„Sonic Drive-In“ yra greito maisto restoranas, žinomas dėl jo nesveika kūryba . Jei pažvelgsite į jų Meniu pamatysite gausybę riebaus maisto ir saldžių gėrimų. Atrodo, kad „Sonic“ nėra sveiko maisto, nes viskas yra ~ papildomai ~. Pavyzdžiui, vietoj įprastos spragintų kukurūzų vištienos ir vištienos juostelės , jie turi Jumbo spragėsių vištiena ir „Super Crunch“ Vištiena .
Kalbėdamas apie ~ papildomai ~ maistas, pažvelkime į „SuperSonic Double Cheeseburger“ ir „SuperSonic Bacon Double Cheeseburger“. Abu šie mėsainiai yra apie 1200 kalorijų, 80 gramų riebalų, 34 gramai sočiųjų riebalų ir 1500 miligramų natrio. Tie skaičiai piktina vieną sumuštinį.
kiek kokso yra cukraus
Nors „Sonic“ nėra puiki vieta norintiems gauti sveiką maistą, ji turi keletą variantų, kurie yra geresni nei „SuperSonic Burgers“.
1. Klasikinis ant grotelių keptas vištienos sumuštinis
Bobas B. Brownas „Flickr“
Klasikinis ant grotelių keptas vištienos sumuštinis yra vienas sveikiausių „Sonic“ užsakomų variantų. Jame yra 460 kalorijų, 17 gramų riebalų ir 2,5 gramo sočiųjų riebalų. Geriausia šio sumuštinio dalis yra tai, kad jis pakuoja 33 gramus baltymų, kad tave kurtų valandomis. Jei vis tiek norite sumažinti kelias kalorijas, tiesiog paprašykite, kad nebūtų majonezo.
2. Ant grotelių kepta vištienos pakuotė
„Grill Chicken Wrap“ maistinė informacija yra panaši į „Classic Grilled Chicken Sandwich“. Jame yra 440 kalorijų, 15 g riebalų, 3,5 g sočiųjų riebalų ir 32 g baltymų. Jei norite būti dar sveikesni, užsisakykite šį daiktą be lengvo rančos padažo.
3. 3 dalių „Super Crunch“ vištienos juostelės
Tai yra ta sąrašo dalis, kur išvardyti daiktai nebūtinai yra sveiki, tačiau jums geriau nei „SuperSonic Burgers“. Pavyzdžiui, 3 dalių „Super Crunch“ vištienos juostelės jums nėra labai blogos. Trijuose gabaluose yra 350 kalorijų, 17 gramų riebalų, 3 gramai sočiųjų riebalų ir 23 gramai baltymų. Šie skaičiai neskamba baisiai, bet taip yra todėl, kad yra tik trys vištienos gabaliukai. Gauti daugiau nei tris - tai gali sukelti problemų.
4. Jaunesnysis mėsainis
Jr. Burger techniškai gali būti įtrauktas į vaikų meniu, bet nemanykite, kad negalite jo užsisakyti, jei esate pilnametis suaugęs asmuo. Šis mėsainis suteiks jums mėgstamą „Sonic“ skonį, be visų jums nereikalingų sūrių, priedų ir priedų. Jr. mėsainis patiekiamas su marinuotais agurkais ir jūsų pasirinktu pagardu. Jame yra 320 kalorijų, 16 gramų riebalų, 5 gramai sočiųjų riebalų ir 16 gramų baltymų.
5. Čikagos šuo
Čikagos šuo yra geras pasirinkimas tiems, kurie nori daug skonio mažoje pakuotėje. „Sonic“ Čikagos šuo mėgaujasi visais malonumais, marinuotais agurkais, pomidorais ir sportiniais pipirais. Jame yra 420 kalorijų, 19 gramų riebalų, 7 gramai sočiųjų riebalų ir 12 gramų baltymų. Šis šuo privers jus galvoti, kad esate vėjuotame mieste, o ne „Sonic“ automobilių stovėjimo aikštelėje.
skirtumas tarp garbanzo pupelių ir avinžirnių pokšto
Kitą kartą, kai ieškosite greito maisto skonio be greito maisto kalorijų, žinokite, kad sveiko maisto galite užsisakyti „Sonic“ vietoj „SuperSonic Burgers“. Aš nežinau apie tave, bet taupydamas tas papildomas kalorijas, galiu pažvelgti į laimingos valandos meniu. Aš tiesiog nepaisysiu informacijos apie maistingumą ...
