Tarptautiniai blynų namai arba, kaip labiau žinoma, IHOP, aptarnauja blyksnius beveik 60 metų. Per restorano gyvavimo laiką jo meniu labai išaugo. Šiuo metu IHOP siūlo vienuolika skirtingų firminių blynų su papildomu besisukančiu sezoniniu meniu. Pasirinkus šį daugelį blynų variantų, gali būti labai sunku pasirinkti, kokio tipo maistą per pusryčius. Arba pietūs. Arba vakarienė.
GIF sutikimas giphy.com
jj smith 10 dienų žalias kokteilis valyti pdf
Vienas blynų pasirinkimo metodas visada yra mitybos palyginimas. Mes ėjome į priekį ir padarėme tai už jus. Ačiū mums vėliau.
11. Derliaus grūdų ‘N Nut® blynai - 990 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Mes žinome. Turėdami tokį pavadinimą kaip „Derliaus grūdai“, tikriausiai pagalvotumėte, kad tai sveiki pusryčiai. Na, atrodo, kad tikrai negalima spręsti apie knygą (ar blyną) pagal jos viršelį.
10. Niujorko sūrio pyragaičiai - 940 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Nenuostabu, kad sūrio pyragų blyneliuose yra daug kalorijų. Užsisakykite keletą, jei norite pasilepinti, o gal tiesiog eikite į sūrio pyragų fabriką.
9. Aviečių baltojo šokolado traškučių blynai - 850 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Aviečių ir baltojo šokolado derinys yra labai dekadentiškas, tikrai ne silpnam širdžiai. Užsisakykite juos su aukšta stikline pieno ir pasiruoškite intensyviam cukraus skubėjimui.
8. „Cinn-A-Stack®“ blynai - 810 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Jei negalite nuspręsti, ar pusryčiams norite „Cinnabon“, ar šūsnio blynų, tiesiog užsisakykite šiuos. O ar sakėme pusryčius? Turėjome omenyje desertą.
7. Raudonojo aksomo blynai - 680 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Keista, kad šie raudono aksomo torto įkvėpti flapjacks iš tikrųjų nėra blogiausi. Taigi eikite į priekį, užsisakykite papildomą grietinėlės sūrio glaistą.
6. Braškių bananų blynai - 670 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Braškių ir bananų? Iš esmės tai yra vaisių salotos arba kokteilis. Valgyk tai ir pasakyk sau, koks esi sveikas.
5. Šokoladiniai šokoladiniai traškučiai - 630 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Šokoholikai džiaugiasi! Šie dvigubi šokoladiniai blynai patenka į „sveikiausių“ IHOP blynų penketuką.
4. Pasukų šokoladinių traškučių blynai -610 kalorijų
Nuotrauka mandagumo yelp.com
kokiose valstijose galite nusipirkti 190 everclear įrodymų?
Blynų mėgėjui, mėgstančiam šokoladą, bet nemėgstančiam. Ir jūs taip pat neturite jaustis labai blogai.
3. Dvigubi mėlynių blynai - 600 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Eik, paimk sau šūsnį šių ir gauk paskutinį mėlynių prikimštą kąsnį vasarą. Iš esmės dubuo vaisių.
2. Pasukų blynai -536 kalorijos
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Pusryčiai yra klasikiniai, paprasti, skanūs ir mažiau nei 600 kalorijų. Kodėl nepasilepinus lašiniais?
1. „Rooty Tooty Fresh & Fruity®“ blynai - 500 kalorijų
Nuotrauka mandagumo ihop.com
Šie blynai sveria tik 500 kalorijų! Be to, jie turi rimtą epinį vardą. O ir jų būna trijų skanių skonių.
Nuotrauka mandagumo tumblr.com
