Bet kuris kolegijos studentas jums pasakys, kad pirmakursiai metai gali būti sunkūs. Su nauja aplinka, skirtingomis klasėmis ir nauju gyvenimo būdu viskas gali būti labai pribloškianti. Svarbu likti priekyje kreivės ir įsitikinti, kad esate pasirengęs viskam, kas jums pakils. Peržiūrėkite šiuos patarimus, kuriuos išmokau išgyventi pirmame kurse.
kaip padaryti obuolių pyrago kadrus su degtine
# 1: Susitvarkyk
Šis yra gana paprastas, tačiau juo nesunku atsilikti. Žinoma, svarbu įsitikinti, kad tvarkaraštis tvarkingas, tačiau taip pat svarbu organizuoti užduotis ir asmeninę erdvę.
Aš naudoju planavimo priemonę, kad užsiėmimai ir užduotys būtų tvarkomos. Semestro pradžioje pereinu kiekvieną programą ir į savo planavimo priemonę įtraukiu terminus. Kiekvienai klasei taip pat naudoju skirtingą spalvą. Tai padėjo man geriau valdyti laiką, nes žinojau, kas priklauso, kada ir kuriai klasei jis skirtas.
2: likite užduotyje
Kai technologijos nuolat auga ir tobulėja, lengva išsiblaškyti. Įjunkite telefoną tyliai arba vibruokite ir pradėkite įprotį į jį nežiūrėti, kol nepabaigsite laiko, kurį paskyrėte konkrečiai užduočiai atlikti. Yra puikių programų ir „Google Chrome“ plėtinių, kurie padės jums atlikti užduotis, pvz Ne darbo laikas ir „StayFocusd“ .
# 3: Nepervargink savęs
Viena pagrindinių strategijų tam pradedama anksti. Nors svarbu likti užduotyje, taip pat yra taškas, kuriame darote daugiau žalos nei naudos. Man patinka dirbti užduotį 50 minučių, tada padaryti 20 minučių pertrauką, kad mano mintys atsipalaiduotų prieš vėl pradedant ciklą. Tai išmokau vidurinėje mokykloje ir tai padėjo išlikti labiau susikaupusiam nei bandyti atlikti užduotį be jokių pertraukų. Tai netgi gali pagerinti jūsų darbą, suteikiant mintims pertraukos, tada peržiūrint medžiagą.
# 4: Pasikalbėkite su savo profesoriais
Pirmame kurse niekada nekalbėjau su savo profesoriais, nebent to reikėjo. Per antrąjį semestrą supratau, kaip svarbu užmegzti ryšį su jais, ypač jei jie yra jūsų norimoje karjeros srityje. Jie gali suteikti jums daug naudingos informacijos ir taip pat bus naudingi, jei jums reikės rekomendacijų dėl darbo ar stipendijų. Iš pradžių tai gali būti savotiškai bauginantis, bet kai pakalbėsite su keliais profesoriais ar net tik vienu kartu kelis kartus, bus lengviau.
# 5: Nebijokite kreiptis pagalbos
Kalbant apie tai, greičiausiai yra kažkas kitas, kuris stebisi tuo pačiu dalyku, kaip jūs - jie tiesiog bijo paklausti. Gyvenimas susijęs su mokymusi. Daugelis žmonių neketins jūsų teisti vien todėl, kad jums reikia pagalbos. Juk visa tai yra savęs tobulinimas.
# 6: Naršykite
Didelė kolegijos dalis yra naujos informacijos mokymasis ir naujų žmonių susitikimas. Tai taip pat geras laikas susirasti naujų pomėgių ir pomėgių. Patikrinkite naują organizaciją, kuri atrodo įdomi, arba eikite į klasę, kurios niekada nesitikėjote. Gali būti, kad šiose vietose rasite informacijos, padėsiančios jūsų specialybę ar net paversti nepilnamete. Skirkite šiek tiek laiko tyrinėti ir aplinkinį miestą. Galite rasti savo naują mėgstamą restoraną ar studijų vietą.
# 7: Skirkite laiko sau
Bandymas išgyventi pirmakursius metus iš tavęs atima daug. Žinoma, tavo studijos yra svarbios, tačiau tau nepavyks pasisekti, jei nesijauti geriausiu savimi. Man patinka skirti vieną dieną iš savaitės, kai nedirbu užduočių, nebent tai yra absoliučiai būtina. Skirkite šį laiką, norėdami žiūrėti „Netflix“, skaityti ne mokyklos knygą ar nuveikti ką nors įdomaus. Kad ir kas tai būtų, tiesiog įsitikinkite, kad tai nekelia streso ir kas jums patinka.
# 8: Nepraleiskite miego
Kolegijos studentai yra bemiegiai zombiai, kurie gyvena iš kavos ir energetinių gėrimų, tačiau taip neturi būti. Aš esu jaunesnysis ir niekada netempiau visų naktų, net kai užtrukau 18 valandų. Vienintelis būdas tai buvo įmanoma planuojant ir galvojant iš anksto. Gruzijos universiteto duomenimis , kolegijos studentams reikia 6-10 valandų miego, atsižvelgiant į jūsų asmeninius poreikius. Jei jaučiatės ypač pavargęs, pabandykite miegoti valandą anksčiau nei įprasta ir pažiūrėkite, kaip jaučiatės.
Atminkite: jūs negalite atsigriebti užmigusiam miegui, todėl sukurta įprasta programa padės pagerinti jūsų sveikatą, nuotaiką ir pažymius.
# 9: Atkreipkite dėmesį į išteklius
Ei, UNT studentai, ar žinojai, kad turime meditacijos kambarį? Atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite ketvirtame Sąjungos aukšte. Tai puikus būdas sumažinti stresą tarp klasių. Patikrinkite visų išteklių UNT turi pasiūlyti.
Visuose miesteliuose yra daugybė išteklių, tokių kaip rašymo laboratorijos, konsultavimo paslaugos ir apgyvendinimas neįgaliems studentams. Tai visi puikūs būdai, kaip padidinti savo sėkmę kolegijoje ir išgyventi pirmus metus. Jei nesate tikri, kokie ištekliai jums prieinami, apsilankykite savo miestelio svetainėje arba paklauskite, kur rasti šią informaciją.
kuo skiriasi midijos ir moliuskai
# 10: nepamiršk būti savimi
Kolegijos miesteliuose yra daug įvairių įtakų. Nors tam tikri aspektai apie jus pasikeis, nedarykite to tik tam, kad tiktumėtės. Svarbu būti tuo, kuo norite, o ne tuo, ko nori jūsų kiti. Būkite tikri tuo, kas esate, ir linksminkitės.
