
kaip pašalinate maisto dažus nuo odos
GIF sutikimas giphy.com
Tačiau nepamirškite per ilgas įtempto įdegio valandas atsinešti keletą užkandžių. Šie paplūdimiui tinkami maisto produktai užtikrins, kad paplūdimyje turėtumėte geriausią aušintuvą.
#SpoonTip: Patikrinkite šiuos devynis maisto produktus, kad padidintumėte įdegį!
1. Bananų ir „Nutella“ graikiško jogurto žievė
Maria Serghiou nuotr
Kai 3 val. bado streikai paplūdimyje, norite užkandžių, kurie jus užpildys, nepūtę paplūdimio kūno. Su šiuo skanėstu galite gauti viską - saldumą iš bananų ir „Nutella“,kartu su sveikomis graikiško jogurto savybėmis.
2. „Margarita Ice Pops“
Kristen Carlstrom nuotr
Gėrimai paplūdimyje yra brangūs, tad kodėl gi ne BYOB su šiuo baisiu popsicle receptu? Tai gali būti vasara, bet su šiais pasirodymaispajusite, kad amžinai pavasario atostogos.
3.Pasidaryk pats vaisiais užpiltas ledas
Rafi Lezterio nuotrauka
Nepamirškite šių šaltų skanėstų.Paprasta paruošti įvairaus skonio, iškraujuotiklijuoti kalkes.
Keturi.Įpiltas vanduo
Nooreen Ismail nuotrauka
Po kelių valandų saulėje būtinai reikia skysčių. Kodėl gerkite nuobodų H2O, kai galėsite atsigertišie vaisiais užpilti receptai? Premija? Šie gaivinantys gėrimai gali pagerinti jūsų odą, imuninę sistemą, virškinimo sistemą ir dar daugiau.
geriausi produktai be glitimo visuose maisto produktuose
5.Apelsinų žievelės „Jell-O“ šūviai
Judy Holtz nuotr
Gali būti per anksti dienątikriems kadrams, bet vis tiek sakykite linksmybes vasaraitai dienos vaisių šaulys. Jaučiatės kūrybingi? Išbandykite skirtingus vaisių „Jell-O“ skonius (arbūzą rekomenduojame laimo žievelėje).
6.Šokoladu aplieti šaldyti bananai
Keni Lino nuotrauka
Bananų stende visada yra pinigų . Iš esmės tai yra popsicles, tačiau daug sveikiau. Pabandykšis natūralus desertas, ir jūs niekada negrįšite pas jos cukraus pilną seserį.
#SpoonTip: pritaikykite savo desertą su priedais nuo pjaustytų migdolų iki kokoso drožlių M & Ms. Sandėliukas yra jūsų austrė.
7.Kajeno prieskoniais šokoladu padengtos šaldytos uogos
Mulin Xiong nuotr
Kai pradeda plisti paplūdimio migla,pažadink sau netikėtą šio saldaus užkandžio smūgį. Kajenas ir šokoladas puikiai veikia kartu, kad sukurtų skanėstą, kuriam užtektų kąsnio.
8. „Mimosa“ kokteiliai
Sammie Ho nuotrauka
Jūsų mėgstamiausias kokteilisnebėra skirtas tik sekmadienio priešpiečiams- kad jis būtų tinkamas paplūdimiui, vietoje ledo sumaišant su šaldytais vaisiais (įdėkite ananasų, kad jis būtų #tropiškas). Įdėkite į termosą, kad jis neatvėstų, ir gurkšnokite visą dieną.
9.Krabby Patty
Natalie Choy nuotr
Neišvengiamai tam tikru momentu per paplūdimio dieną norėsite tikro maisto. Nesvarbu, ar tai liepos ketvirta, ar atsitiktinė rugpjūčio diena,negalima suklysti su klasikiniu sūrio mėsainiu. Paplūdimyje jūs jau gana arti „Bikini Bottom“, taigi, jei turite kepsninę,kodėl gi nepadarius to Krabby Patty?
10.Sausainių sviestu dengta šaldytų saldainių juosta
Kirby Barth nuotrauka
Jums reikės kažko saldaus, kad papildytumėte to mėsainio skonį,todėl gaminkite šį desertąkai kuriuos lašindamisausainių sviestasant užšalusių mėgstamo saldainių gabalėlių. Kuo saldesnė ir daugiau sukelianti cukraus komą, tuo geriau.
vienuolika.Atnaujintas limonadas
Nuotrauka mandagumo vargu ar namų šeimininkės
Mes žinome, kad paskutinis dalykas, ko norite, yra dešimtys jūsų vairuojamų automobilių limonadas (ei, Beyonce) atsistokite net lėtindami ieškoti. Betšių limonado receptų(nuo kepto persiko iki jalapeño) yra tokie suaugę, kad apie #tbt net nepagalvosi.
m & m spalva nutraukta 1995 m
12.Aviečių pusryčiai
Lily Allen nuotr
Ankstyva pradžia?Pradėkite dieną paplūdimyje su šiais popsicles, pilnas baltymų ir sveikų riebalų, kad suteiktų pakankamai energijos, kad išsilaikytumėte nuo saulėtekio iki saulėlydžio.
13. Šaldytos plonos mėtos
Nuotrauka mandagumo delicouslyyum.com
Jei turitevisi skautų mergaičių sezono likučiai, pasinaudokite jų galimybėmis tapti puikiu šaldytu užkandžiu. Užšaldykite „Thin Mints“, kurių (kažkaip) dar nevalgėte, supakuokite į aušintuvą ir mėgaukitės patogiai savo kėdute.
14. Sangrija
Krysteno Dorfmano nuotr
Jis nėra vasariškesnis nei šis klasikinis gėrimas. Pasinaudokite visais sezoniniais produktais ir vis tiek sužavėkite paplūdimyje. Išbandykite šiuos vasariškus variantus ir, norėdami pasidalinti, supakuokite ąsotį (arba du).
penkiolika.Kokosų vanduo
Hailey Maher nuotr
ar galite gauti mėsos pelenų trečiadienį
Jei pasiseks, šią vasarą paplūdimyje rasite kokosų stendą, kuriame galėsite gerti drėkinantį gėrimą tiesiai iš kokoso (o tada valgykite sviestą, baltą minkštimą, kai baigsite). Jei ne, būtinai įsidėkite keletą butelių daiktų į savo krepšįrehidratuoti tam tikru skoniu. Yratiek daug nuostabių prekės ženklų, nuo nuogo iki nekenksmingo derliaus, turėtumėte pabandyti.
Būtinai supakuokite šiuos užkandžius, kad jūsų paplūdimio diena būtų nuo manęs iki burnoje tirpstančio, ir jūs tikrai turėsite geriausią dieną krante.
