Studijuodami studentams reikia greito, pigaus ir lengvo maisto, kad jie išliktų gyvi. Pastebėjau, kad pirmą kartą gyvenu nuosavame bute, kad vienas universaliausių ingredientų yra šviežias mocarelos sūris.
Štai keletas pavyzdžių, kaip galite gaminti daugybę patiekalų.
1. Vištienos parm (arba baklažanų parm)
Vištienos (arba baklažanų) parmigianą labai lengva pasigaminti ir puikiai tinka greitai, namuose pagamintai vakarienei.
Į mikrobangų krosnelę (arba orkaitę) užpilu šaldytų vištienos kotletų juostelių, užpiltų pomidorų padažu ir mocarela. Netrukus turite viryklę, pilną baltymų, šilto padažo ir ištirpusio dangaus.
Laikas pagaminti: 4 minutės
Papildomi ingredientai: vištienos kotleto juostelės, pomidorų padažas
2. Sumuštinis (arba panini)
Sumuštinis gali patiekti bet kurį dienos patiekalą - ir tai ypač patogu, jei esate kelyje.
Svarbiausia, kad ant jo galite dėti VISKĄ. Mocarela, šalta ir puri, ištirpusi ir šilta, šlovinga ant sumuštinio, kad ir kas ant jo būtų.
Laikas pagaminti: 4 minutės (pridėkite 4 minutes panini spaudai)
Papildomi ingredientai: duona, pietų mėsa, pagardai, tikrai kas kita
3. Quesadilla
Kesadilijos išplakimas yra patogus būdas priversti jaustis taip, tarsi iš tikrųjų pasigamintumėte valgį.
Tereikia mesti tortiliją į keptuvę ir ištirpinti mocarelos sūrį. Jūs netgi galite būti kūrybingi su papildomais ingredientais.
Laikas pagaminti: 11 minučių
kas sveika pas jauniklį fil a
Papildomi ingredientai: tortilija, nebūtina: vištiena, salotos, pomidorai, grietinė
4. Salotos
Salotų gaminimas pietums ar vakarienei yra puikus būdas valgyti sveiką maistą.
Mocarela salotose yra šioks toks džiaugsmas, kurį išsirenkate šakute viduryje žalios spalvos lėkštės. Nesvarbu, ar kąsnyje pilna salotų, pomidorų ar avokadų, nėra salotų, kurių mocarela nepapildytų puikiai.
Laikas pagaminti: 9 minutės
Papildomi ingredientai (mano asmeniniam mėgstamam deriniui): salotos, salotų padažas, pomidorai, artišokų širdelės, avokadas
5. Omletas
Kiaušiniai visada yra skanus ir maistingas pusryčių pasirinkimas, tačiau pridedant sūrio jie pakyla į visai kitą lygį.
Suplyšus mažus mocarelos sūrio gabalėlius ir išmetus jį į kiaušinių skystį keptuvėje, jis galės ištirpti iki šilto jaukumo ir suteiks omletui papildomo skonio.
Laikas pagaminti: 8 minutės
Papildomi ingredientai: kiaušiniai, pienas (~ 2 šaukštai)
6. Sūris ir krekeriai
Sūris ir spirgučiai yra vienas iš klasikinių užkandžių, tačiau kas sako, kad kolegijos studentai negali būti madingi?
Tai puikus užkandis tarp valgių, jį valgydamas net jautiesi rafinuotas. Mano pirmenybė yra mocarelos sūrio skiltelės ant „Ritz“ ar „Club“ spirgučių.
Laikas pagaminti: 1 minutė
dalykų, kuriuos galite gauti tik Teksase
Papildomi ingredientai: krekeriai
7. „Pizza Topping“
Mocarelos sūris yra vienas iš pagrindinių klasikinės margaritos picos ingredientų. Naudojant paruoštą „Trader Joe“ picos tešlą, plonos mocarelos skiltelės gali padaryti naminę picą tarsi autentiškos itališkos picerijos. Savo picos gaminimas taip pat yra kūrybinga vakarienės idėja, kurią reikia spręsti su kambario draugais ar draugais.
Gaminimo laikas: 20-30 minučių (priklausomai nuo tešlos)
Papildomi ingredientai: picos tešla, makaronų padažas, kiti priedai (nebūtina)
8. Makaronų papuošimas
Makaronai dažniausiai laikomi koledžo studento geriausiu draugu maisto srityje. Labai lengva paruošti greitą puodą, o tada pagerinti jo skonį su mocarelos gabaliukais.
Tikrai kažkas tokio paprasto yra puikus vėlyvo vakaro užkandis. Neseniai atradau, kiek toli eina alyvuogių aliejus.
Pagaminimo laikas: 20 minučių (priklausomai nuo to, kaip greitai užverda vanduo
Papildomi ingredientai: makaronai, vanduo, alyvuogių aliejus
9. Paprastoji mocarela
Kaip jūs galite pasakyti, mocarelos sūris yra mano mėgstamiausia sūrio rūšis - ir man patinka jį valgyti paprastą.
Kaskart, kai ištraukiu mocarelą, kad su ja ką nors pasigaminčiau, visada įsliūkinu gabalėliu į burną. Svarbiausia visada naudoti šviežią mocarelą - tai daro kiekvieną derinį tokį dangišką.
Laikas pagaminti: 0 minučių
Papildomi ingredientai: nieko
Kiekvienas turi savo nuomonę apie tai, kokie yra geriausi užkandžiai universitete. Mocarelos sūris nėra toks populiarus virtuvėje ar bendrabutyje, tačiau juo tikrai turėtų tikėti daugiau žmonių.
