Jei kada nors lankėtės „Jamba Juice“, žinote, kad jie siūlo daugybę jų açaí ir kokteilių dubenys už palyginti mažą kainą. Tačiau šiuos dubenėlius galite įsigyti dar pigiau, pasigaminę juos namuose. Nors açaí dubenėlių ingredientų paprastai yra sunkiau rasti, paprastai galite rasti reikiamų daiktų, kad galėtumėte pagaminti savo „Chunky Braškių dubenį“, gulintį jūsų virtuvėje.
Šio recepto „Jamba Juice“ versijoje yra braškių, bananų ir graikiško jogurto, tačiau jei neturite tų ingredientų ar turite kitų pageidavimų, nedvejodami pakeiskite. Nesu bananų mėgėja, todėl bananus pakeičiau mėlynėmis. Aš taip pat įtraukiau paprastą nenugriebto pieno jogurtą vietoj graikiško jogurto, nes man patinka šiek tiek saldesni mano dubenėliai. Naudokite tą granolą, kuri jums labiausiai patinka, man patinka skonis „Nature's Path“ žemės riešutų sviesto granola nes tai suteikia puikią putlią tekstūrą.
yra garbanzo pupelės tas pats, kas avinžirniai
Kad šis „pasidaryk pats“ putlus braškių dubenėlis būtų dar sveikesnis, pakeiskite migdolų ar sojos pieną įprastu pienu ir įpilkite mažai cukraus turinčios granolos.
#SpoonTip: gamindami šį receptą venkite įdėti per daug jogurto ar pieno. Skysčiai pavers jūsų valgį daugiau kokteiliu ir mažiau dubeniu, todėl konsistencija bus daug plonesnė. Taigi, jei nenorite naudoti šiaudo, o ne šaukšto, skysčių laikykite žemai.
Stambus braškių dubuo
- Paruošimo laikas:4 min
- Virimo laikas:1 minutė
- Bendras laikas:5 min
- Porcijos:1
- Lengva
- 2 uncijos pieno
- 2 šaukštai jogurto
- 3/4 puodelių granolos
- 1/2 puodelio šviežių arba šaldytų braškių
- 1/3 puodelio vaisių, kurį pasirinkote
- 1 šaukštas žemės riešutų sviesto
Ingridientai
Yuki Klotzas-Burwellas
Nurodymai:
1. Susmulkinkite savo vaisius. Pasirinkau naudoti šaldytas braškes ir mėlynes, kad mano dubeniui būtų storesnė tekstūra.
Yuki Klotzas-Burwellas
kur galima nusipirkti sūrio pyrago gamyklos sūrio pyrago
2. Į maišytuvą įpilkite pieno, vaisių, jogurto, granolos ir žemės riešutų sviesto.
Yuki Klotzas-Burwellas
3. Sumaišykite ingredientus.
restoranas, kuriame gaminate savo picą
Yuki Klotzas-Burwellas
Yuki Klotzas-Burwellas
4. Išpilkite kokteilio dubenėlį ir ant viršaus užpilkite granolos, šviežių vaisių, medaus ar bet kokių garnyrų. Mėgautis!
