Garcinia Cambogia yra įvardijamas kaip svorio metimo papildas, kuris gali slopinti apetitą, tačiau vis tiek leidžia valgyti taip, kaip įprastai. Teigiama, kad nereikia didinti mankštos ar sąmoningai riboti maisto vartojimo. Skamba kaip stebuklas žmonėms, norintiems sulieknėti, tiesa?
Dabar esu kaip daug mergaičių kolegijoje. Šiek tiek kovoju su savo kūno įvaizdžiu ir stengiuosi išlaikyti sveiką svorį - arba, jei galiu, numesti šiek tiek. Prieš koledžą ir per antrus metus 5-6 metus nuolat svyruodavau po 130–135 svarus.
Bet man visada buvo gana lengva priaugti svorio arba numesti svorio, jei to reikia. Jis ateina su a mezomorfo kūno tipas . Kartą per mažiau nei du mėnesius numečiau 15 kilogramų. Taigi, turiu pripažinti, kad tai bandžiau iš dalies dėl savo tuštybės. Ir norėdamas įsilieti į mano šiek tiek per mažą Helovino kostiumą.
1 diena: 139,5 svarai
Susanna Mostaghim
Pirmąją dieną buvau skeptiškas, nes poveikis nepasirodė. „Garcinia Cambogia“ turėtų slopinti jūsų apetitą, bet šiandien suvalgiau tikriausiai 3000 kalorijų.
Pradedant sočiais angliškais pusryčiais ir Juodasis princas mandagumo Londono metro priešpiečiams iki vidurdienio jau buvau stiprus kalorijų suvartojime. Kol nuėjau miegoti? Pridėjau sriubos, du dešrelių, du pilnus grilio kukurūzų lukštus, mėsainį ir keptą bulvę. Vėliau sužinojau, kad turėjau išgerti abi tabletes vienu metu. Ne tik vieną.
2 diena: 137 svarai
Susanna Mostaghim
Šiandien išgėriau dvi tabletes, kaip ir turėjau. Ir pirmasis mano komentaras yra tas, kad daug nevalgyti yra keista. Tikrai net nepastebėjau, kad nesu alkana. Maždaug iki 12:30 val. Turėjau tik latte, ir tai nė iš tolo nėra pakankamai, kad galėčiau bėgti į popietę.
Taip, aš valgau daug. Tiesą sakant, tikriausiai galima sakyti, kad aš valgau daugiau kaip vaikinas, o ne mergina. Bet aš dirbti taip pat daug . Tačiau aš tikrai nevalgiau daugiau visą dieną. Aš gavau vaikų maitinimą iš Zaxby's ir net neužsiregistravau, kad buvau alkanas tą vakarą apie 19–20 val.
3 diena: 138,5 svarai
Susanna Mostaghim
Aš vėl nepajutau šalutinio to poveikio, kaip ir turėjau. Aš tikrai suvalgiau man beveik įprastą maisto kiekį (pagalvok, kaip 2500 kalorijų per dieną). O gal buvau tiesiog alkanas, nes prieš dieną daug nevalgiau. Vieną dalyką, kurį pastebėjau, aš jaučiausi kiek nejaukiai ir apskritai nesijaučiau gerai.
Tačiau mano draugai pradėjo pastebėti. Sulaukiau komentarų, kaip man tikrai buvo šiek tiek pakabintas . Kalbant rimtai, žinote, kad esate vienas pakabinamas mofo, kai jūsų draugai pradeda klausinėti: „Ar jūs šiandien valgėte? Tu šiek tiek pašėlęs “.
4 diena: 137 svarai
Susanna Mostaghim
Aš kažkaip noriu mesti tai daryti. Esu tokia pavargusi, net jei nesu alkana. Jau daug metų, kai valgiau šitą mažai, nepastebėdamas, jei ne po išsiskyrimo prislėgtas arba prarasti laiko nuovoką dirbant prie projekto. Kofeinas atrodė geriausias dalykas, koks kada nors buvo. Man patiko penki puodeliai arbatos be kavos.
