Ar jus išmeta daugybė skirtingų rūšių graikiško jogurto ir nežinote, kurį pasirinkti? Kuris graikiškas jogurtas yra rūgštesnis, o kuris - kremiškesnis? Kas geriau su vaisiais, o kas - paprastas? Visiems šiems klausimams kilus, sunku rasti mėgstamiausią neišbandžius visų, o tai yra toks vargas.
Vis dėlto nesijaudinkite: čia pateikiamas greitas ir paprastas labiausiai paplitusių Graikijos jogurtų reitingas.
kiek kainuoja pusryčių mėginių ėmimas
Graikiškas jogurtas gaminamas paprasčiausiai perkošiant išrūgas iš paprasto jogurto, kuris ne tik sumažina laktozės kiekį, bet ir padidina baltymų kiekį. Graikiškas jogurtas paprastai yra tirštos konsistencijos ir gana aitroko skonio, palyginti su įprastu jogurtu. Štai keletas populiarių graikiško jogurto prekių ženklų, kuriuos galite rasti savo vietinėje maisto prekių parduotuvėje, priskirti reitingui nuo blogiausio iki geriausio:
5. Graikų dievai
Iš pažiūros aukščiausios klasės raidės ant konteinerio gali atrodyti autentiškos, tačiau šio konkretaus prekės ženklo skoniai netenkina. Bendras skonis yra labiau saldus nei rūgštus, o tekstūra - keista. Nors viso riebumo versija yra geresnio skonio, šį nedidelį pagerėjimą lemia nedidelis grietinėlės kiekis, kuris, tiesą sakant, netampa „tradiciniu graikišku jogurtu“.
4. Yoplait graikų
Yoplaito jogurto (@yoplaitusa) paskelbta nuotrauka 2015 m. spalio 7 d. 14.55 val. PDT
„Yoplait“ taip pat yra prekės ženklas, žinomas gaminant užkandžių jogurtą. Nepaisant to, dažnas graikiško Yoplait jogurto trūkumas yra didžiulis valgomų esencijų, tokių kaip sacharinas, skonis, todėl skonis nėra toks natūralus. Be to, „Yoplait“ trūksta tolygios, patogios konsistencijos, net jei bandote tai išmaišyti.
kiek laiko prieš miegą turėtumėte nustoti gerti kofeiną
3. Dannonas graikas
Dannono (@dannon) paskelbta nuotrauka 2014 m. spalio 5 d. 6:41 val. PDT
Dannonas yra gana garsus ir sėkmingai gamina visų rūšių įprastą jogurtą. Jos seseriškas produktas - graikiško jogurto linija - yra ne mažiau skanus. Nuo graikiškos OIKOS (tai reiškia „šeima“ arba „namų ūkis“) linijos iki graikiškos „Light & Fit“ jogurtų linijos, Dannon graikiškas jogurtas yra geros kokybės skonio ir tekstūros požiūriu. Išskyrus švelnų sacharino skonį „Greek Light & Fit“, tikrai verta išbandyti graikišką „Dannon“ jogurtą (ypač karamelinio macchiato skonio).
2. Chobani
Chobani (@chobani) paskelbta nuotrauka 2015 m. rugsėjo 29 d., 6.09 val. PDT
ar kalakutiena turi daugiau baltymų nei vištiena
„Chobani Originals“ yra labai įvairių skonių ir puikios konsistencijos. Jie nėra per saldūs ir yra teisingi, jei norite, kad graikiškas jogurtas būtų subalansuotas aitrumo atžvilgiu. „Chobani Simply 100“ produktais siekiama kontroliuoti suvartojamų kalorijų kiekį vienoje porcijoje. Tačiau naudojami cukraus ir riebalų pakaitalai jogurtui suteikia keistą skonį. Priedų skonis yra šiek tiek netikras, o konsistencija nėra pageidautina.
1. Fage
FAGE paskelbta nuotrauka (@fage) 2015 m. rugsėjo 10 d., 11.31 val., PDT
Fage, ryškus fah-yey , graikų kalba reiškia „valgyti“. „Fage“ paprastai turi dvi produktų linijas: „Total 0%“ ir „Total 2%“. Total 0% jogurto tekstūra yra šiek tiek sausa ir kartais gali būti putli. Tačiau man asmeniškai naudinga paimti jogurtą į atskirą dubenį ir lengvai jį išmaišyti: jis akimirksniu suteikia jogurtui švelniai ir švelniai tekstūrą, kurios negalima nenugalėti.
Kadangi graikiškas „Fage“ jogurtas yra rūgštesnis nei dauguma graikiškų jogurtų, kuriuos galite rasti, rekomenduoju vaisių skonio veisles, jei nenorite, kad jūsų jogurtas būtų per stiprus. Aš asmeniškai esu apsėstas maišyto medaus „Fage“: negalima praleisti graikiško jogurto su švelniu riešutų ruda spalva ir silpnu saldžiu kvapu. Apskritai „Fage“ skonis yra pats tikriausias, kalbant apie graikišką jogurtą.
