Augdamas mikrobangų krosnelės spragėsiai buvo ritualas per penktadienio vakarą vykusius kino vakarus. Tai lengva paruošti ir pigu (priklausomai nuo prekės ženklo). Tačiau dauguma žmonių nežino, kad mikrobangų krosnelės spragėsiai jums iš tikrųjų yra labai blogi ir gali būti net mirtini. Nors šios naujienos nėra tiksliai, gerai, naujos, vis dėlto tai turėtumėte žinoti. Štai kodėl:
Trans-riebalų
Meredith Marcus nuotrauka
Nebuvo trans-riebalai neturėtų būti dalykas nebėra? Matyt, ne. Tokie populiarūs spragintų kukurūzų ženklai kaip „PopSecret“ ir „Jolly Time“ vis dar naudoja trans-riebalus. Daugelis nesuvokia, kad trans-riebalai padidina blogojo cholesterolio kiekį ir sumažina gerojo cholesterolio kiekį, o tai gali padidinti širdies ligų riziką.
Nors Maisto ir vaistų administracija nustatė draudimus ir ribas Maisto produktai, kurių sudėtyje yra mažiau nei 0,5 gramo, gali būti 0 gramų ant maisto produktų etiketės. Jie gali būti sumuojami, jei valgomos kelios produkto porcijos. O blogesnė dalis? Trans-riebalai NIEKADA nepalikite savo kūno - šiurkštus?
Paslėpti ingredientai
Meredith Marcus nuotrauka
Kas iš tikrųjų yra jūsų spragėsiuose? Šiek tiek MSG, dirbtinio sviesto kvapiųjų medžiagų ir plaučių ligų atsiradimo fabriko darbuotojams. Tyrimais nustatyta, kad mikrobangų spragintų kukurūzų gamyklų darbuotojai susirgo labai sunkia plaučių liga. Priežastis? Diacetilas , iš butano pagaminta cheminė medžiaga, naudojama gaminant spragėsius. Tai taip mirtina, kad CDC įspėja darbuotojus apriboti jų poveikį.
ar galite dažyti plaukus su kool pagalba
Pakuotė
Nuotrauka mandagumo thrillist.com
Mikrobangų spragėsius yra labai patogu, nes juos galite tiesiog mesti į mikrobangų krosnelę ir paspausti keletą mygtukų bei alto! Tačiau pakuotė gali padaryti rimtą žalą. Krepšys išklotas perfluoroktano rūgštimi arba, trumpai tariant, PFOA. Iš esmės tai yra labai kenksminga ir yra susijusi su nevaisingumu, vėžiu ir kitomis baisiomis ligomis.
Nudegimas
GIF leidimas iš news.iheart.com
Aš nekalbu įžeidinėti. Nors mikrobangų krosnelės spragėsiai nėra vienintelis maistas, kuris gali sudeginti garais, tai tikrai rizikinga. Garų deginimas yra labai skausmingas ir ypač pavojingas spragėsių atžvilgiu, nes dažniausiai aukos yra vaikai. PASKUTINIS dalykas, kurį tėvai nori grįžti namo, yra auklė, leidžianti savo 6 metų vaikui patiems pasigaminti spragėsių.
Alternatyvos
Stephanie Lee nuotr
Laimei, yra skanių alternatyvų, kurios ne tik skanesnės, bet ir yra geresnės jums.
kiek laiko jogurtas pasibaigė
Be įdomaus pavadinimo, Piratų grobis yra puiki alternatyva mikrobangų spragintiems kukurūzams (saikingai). Nors aš nerekomenduoju valgyti 14 oz. maišelį vienu metu (oi!), saugiau valgyti. Pakuotė jums nepakenks ir nėra pakrauta beprotiškais sviesto kiekiais. Premija - be glitimo ir be riebalų.
Riešutai yra puikus užkandisnes galima rinktis iš daugybės variantų, kad negalėtumėte nuobodžiauti. Pistacijos, anakardžiai, migdolai ir mano mėgstamiausi žemės riešutai. Riešutų kainos skiriasi ir gali būti įvairių skonių, tokių kaip sviestiniai irisiniai žemės riešutai, šokoladu padengti migdolai ir meduje skrudinti anakardžiai. Riešutus lengva supakuoti ir gaminti labai mažai netvarkos.
Jei primygtinai reikalaujate, kad per savo filmą turėtumėte spragėsių,gamindami savo spragėsiusvisada yra lengva ir saugi alternatyva.
