Vienas sunkiausiai randamų dalykų yra baltymų juosta, kurios skonis taip pat yra geras. Tačiau radę, niekada Paleisk . Neseniai atradau, kokie geri yra „Quest“ barai, nes juose ne tik supakuoti 20 gramų baltymų, bet ir juose yra ne daugiau kaip 1 gramas cukraus.
gėrimai, naudingi jūsų balsui
Dažniausias šio skanaus dangaus baro vartojimo būdas yra valgyti tiesiai iš pakuotės. Tačiau ko jūs tikriausiai nežinote, tai, kad esant vos 350 laipsnių karščiui ir kelioms minutėms laiko galite paversti savo „Quest“ barą iš gero į šio pasaulio užkandį, desertą ir net pusryčius.
1. Šokoladiniai traškučiai be kaltės
Kas sakė, kad po treniruotės negalėtumėte turėti šokoladinių sausainių? Tiesiog atskirkite juostą gabalėliais ir kepkite. Su šiais blogais berniukais galite patenkinti savo smaližių, taisydami skausmingus ir pervargusius raumenis.
2. Šokoladinio žemės riešutų sviesto karšti pyragai
Geriausia, ką aš galėjau padaryti dėl šokolado žemės riešutų sviesto gėrybių skurdo makrokomandose #questbar sausainių ir natūralaus žemės riešutų sviesto! Slapukai, pagaminti tik su puse užduočių juostos, nes dabar savo makrokomandas galiu sutalpinti tik pusę, bet jūs galite padaryti 4 slapukus su visa užduočių juosta „Tadicoletan“ (@thenicoletan) paskelbta nuotrauka 2015 m. Balandžio 13 d., 5:25 PDT
Ar yra kažkas geresnio už šokoladą ir žemės riešutų sviestą? Ne ... ne, nėra. Iškirpkite kvesto juostą „Double Chocolate Chunk“, iškočiokite gabaliukus, kepkite ir sutepkite žemės riešutų sviestu.
ką vartoti bijodama skraidančių tablečių
3. „Quest Bar Donuts“
Ašspurgažinok apie tave, bet taip man patinka mano spurgos ... be tūkstančių kalorijų. Šiam skaniam kūriniui tikrai galite naudoti bet kurią „Quest“ juostą. Tiesiog iškočiokite juostą, suformuokite, iškepkite ir padenkite graikišku jogurtu, kad būtų matinis pakaitalas.
4. Sveikesni sausainių traškūs
Šį rytą pusryčiams patiekiamas vanilinio kokteilio dubuo su graikišku jogurtu ir migdolų pienu. Ant jo pridėjau cinamono ritinėlį #questbar, kurį supjaustiau ir iškepiau mažais sausainių traškučiais. Mačiau, kad tiek daug žmonių tai daro ir nusprendžiau išbandyti. Geriausias. Idėja. Kada nors. Smagu pakeisti pusryčius. Gero sekmadienio! @Breazzyfit paskelbta nuotrauka 2015 m. Balandžio 12 d., 10:22 PDT
kokie restoranai suteikia jums nemokamą maitinimą per jūsų gimtadienį?
„Coooooooookie traškučiai“ dar niekada nebuvo tokie geri ar tokie sveiki. SusmulkinkiteŠokolado traškučių tešlaQuest baras, susukite į kamuoliukus, kepkite ir suberkite į dubenį tik su pienu ar graikišku jogurtu. Puikūs pusryčiai ar užkandžiai po treniruotės.
5. Dangaus ieškojimo baras „S’mores“
geriausios gimtadienio vakarienės vietos šalia manęs
Pasiilgote tų vasaros stovyklos dienų, kai prie atviros ugnies kepami zefyrai? Išeikite į atminties juostą naudodami šią sveikesnę užduočių juostądaugiau. Įšaukite šiuos blogus berniukus į orkaitę ar net mikrobangų krosnelę, ir jūs turėsite visus, kurie jūsų prašys pasidalinti. Iškepusį batonėlį derinkite su zefyru ir juoduoju šokoladu ... Mmmm kvepia vasara.
Ar šie „Quest Bar“ receptai sulaukė didžiausio susidomėjimo? Daugiau apie juos skaitykite čia:
- 5 „pasidaryk pats“ mergaičių skautų slapukai, pagaminti iš „Quest Bar“
- Tiesos ieškojimas ieškojimo juostose
- Ieškote baltymų?