Kalbant apie maistą? Esu tikras, kad viskas, ką šiandien suvalgiau, buvo du gabalėliai avokado skrebučių ir „Bagel“ sumuštinis Brueggerio bageliai stovykloje.
5 diena: 135 svarai
Susanna Mostaghim
Aš turiu šį ritualą, kiekvieną ketvirtadienį valgau mėsainį. Tai leidžia man būti nesveikai taip dažnai. Šiuo metu - net jei nesijaučiau alkanas - norėjau mėsainio. Ir tikrai nebuvau pakankamai alkanas, kad susimokėčiau už kiekvieną savaitę „Penkių vaikinų“ mėsainis . Nepaisant to, kad nesugebėjau pasimėgauti, jei kas nors teigia, kad įėjimas ir išėjimas yra geresnis: nešmeižk mano hamburgerio bažnyčioje.
Aš kažkaip gailiuosi, kad tai padariau, net jei norėčiau tilpti į savo kostiumą.
6 diena: 134 svarai
Taigi, spalio 28 d. Ir šeštoji šio eksperimento diena. Jaučiuosi visada alkana ir gailiuosi, kad tai darau.
Pliusas yra tas, kad savo kostiumui tilpau į šiek tiek per mažą viršutinę dalį, nors tai pareikalavo daugiau pastangų, nei norėčiau. Kuris buvo pirminis tikslas. Žinokite, kad Azijos įmonės gamina mažesnius dydžius nei amerikietiški. Aš netyčia užsisakiau iš vieno iš jų „Amazon“ ir taip, dabar aš vartoju „Garcinia Cambogia“.
7 diena: 135 svarai
Robertas Arrasate
Dar kartą susidūriau su iššūkiu patekti į kostiumą, kuris man buvo reikalingas liesas ir tvirtesnis nei buvau per pastaruosius porą mėnesių. Be to, aš turėjau sugalvoti, ką padaryti ką nors kitą rytą. Patikėkite manimi, kai sakau, kad pagirios, mėlynės ir maisto gaminimas nesimaišo. Blogiausias rytas, kurį turėjau kurį laiką.
Buvau gerokai per daug badaujantis, kad galėčiau nufotografuoti savo maišą, tačiau galite vadovautis mano naudojamu receptu čia . Tačiau jaučiausi žymiai mažiau pavargęs po to, kai kramtžiau savo maišos, numušiau kofeino turinčią kokteilį ir apkabinau kai kuriuos Pedialyte .
8 diena: 134 svarai
Susanna Mostaghim
„Halloweekend“ šiuo metu iš esmės baigėsi, ir man nereikia jaudintis dėl to, kad įsidėsiu į savo kostiumą. Bet aš įsipareigojau dvi savaites vartoti Garcinia Cambogia. Ir labai apgailestauju dėl tokio įsipareigojimo. Pasiilgau valgyti daug maisto.
Vis dėlto nesijaučiau alkana, o tai tikrai negaliu jaustis, nes visada esu alkana. Jei valgant nepersivalgau (taisyklės, kurios paprastai stengiuosi laikytis), aš paprastai svyruoju alkio skalėje nuo švelniai alkanos iki lygios bado. Bet aš susimečiau kelis valgomus dalykus, kad kitą dieną neprasilenkčiau per pamoką.
9 diena: 132 svarai
Susanna Mostaghim
Dalis manęs nori dainuoti „Gyvenimas maldoje“, nes daugiau nei įpusėjau šį siaubingą dievo eksperimentą. Nors matau, kaip tai veikia man svorio požiūriu (aš per šiek tiek daugiau nei savaitę numečiau 7,5 kg), nekenčiu nevalgyti. Net jei tai nėra tyčia.
