Aš vienas neseniai buvau pakišęs sveikatą. Ne, ne todėl, kad artėja pavasario atostogos, o todėl, kad noriu būti tinkama, stipri ir sveika, velniop. Taigi, kai slinkdavau„Pinterest“, Aptikau daugybę smeigtukų, kuriuose buvo kalbama apie obuolių sidro acto (ACV) vartojimo naudą. Toliau pateikiamas sąrašas, ką tai daro jūsų odai, medžiagų apykaitai ir pan. Aš nusprendžiau pats išbandyti ir kiekvieną rytą nufotografuoti, kad nereikėtų.
ar sveika kasdien valgyti salotas
Diena 1
Gifas sutinkamas su giphy.com
Pirmą dieną buvau labai susijaudinusi. Gal šiek tiek per daug susijaudinęs, kad prieš pusryčius gersi dvokiantį actą. Iš pradžių skaičiau, kad pradedu nuo mažo, todėl pirmąją dieną planavau atlikti tik 1 valgomąjį šaukštą ACV. Netyčia klaidingai perskaičiau matavimą ir pirmą dieną įdėjau tik pusę šaukšto. Taigi galima sakyti, kad pirmą dieną man buvo lengva.
Dar viena naujoko klaida, kurią padariau, buvo pusryčiavimas iškart po to - nieko panašaus į adubuo avižųir migdolų pienas tinka jūsų rūgščiam šūviui. Po to nuėjau į sporto salę, kur turėjau bene blogiausią kada nors migreną (ne, pažodžiui). Visiškas atskleidimas - aš pripažįstu, kad burbuliavau daugiau, nei kada nors turėčiau viešumoje. Po to, kai išėjau iš savo sistemos, aš iš tikrųjų surengiau žudikų kojų sesiją.
2 diena
Gifas sutinkamas su giphy.com
Eidamas į antrą dieną žinojau šiek tiek daugiau, ko tikėtis. Aš išpyliau savo šūvį (teisingas kiekis šį kartą - vienas šaukštas) į mini solo puodelio šūvio taurę, kad susipumpuočiau kaip bro. Pabaigiau daug kosėti - tarsi imčiau tikrąjį alkoholio šūvį (taip, aš ta mergina). Po to man degė gerklė. Tiesa, aš turiu sniffles ir (arba)peršalimo požymiaiateiti. Pusvalandį laukiau šiandien papusryčiauti, todėl man netrukdė.
3 diena
Gifas sutinkamas su giphy.com
Šiandien aš padidinau ante, darydamas du šaukštus (tai dauguma žmonių daro ryte). Šį kartą aš su kai kuriais vijosimigdolų pienas. Nesu tikras, ar tai buvo geriausia idėja - acto, obuolių ir migdolų skoniai nėra tinkleliai. Aš jį paėmiau prieš pusryčius ir tai neturėjo jokios įtakos mano apetitui.
4 diena
Gifas sutinkamas su giphy.com
Vėlgi ryte padariau du šaukštus. Įdomu, ar mano namiškiams įdomu, kodėl kiekvieną dieną prieš vidurdienį reikia padėti nešamus akinius? Taip, aš ir toliau naudoju savo mini solinį stiklą, kad imdamasis jaustųsi kaip viršininkas.
Akivaizdu, kad šiuo metu atlieku sveikatą, todėl iškart po to vartojau vitaminą plaukams / odai / nagams (guminukai FTW), kuris paliko skrandį rūgštingą. Niekada anksčiau nepatyriau rėmens, tačiau manau, kad tai būtų jausmas - jei jis būtų mano skrandyje.
5 diena
Gifas sutinkamas su giphy.com
Šį savaitgalį teko susitikti su mama ir ji buvo mano penktojo ACV šūvio liudininkė. Šį kartą išbandžiau ekologišką prekės ženklą, norėdamas įsitikinti, ar tai turi įtakos. Išmatavusi actą (dar du šaukštus) ir nuleidusi žemyn, mano mama pasibaisėjo. ACV nesijaudino - ji taip pat buvo girdėjusi apie naudą, tačiau niekada negirdėjo apie tai tiesiai.Maišytuvaiyra silpniems, mama.
6 diena
Gifas sutinkamas su giphy.com
Taigi ši diena tarsi nesiskaito ... nes aš nepriėmiau savo ACV. Kodėl, klausiate, man nepavyko? Ar buvo per daug pakelti skonį? Ar kasdienio raugėjimo buvo per daug? Ne. Aš permiegojau ir turėjau pakankamai laiko, kad galėčiau patekti į rytinę pamoką. Aš nenorėjau fotografuoti viduryje dienos tarp valgių. Taigi paduok mane į teismą.
7 diena
Gifas sutinkamas su giphy.com
restoranai, kurie dainuoja su gimtadieniu šalia manęs
Taigi šiandien buvo paskutinė mano obuolių sidro acto valymo bandymo diena. Turiu pasakyti, kad šį rytą fotografuoti nebuvo blogai. Vėlgi, aš rėžiausi per rytą, bet taip pat jaučiausi pasiekęs.
Nors man nepavyko 100% bandyti, džiaugiuosi, kad tai išbandžiau. Ar galėčiau rekomenduoti tai draugui? Jei turite laiko ir pinigų tam tikram ACV, tada eik į priekį, tai nepakenks. Turiu pripažinti, kad nusivyliau, kai nemačiau odos ar svorio pokyčių. Aš pastebėjau šiek tiek mažiau pilvo pūtimą, bet nesu tikras, kam tai priskirti.
Apskritai aš kažkaip žinojau, kad kasdien darant šį kadrą manęs nepavyks paversti puikiu žmogaus sveikatos pavyzdžiu. Nesitikėjau, kad tai paimsiu taip įsijausdama į tai, ką valgiau po to. Kartais tai yra tai, ko mums reikia, kad įsijungtume į aukštą pavarą.
