Susirgti yra blogiausia, bet to beveik neišvengsi. Būdami kolegijos studentai, mes neturime laiko sėdėti namuose, prakaituoti ir pasveikti. Be to, kreiptis į gydytoją gali būti tikrai brangu ir užtrukti daug laiko, todėl kažkaip kvaila eiti tik peršalus. Laimei, be vaistų yra taisymų, vienas iš jų yra vištienos makaronų sriuba.
Kai buvau jaunesnė, mama visada įsitikino, kad turiu daug skysčių, kai kovojau su peršalimu, ir vištienos makaronų sriuba buvo vienas iš tų skysčių. Pasirodo, ji buvo ant kažko. Yra keletas mokslinių priežasčių, kodėl vištienos makaronų sriuba gali padėti jaustis geriau.
Geriausias būdas suprasti skirtingus vištienos makaronų sriubos privalumus yra suskaidyti ją į sultinį, daržoves, vištieną ir makaronus. Pasak Pitsburgo universiteto medicinos centro, kiekviena sriubos dalis suteikia skirtingą naudą.
The sultinio yra vitaminų, mineralų ir kai kurių sveikų riebalų. Tai taip pat suteikia drėkinimo, o jo šiluma gali padėti išvalyti nosies kanalus. Morkose, salieruose ir svogūnuose yra antioksidantų bei vitaminų A ir C, kurie, kaip įrodyta, stiprina imuninę sistemą ir padeda išvengti virusų.
kiek kalorijų voro ritinyje
Pati vištiena suteikia baltymų, kurie taip pat palaiko imuninę sistemą ir gali padėti greičiau pasijusti geriau, o makaronai suteikia angliavandenių , kurie padeda jaustis sotiems . Negaliu sugalvoti nieko blogesnio, kaip peršalimas IR alkio jausmas.
Pasirodo, mama teisingai davė mums vištienos makaronų sriubos, bet vėlgi, ar mama kada nors klydo? Kitą kartą pajusite šaltį, pašildykite sau dubenį. Daugumoje koledžo valgyklų kiekvieną dieną yra bent viena sriubos parinktis ir daugumoje sriubų yra vištienos makaronų sriubos komponentų, kurie padeda kovoti su peršalimu. Net jei tai nėra jūsų vaikystės naminiai gaminiai, tai vis tiek bus naudinga.