Valgymas yra mano mėgstamiausia dienos dalis. Ir tai buvo paimta iš manęs. Taigi, nusprendžiau paguosti naminio „Oreo“ sausainių sviesto indelį ant medaus sausainių. Tikriausiai turėjau per daug sočiųjų riebalų ar pan.
10 diena: 133,5 svaro
Susanna Mostaghim
Šiuo metu jaučiuosi vis klastingesnė. Esu tikras, kad tai nėra šalutinis „Garcinia Cambogia“ poveikis. Tai yra šalutinis poveikis, kai aš nevalgau pakankamai ir, tiesą sakant, galiu galvoti tik apie maistą, nors nesu alkanas.
dažniausiai bare užsisakomi gėrimai
Rimtai. Mano skaitinės analizės profesorius uždavė man klausimą, į kurį turėčiau atsakyti miegodamas, ir galvojau tik apie tai, kaip gerai skamba „mac“ ir sūris. Dienos pabaigoje aš apalpau nuo nepakankamo valgymo, kol mano kūnas - net jei aš to nežinojau - šaukė manęs valgyti.
11 diena: 132,5 svarai
Turiu sau kartoti, kad svoris svyruoja. Bet atrodo, kad aš pralenkiau visą svorio metimą. Tačiau aš tikiu savimi. Aš tai padarysiu. Bent jau tai nuolat sau sakau. Savo telefone esu nustatęs priminimus, kad galėčiau valgyti, kad vėl nesugriūčiau.
Visą dieną valgiau mažus užkandžius ir galiausiai grįžau namo anksčiau nei paprastai. Be to, norėjau pasigaminti užtarnautą vakarienę, kad galėčiau atsipūsti nuo šio „Gardenia Cambogia“ sukelto pragaro.
12 diena: 131 svaras
Susanna Mostaghim
Nesu tikras, kas vyksta, bet pagaliau matau šviesą tunelio gale. Nekantrauju grįžti valgyti per daug maisto kažkokiam mano dydžio žmogui ir gerti kokybišką IPA, netrukdydamas man šurmuliuoti, nes mano skrandyje nėra nieko.
Viskas, ką galiu galvoti per dieną, yra tai, kaip aš taip pasielgiau. Tikriausiai šiandien tai pasakiau daugiau kartų nei per mėnesį. Taip padaryta. Ir pabaigai? Ketvirtadienis, visi mano draugai nori išeiti. Aš visada nenoriu išeiti. Bet, šio eksperimento dėka, aš taip jaudinuosi, kad nevalgiau tiek, kad neišmestų šiukšlių, kad neišeinu.
13 diena: 131,5 svaro
Susanna Mostaghim
Aš pradedu vertinti šį eksperimentą blogiau nei tą savaitę, kai valgiau tik tos pačios spalvos maisto produktus. Pasiilgau maisto. Pastarosios poros dienų neabejotinai buvo šiurkščios, tačiau perspėjimai mano telefone tikrai neleidžia man svaigti ir praeiti. Prieš miegą guodžiu skrandį mėsainiu.
14 diena: 130 svarų
Susanna Mostaghim
Pabaiga matoma. Esu tokia pavargusi, kad net negaliu sujaudinti. Tačiau aš be galo džiaugiuosi, kad tai pasibaigs. Niekada daugiau nebepriimsiu savo veido prikimšti spurgų ir riebaus maisto. Priminimai mano telefone mane palaiko gyvą. Aš išeinu, nes yra šeštadienio vakaras.
Tai yra pats blogiausias eksperimentas, kurį nusprendžiau atlikti maisto srityje. Kelis kartus apalpau, nes nevalgiau pakankamai, ir tikrai turėjau sustoti, kai tai įvyko. Nebent rekomenduočiau, nebent galėtum atsekti, ką valgai, ir galėtum sau priminti, kad valgai, net jei per dvi savaites numečiau beveik dešimt kilogramų. Cituodamas Mindy Kaling, „Dieve, aš noriu spurgos“.
