„Panera Bread“ tapo vilties švyturiu tiems, kurie mėgsta šviežius ingredientus, greitą aptarnavimą ir kasdienę aplinką. Jie taip pat yra vieni iš nedaugelio restoranų, kurių meniu yra pritaikyti veganai, vegetarai ir žmonės be glitimo . Čia pateikiamas visas „Panera“ prekių sąrašas, jei nesinaudojate gliutenu, atskirti pusryčių, pietų ir vakarienės patiekalais - ir nuo kokių maisto produktų turėtumėte laikytis atokiau.
Pusryčiai
Nuotrauka mandagumo panerabread.com
Užsisakykite tokią, kokia yra: Vasaros vaisių taurė
kada mums buvo pristatyta nutella
Negauna: Avižiniai dribsniai arba braškių granolos parfetai. Nors grynose avižose nėra glitimo, daugelyje greito maisto restoranų kyla krizių ir avižinių dribsnių kryžminio užteršimo problemų. Net jei užterštumas yra minimalus, geriausia išvengti.
Pietūs
Nuotrauka mandagumo Seano „Flickr“
Užsisakykite tokią, kokia yra: Graikiškos salotos, sezoninės žaliųjų salotos, „Fuji“ obuolių salotos su vištiena arba „Green Deivess Cobb“ salotos su kvinoja
Užsakymas su pakeitimais: Cezario salotos, be skrebučių. Arbūzo „Feta“ salotos su migdolais, atėmus senovės grūdų mišinį. Vegetariška kreminė pomidorų sriuba, be skrebučių.
garcinia cambogia rezultatai prieš ir po paveikslėlių
Negauna: Vištienos ir laukinių ryžių sriubos kremas. Ši sriuba skamba kaip puikūs pietūs be glitimo, tačiau naudojamame sultinyje yra kviečių. Tikrai draudžiama.
Vakarienė
Nuotrauka mandagumo Elvertui Barnesui „Flickr“
Užsisakykite tokią, kokia yra: „Romaine & Kale“ cezario salotos su vištiena, šiuolaikinės graikų salotos su kvinoja, braškių aguonų ir vištienos salotos, neriebi vegetariška juodųjų pupelių sriuba, kepta bulvių sriuba arba daržovių vasarinė kukurūzų košė.
Užsakymas su pakeitimais: BBQ vištienos salotos be garbanotų svogūnų. Aštrios tailandietiškos salotos su vištiena, nix wonton juostelėmis, tailandietiška čili vinigrette ir žemės riešutų padažu - vietoj to išbandykite azijietiško sezamo padažą.
Negauna: Brokolių čederio sriuba arba „New England Clam Chowder“. Jų širdingesnės sriubos taip pat apgaulingai be glitimo. Abi šios sriubos sultiniuose naudoja kviečius.
Saldumynai ir gėrimai
Nuotrauka mandagumo panerabread.com
Užsisakykite tokią, kokia yra: Gliuteną turintis trigubas šokoladinis sausainis su graikiniais riešutais, „Superfruit Power“ kokteilis su graikišku jogurtu, persikų ir „Blueberry Power“ kokteilis su migdolų pienu arba mažai riebalų turintis mango kokteilis.
geriausios vietos pavalgyti Richmond va
Negauna: Glitimo nesąmoningas sausainis su riešutais. Šiame slapuke, skirtingai nei aukščiau išvardytame, yra avižų. Panašiai kaip jų pusryčių avižiniai dribsniai, yra kryžminio užteršimo kviečiais tikimybė. Jei esate labai alergiškas ar celiakija, tai nerekomenduojama.
Nors tai yra jų produktai be glitimo, kai kuriuose iš šių maisto produktų yra kitų alergenų. Jei turite dar vieną alergiją, nebijokite paklausti darbuotojo apie produkto sudedamąsias dalis - jie visada mielai gamina pakaitalus.
