Norėtumėte, kad rastumėte baltymų miltelių, kurie nesutrikdytų jūsų skrandžio? Eiti į parduotuvę ar ieškoti internete gali būti didžiulė. Atlikite šią viktoriną, kad rastumėte baltymų miltelių, kurie leis jums jaustis taip:
kiek „starbucks“ vietų JAV
Kolegijos humoro sutikimas (collegehumor.com)
- Ar netoleruojate laktozės? Taip, ir aš valgau soją.
- Ar tu veganas? Ne ... Aš mėgstu ledus.
- Ar bandai pagaminti #gainz? Ne ... tikrai ne?
- Kada naudojate baltymų miltelius? Po mano treniruotės
- Ar jums patinka soja? Taip !!!!
Nopeeeee!
Taip, ir aš myliu daržoves.
Taip, ir aš valgau kiaušinius.
Ne, bet kai kurie pieno produktai sutrikdo mano skrandį.
Taip! Valgau tik augalinį.
Nopeee!
Ne, tik vegetaras.
Taip.
O taip?
YASSSSS
Aš noriu atsigaivinti.
Sveikatos padidėjimas
Mano kokteilyje
Mano užkandyje prieš miegą
Kepimui
Visą dieną
slaptas jambos sulčių meniu baltasis guminukas
Nahhhhh, duok man tikrus dalykus.
Aš mieliau turėčiau daržovių.
Ar aš esu latė?
Verčiau turėčiau kitų baltymų šaltinių.
kai tik išgersiu turėsiu šlapintis
Atsakymas yra:
Nuotrauka mandagumo bodybuilding.com
Kazeino baltymų milteliai skiriasi nuo išrūgų, nes aminorūgštys lėtai skyla per kelias valandas. Šį yra puikus pridėti prie baltymų deserto prieš miegą. Išbandykite „Optimum Nutrition“ auksinį standartinį kazeiną.
