Kaip gaminti baltyminius sausainius tik su vienu ingredientu

Baltymų sausainių gaminimas yra paprastas „Quest Bar“ dėka. Šiuose baltymų batonėliuose yra daug gerų dalykų: baltymų, skaidulų ir, žinoma, skonio. Nepaisant mito, kad sveikas maistas negali būti skanus, Quest Barai nepaiso šansų (ypač per šiuos slapukus). Mes amžinai dėkingi Questui ir šiam bombos receptui „Snapguide“ , nes dabar turime prieigą prie lengviausio kada nors egzistavusio slapukų recepto. Žmonės, tai yra 2016 m., O vis labiau pašėlę slapukai yra baltymai, o baltymai yra slapukai. * nesuvokiamas *

„Quest Bar“ slapukai

• Paruošimo laikas:2 minutės
• Virimo laikas:9 minutės
• Bendras laikas:11 minučių
• Porcijos:6
• Lengva

Ingridientai

• Quest baras

Morgano Didžiojo nuotrauka

• 1 žingsnis

  Įsigykite mėgstamą „Quest Bar“.

  
  
  
  

  kaip sužinoti, ar kvietinė duona yra bloga

  #SpoonTip: rekomenduojame šokolado traškučių tešlą, sausainius ir kremą arba šokoladinį pyragą.

  
  
  

  Morgano Didžiojo nuotrauka

• 2 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.

  
  
  

• 3 žingsnis

  Atidarykite „Quest Bar“ ir supjaustykite juostą į 6 lygias dalis.

  kokios spalvos pagalbinės priemonės tamsiems plaukams

  

  Morgano Didžiojo nuotrauka

• 4 žingsnis

  Kiekvieną atskirą skiltelę suformuokite į sausainių formą.

  #SpoonTip: jei „Quest“ juosta yra kieta ir nenori pelėsio, 5–10 sekundžių kaitinkite juostą mikrobangų krosnelėje, kad suminkštėtų.

  

  Morgano Didžiojo nuotrauka

• 5 žingsnis

  Įdėkite slapukus į orkaitę ir nustatykite laikmatį 7 minutėms.

  

  Morgano Didžiojo nuotrauka

  kaip sukurti toleranciją aštriam maistui

• 6 žingsnis

  Išimkite sausainius iš orkaitės ir apverskite, kad dar 2 minutes iškeptų priešingoje pusėje.

  

  Morgano Didžiojo nuotrauka

• 7 žingsnis

  Išimkite sausainius iš orkaitės, kad atvėstų.

  10 geriausių vietų pavalgyti Denverio kolorade

  

  Morgano Didžiojo nuotrauka