Semestro pradžioje aš užsibrėžiau tikslą užsiauginti daugiau raumenų. Atsižvelgdamas į tai, kad nesu sportininkas ir turiu tik pagrindines žinias apie mitybą ir raumenų augimą, ištyriau efektyviausius, bet sveikus raumenis stiprinančius būdus. Iš internetinių svetainių, kuriose informacijos ieškojau, pastebėjau vieną pasikartojantį žodį: baltymai. Baltymai yra būtini raumenų masės augimui ir vystymuisi. Vieną naktį užėjęs į miestelio savitarnos parduotuvę, pastebėjau vyniotinį, kuriame pabrėžiama 32 gramai baltymų. Kai apžiūrėjau juostą, ji pasakė „MET-Rx Super Cookie Crunch“ , todėl įsigijau ir nusprendžiau pabandyti.
Anksčiau turėjau kitų baltymų batonėlių ir sausainių, todėl iš tikrųjų nesitikėjau nieko, kas būtų švelnesnio skonio, prie kurio buvau įpratusi. Tačiau buvau maloniai nustebinta, koks saldus ir skanus buvo baras. Nors jis buvo šiek tiek kreidos, jis nebuvo tiek daug, kiek kiti mano anksčiau išbandyti produktai. Kadangi turiu didžiulį smaližių, nusprendžiau didžiąją dalį savo desertų pakeisti vienu iš šių barų. Be to, aš pradėjau juos vartoti po treniruotės, kad padėčiau atsigauti raumenims. Jokiu būdu nelaikyčiau savęs kultūrizmu, tačiau pastebėjau, kad skiriasi mano kompozicija ir gebėjimas pakelti daugiau nei anksčiau. Manau, kad tai iš dalies lėmė mano vartojimas MET-Rx batonėliai, kartu su kitais baltymingais maisto produktais, ir nuoseklūs jėgos treniruotės. Noriu pabrėžti, kad maždaug du mėnesius valgiau šiuos batonėlius kaip dietos dalį. Be to, šis pokytis neįvyko per naktį ar per savaitę.
Kokie yra skoniai?
Mano mėgstamiausi šių baltymų batonėlių skoniai yra „Super Cookie Crunch“, kurį taip pat minėjau anksčiau Šokolado traškučių tešla . Papildomi skoniai, kurių dar neišbandžiau, yra traškus obuolių pyragas, Vanilinė karamelė Churro ir Žemės riešutų sviesto pretzelas . Kita priežastis, kodėl aš mėgstu šiuos batonėlius, yra ta, kad įvairūs skoniai, kuriuos jie siūlo, suteikia tam tikrą lankstumą mano mityboje. Dažnai tampa monotoniškas valgyti tą patį maistą kiekvieną dieną. Be didelio baltymų kiekio, juose yra daug būtinų vitaminų ir maistinių medžiagų. Tai apima, bet neapsiriboja, vitaminą A, kalcį, vitaminą B-12 ir cinką. Paprastai pastebiu, kad mano energijos lygis padidėja netrukus po to, kai suvartoju vieną iš barų.
kiek laiko atidarius apelsinų sultys
Aš labai rekomenduočiau MET-Rx baltymų batonėlius, jei bandote auginti raumenis ar ieškote užkandžių, kurie ilgiau jausis sotūs. Rytais, kuriuos lankau ankstyvose klasėse, stengiuosi nepamiršti įpakuoti vieną iš šių baltymų batonėlių, kad likčiau jausmas patenkintas ir nebūtų alkanas klasės metu. Nors šie barai yra maisto pakaitalai, man jie patinka kaip treniruotė užkandžių ar desertai. Kaip juos įtraukti į savo mitybą, priklauso tik nuo jūsų ir jūsų mitybos poreikių. Tikiuosi, kad perskaitę šį straipsnį suprasite mano stiprią maniją dėl MET-Rx baltymų batonėlių ir išbandysite patys.
