Jie sako, kad pagrindinis raktas norint išlikti laimingam ir sveikam yra tiesiog gerti vandenį. Tačiau kai kuriems žmonėms tai nėra taip lengva, kaip atrodo.
ar ananasai priverčia jūsų makštį gerai paragauti „yahoo“
Yra žmonių šiame pasaulyje, kurie tiesiog nemėgsta gaivaus, švaraus, ledinio šalčio, vandens skonio. Jie nori gerti daugiau įdomių dalykų, tokių kaip soda ar sultys. Bet vandens trūkumas kasdieniame gyvenime gali uždrausti gauti neįtikėtiną naudą, kurią mums teikia natūralus vanduo.
Sakoma, kad jei norite padidinti savo energiją, gerkite vandenį. Jei norite, kad kūdikio oda būtų švari, gerkite vandens. Norėdami išplauti toksinus, gerkite vandenį. Ir, žinoma, jei jūsų burna sausa arba jums tiesiog trūksta skysčių, išgerkite agua, kad numalšintumėte troškulį.
Štai penki būdai, kaip priversti savo nuobodų seną vandenį skonis šiek tiek panašesnis į gerai nuobodų vandenį.
1. Švieži vaisiai
Vaisiai yra natūraliausias ir saldžiausias kvapas iš visų, todėl vaisiai yra puikus postūmis, kurio reikia nuobodžiam senam vandeniui. Tai vis dėlto natūralus cukrus. Iš tikrųjų beveik visos vaisių poros, gerai įmirkytos vandenyje ir suteiks paprastam gėrimui teisingą smūgį.
2. Žolelių vanduo
Man tai yra vienas iš labiau įgautų skonių sąraše. Bet kuri lapinė žalia žolė nuo mėtų iki baziliko, atrodo, yra naujausia vandens stiprinimo tendencija. Kai kurie sako, kad net šiek tiek mėtų jūsų vandenyje gali nuraminti ir nuraminti vidinę sielą kiekvienu gurkšniu.
3. Kūrybiniai kubai
kas turi daugiau kofeino kavos ar kapučino
Tai akivaizdžiai smagiausia, novatoriškiausia ir, žinoma, ryškiausia sąraše. Tiesiog užpildykite ledinio vandens dėklą bet kokia pasirinkta daržove, vaisiu ar žolele, be abejo, vandeniu ir užšaldykite. Įmeskite šiuos spalvingus kubelius į puodelį ir stebėkite, kaip jie ištirpsta skoningai.
4. Veggie Water
Dabar daržovės vandenyje gali pasirodyti mažiausiai patrauklios sąraše, tačiau patikėkite tuo ar ne, bet daržovės taip pat gali būti skanios. (Mano jaunesnė savijauta yra labai sutrikusi) Agurkai ypač suteikia vandeniui tik reikiamą kiekį tangų, kad sustiprintų skonį.
5. Arbata
Arbata gali būti ne įprasta H20, tačiau maisto / mitybos pasaulyje vyksta ilgos diskusijos. Ar galime gerti arbatą, o ne vandenį? Ar tai hidratuos mus taip pat? Dabar jis neabejotinai yra kvapnesnis nei vanduo, tačiau šį klausimą paliksiu jums. Ar nuo šiol arbatos laiką nustatysite kaip pagrindinį drėkinimo šaltinį?
Kiekvienas žino, kad vanduo yra geriausias gėrimas jums, nekyla klausimų. Jis yra švarus ir šviežias, tačiau tai nereiškia, kad jo skonis visą laiką turi būti toks paprastas.
Jei po ledo šalto stikline vandens lieka nepatenkintas, tai gali padėti šie 4 natūralūs saldikliai (ir, žinoma, arbata). Sąžiningai, drėkinimas nebūtinai turi būti toks šlubas.
Tikimės, kad kitą kartą pripildę vandens butelį, galėsite šiek tiek paspardyti šiomis natūralių kvapiųjų medžiagų galimybėmis. Suteikite H20 nusipelniusį impulsą!
