Kartais mūsų gyvenime yra atvejų, kurie gali jaustis blogiau nei kiti. Tačiau nebūtina tai spręsti vienai. Jei draugai ar šeimos nariai nemano, kad jums tinka tinkamas požiūris, išbandykite „karštąją liniją“.
Yra įvairių telefono linijų įvairioms situacijoms. Jie gali svyruoti nuo depresijos, smurto artimoje aplinkoje ar bet kokios rūšies bendros krizės. Svarbu, kad kas nors būtų šalia, kad išklausytų, ir šios pagalbos linijos yra čia, kad padėtų.
1. Pažintys su piktnaudžiavimu ir smurtu artimoje aplinkoje
meilės nepagarba : 1-866-331-9474
meilės nepagarba sutelkta į jaunų žmonių santykius ir tikisi nutraukti prievartą. loveisrespect siūlo pagalbą visą parą per parą.
geriausias jambos sulčių kokteilis svorio metimui
2. Depresija ir savižudybės
Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija : 1-800-273-8255 (24/7)
„Trevor“ projektas : 866-488-7386 (24/7)
„Trevor“ projektas siūlo paramą LGBTQ jaunų suaugusiųjų bendruomenei. Abi teikiamos karštosios linijos teikia pagalbą visą parą be išeiginių.
Taip pat yra savižudybių karštosios linijos būdinga jūsų vietovei.
3. „Valgymo sutrikimų karštoji linija“
Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija : 1-800-931-2237
ar šaldytame jogurte yra pieno produktų
NEDA siūlo pagalbą įvairiems valgymo sutrikimams ir tikisi „įsivaizduoti pasaulį be valgymo sutrikimų“. NEDA galima įsigyti nuo pirmadienio iki ketvirtadienio, nuo 9 iki 21 val. ir penktadienį nuo 9 iki 17 val. (EST).
4. Bendra krizė
Krizės teksto eilutė : Siųskite PARAIŠKĄ į 741-741
Krizės teksto eilutė taikoma visiems. Jų tikslas „... padėti žmonėms pereiti nuo karštos akimirkos prie vėsios ramybės, nurodant sukurti planą, kaip išlikti saugiems ir sveikiems. TU = mūsų prioritetas. ' Visą parą ir visą parą teikiama pagalba.
5. „Psichinės ligos karštoji linija“
Nacionalinis psichinių ligų aljansas : 1-800-950-6264
NAMI teikia gydymo galimybes ir programas. Jie nori „didinti informuotumą ir teikti paramą bei švietimą, kurio anksčiau nepasiekė tie, kuriems to reikia“. „NAMI“ pagalbos linija galima naudotis kiekvieną pirmadienį – penktadienį, nuo 10 iki 18 val.
kaip dažyti juodus plaukus
6. Seksualinės prievartos karštoji linija
Nacionalinis išžaginimų, piktnaudžiavimo ir kraujomaišos tinklas : 1-800-656-4673
RAINN yra „didžiausia tautos kovos su seksualiniu smurtu organizacija“. Jų tikslas yra suteikti aukoms galimybių ir programų bei rasti būdų, kaip užkirsti kelią seksualiniam smurtui. RAINN siūlo visą parą teikiamą pagalbą.
7. Veteranų krizių linija
Veteranų asociacija : 1-800-273-8255
VA pagrindinis tikslas yra padėti bet kokio amžiaus veteranams prisitaikyti prie grįžimo perėjimo, taip pat padėti išspręsti bet kokias psichinės sveikatos problemas ar santykius. VA siūlo pagalbą visą parą be išeiginių
Džamis Harisonas
Svarbu suprasti, kad visada yra kas nors, kas klausosi. Taigi, jei jūs kovojate su savo problema, nebijokite kreiptis ir paprašyti pagalbos.
yra alaus datos galiojimo data
Karštosiomis linijomis galima susisiekti tiek, kiek reikia. Jie taip pat yra nemokami ir gali teikti žinučių siuntimo ir tiesioginio pokalbio paslaugas, jei pageidaujama kitokio požiūrio. Be to, visi skambučiai yra konfidencialūs.
Kilus bet kokiai skubiai ar skubiai reikalingai veiklai, skambinkite 911 arba nurodykite savo vietai tinkamą pagalbos numerį.
