Kas mane išvis pažįsta, gali pasakyti, kad aš esu aistringas „30 Rock“ gerbėjas. Mano atsakas į situaciją dažniausiai yra „ Blergas “Arba„ Noriu ten nuvykti . “ Kur dauguma žmonių namus puošia įkvepiančiomis patarlėmis, man labiau patinka tokios frazės kaip „ Gyvenk kiekvieną savaitę, tarsi tai būtų ryklių savaitė “Ir„ Gerai, neverk . “ Į pokalbius dažnai metu neaiškias citatas, kurios paprastai šiek tiek mažiau susipažįsta su laida (maždaug 99% žmonių) mano, kad aš esu a) komedijos genijus arba b) tiesiai išprotėjęs. Man asmeniškai patinka tikėti, kad esu šiek tiek abiejų.
Tarika Narain nuotr
Galėčiau pateikti šimtus argumentų, kodėl, manau, „30 Rock“ yra viena geriausių mūsų laikų TV laidų. Tačiau esu visiškai įsitikinęs, kad yra du pagrindiniai veiksniai, lemiantys tai, kad jis yra mano mėgstamiausias, abu susiję su maistu. Viena, dvidešimties minučių trukmės epizodai yra puikus ilgis, kad būtų galima derinti prie bet kokio valgio, o du, pagrindinis veikėjas Lizas Lemonas yra vienas iš labiausiai užsidegusių gurmanų, kokio tik nebuvo. Užuot sutelkęs dėmesį į šias populiarias sveikatos madas, sklandančias šiomis dienomis (vakarienei be glitimo, paleo-veganų sultys, kas nors?!?), Lizas visada lieka ištikimas geram šlamštiniam maistui ir vynui, nevalgyk-teisingai-bet-valgyk daug dieta, kuri naudinga sielai ir kūnui.
Tarika Narain nuotr
Aš stengiuosi gyventi savo gyvenimą pagal lizbietybės aspektus: dirbdamas prie mano naktinio sūrio (dar žinomas kaip didelis pieno produktų vartojimas žiūrint vėlyvą vakarą televizorių), rašant itin vidutiniškus anekdotus, kurių niekas tikrai nemano, kad yra juokinga (prašau, išlaikyk neįtikinamą fasadą, mama), turėdamas nepaprastai cinišką požiūrį į pasaulį ir kitus žmones ir galiausiai sakydamas taip meilei, taip gyvenimui, taip likimui daugiau ! Mes taip pat sutinkame labai svarbų įsitikinimą: viskas, ko tik nori šiame gyvenime, yra ramiai sėdėti ir valgyti sumuštinį . '
yra naudingi Clif baltymų barai
Tarika Narain nuotr
Aš dievinu Liz Lemon (taip, aš kalbėjau su savo terapeutu apie tai, kad mano pavyzdys numeris vienas yra išgalvotas, ačiū už jūsų rūpestį), aš jį priėmiau asmeniškai, kai pamačiau Ben & Jerry skonį, išlietą jos garbei. . Tai vaisių skonio graikiško jogurto išvirimas yra įžeidžiantis viską, ką Liz reiškia. Keršydama nusprendžiau skirti daug tinkamesnį receptą savo pagrindinei šventei: visų laikų mėgstamo Lizo maisto ant grotelių kepta versija (ir teisingai), sumuštinis .
Tarika Narain nuotr
Lengva
Paruošimo laikas: 5 minutės
Virimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 15 minučių
kiek laiko žalieji svogūnai laikomi šaldytuve
Porcijos: 1 (Liz Lemon nedalyvauja, ir jūs neturėtumėte.)
Tarika Narain nuotr
Ingridientai :
kuo skiriasi kalkės ir citrina
2 griežinėliai Sveika pomidorų-baziliko-parmezano duona (pradėkite dirbti tą naktinį sūrį)
2 šaukštai juodųjų pupelių humuso (daug geresnė odė Liz / Tina Fey graikų paveldui nei jogurtas ir citrinos užuomina)
3 griežinėliai Kabina Rimtai aštrus Čederio sūris
3-4 griežinėliai Taylor Brothers Cloverland Lemon Colby (Citrinų skonio sūris. Tobulumas.)
1 gabalėlis kumpio (aš naudojau kalakutieną, nes nesidalinu Liz's aistra kumpiui )
Tarika Narain nuotr
Nurodymai:
1. Įkaitinkite „Panini“ virimo aparatą iki vidutinės ugnies.
2. Tolygiai paskirstykite juodųjų pupelių humusą ant vienos duonos riekės.
3. Sluoksniuokite čederį ant duonos riekės be humuso.
kuris kavos gėrimas turi daugiausiai kofeino
4. Sluoksniuokite Colby ant čederio griežinėlių. Sūris ant sūrio ant sūrio, kūdikis.
5. Pliaukštelėkite ant pasirinkto kumpio / kalakutienos / šalto pjaustymo.
Neprivaloma : 'Įdėkite bulvių traškučių ant sumuštinio!'
6. Surinkite savo sumuštinį ir įdėkite jį į „panini“ virimo aparatą.
7. Sėdėkite ramiai ir valgykite sumuštinį žiūrėdami „30 Rock“ seriją ir gurkšnodami limonadą ir (arba) mėgstamą Liz gėrimą. Funky sultys “(Ledas, baltasis vynas ir„ Sprite “... killin’ it, citrinos stiliaus).
Tarika Narain nuotr
kurie baltymų milteliai man yra geriausi viktorina
Ieškai kažko šiek tiek ekologiškesnio? Peržiūrėkite praėjusią savaitę„Big Green-ini“.
