Prekybininkas Joe Produktų skyrius yra kiekvieno sveiko studento rojus. Yra ne tik didžiulė palyginti pigių ir šviežių vaisių ir daržovių įvairovė, bet ir „Trader Joe“ salotos yra žingsnis aukščiau už jų konkurentus.
Nuo „Trader Joe“ salotų rinkinio kiekvienai progai - nuo klasikinių graikiškų salotų rinkinių iki novatoriškesnių maišelių, tokių kaip atogrąžų mango.
Čia pateikiamas nedidelis „Trader Joe“ salotų rinkinių apibendrinimas, pradedant rinkiniais iš maišelių ir baigiant vienos porcijos indais, kad padėtų jums niekada daugiau nebeturėti liūdnų stalo pietų. Kiekviename rinkinyje yra viskas, ko reikia norint suplakti salotas.
Brokoliai ir Kale Slaw
Šis maišelis maišeliuose puikiai tinka atsinešti puodą ar sumaišyti, kad jūsų šeimos vakarienė būtų lengva ir sveika.
šaukštas obuolių sidro acto per dieną
Asmeniškai tai yra vienas iš mano mėgstamiausių salotų mišinių, nes aš mėgstu žalumynų traškumą, saldumą iš džiovintų vyšnių ir mėlynių bei užpilą iš padažo.
Kopūstų ir kanapių sėklų salotos
ant
Kada šios Trader Joe salotos sako baigtas, tai reiškia. Į vieną maišelį jis supakuoja toną ingredientų su tekstūrų ir skonių mišiniu. Gaunate lapinių kopūstų, kanapių sėklų, datulių, parmezano, migdolų ir citrinos vinigretės. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai mesti jį kartu ir jūs turite sočių salotų visai šeimai.
Derliaus mišinio salotos
Dar viena iš „Trader Joe“ salotų, kurios gali būti pilnas maistas, tai maišelis maiše ateina su kopūstų kūdikiais, moliūgų sėklomis, moliūgų kukurūzų duonos skrebučiais ir moliūgų vinegrete. Pataisykite, kai kritimas slenka, nes tai yra sezoninis rinkinys.
Atogrąžų mangų salotų rinkinys
Tai supakavo „Trader Joe“ salotas pakuotės tiek, kad pakaktų keturių šoninių salotų, arba, jei pridedate baltymų, tokių kaip žuvis, pagrindinis patiekalas tik už 3,99 USD.
Tai prasideda nuo kūdikių žalumynų, rukolos ir kopūstų su morkomis, o priedai iš to tik gerėja. Paketai su anakardžiais, džiovintais mangais, kokoso drožlėmis ir mango tamarindo anakardžių padažu daro tai išties novatoriškos salotos su įvairiais skoniais ir faktūromis.
Pietvakarių kapotos salotos
ant
Šios Trader Joe salotos net didžiausią žaliai žalį mėsėdį pavers salotų mėgėju. Tai ne tik lengviausios kapotos salotos, kurias kada nors pagaminsite, tereikia viską supilti kartu, bet jos, ko gero, turi daugiausiai skonio.
Salotos, kopūstai, morkos, ridikai, svogūnai ir kalendra sudaro pagrindą, tada jūs tiesiog įmaišykite moliūgų sėklas ir cotija sūrį su aštriais avokadų padažais. Paverskite jį visu maistu su vištienos juostelėmis ar ant grotelių keptomis krevetėmis arba naudokite jį „tacos“.
Mocarelos ir pomidorų salotos
ant
Pagalvokite apie caprese vienos porcijos salotų rinkinį ir gausite šias Trader Joe salotas.
Tai puikiai tinka įnešti įmantresnius pietus į darbą, kai jaučiatės suaugęs, ar išlaikyti savo porcijų kontrolę namuose. Nes mes visi ten buvome su tuščiu mocarelos indu.
Klasikinės graikiškos salotos
ant
Jei norite išlaikyti tradicinį, šios graikiškos salotos tinka jums. Tai vegetariškas patiekalas, o laikrodžiai kainuoja daug pigiau nei pritrūkus salotų iš visų tų pačių ingredientų nusipirkti iš jūsų vietinės kavinės.
Krevetės ir „Surimi“ salotos
ant
Tai yra kaip suši salotų pavidalu. Net geriau nei suši, jūs gaunate ir krevetes, ir krabų imitacija ant šio „Trader Joe“ salotų, kartu su citrinos pleištu ir kietai virtu kiaušiniu. Viską susieja louie padažas. Tarsi jums reikėtų įtikinamiau, visam dalykui tai tik 250 kalorijų.
kaip sužinoti, ar ananasas yra paruoštas valgyti
Superinės špinatų salotos
Šio prekiautojo Joe salotos yra milžiniškame 10 uncijų indelyje. Jis puikiai tinka pietums kelyje, nes jame yra viskas, ko reikia viename inde.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai atidaryti, supilti kiek norite morkų-miso-imbiero padažo ir suplakti. Špinatai, morkos, spanguolės, kvinoja, edamamas, pomidorai, avinžirniai ir moliūgų sėklos maišosi, kad kiekvienas kąsnis būtų skanus ir maistingas.
Mega traškios salotos su kąsneliu
Pabandžius šios salotos , niekada nebepamatysi romėnų nuobodulio. Pagrindas yra papildytas pupelėmis, jicama, daugybe smulkintų daržovių, saulėgrąžų sėklų, spanguolių ir quinoa, kad būtų daug tekstūros ir baltymų vegetarams tinkamuose pietums.
Laikrodis po 10 uncijų, tai jus tenkins bent jau tol, kol pasitrauks popietės užkandžių laikas.
Pietvakarių salotos
ant
Šios vieno patiekalo „Trader Joe“ salotos yra meksikiečių įkvėpti kvapnūs pietūs, išliekant vegetariški ir mažai kaloringi. Jūs galite suvalgyti visą indą romėnų, kopūstų, juodųjų pupelių, kukurūzų, cojita sūrio, paprikų, svogūnų ir rančų padažo tik už 200 kalorijų.
Jam tikrai nieko daugiau nereikia, bet jei norite, kad jis būtų eglė, kad suskaidytų kaip pirmąjį patiekalą dienos vakarą, pabandykite įdėti pomidorų, avokadų ar vištienos.
Citrusinės vištienos salotos
Jei kiekvieną dieną pietaujant nuobodžiauja tos pačios senos vištienos cezario salotos, pabandykite šios Trader Joe salotos įkvėpė tajų skonių .
Už 220 kalorijų gausite traškų kopūstų ir morkų pagrindą su ridikėliais ir papajomis, taip pat vištieną, kalkes, kalendrą, žalią svogūną ir saldų bei aštrų citrusinių vaisių padažą, suteikiantį skonį.
skirtumas tarp narveliuose laikomų ir laisvojo auginimo kiaušinių
Citrininės vištienos ir rukolos salotos
Šio „Trader Joe“ salotų pavadinimas pradedamas rašyti tik aprašant ingredientus. Nors skaniai citrusinė ir drėgna vištiena užima svarbiausią vietą, taip pat rasite kuskuso ir kvinojos salotų su daug prieskonių.
Šios salotos turi viską, ko reikia, kad liktum patenkintas iki kito valgio, tik už 3,99 USD.
Kiniško stiliaus salotos (su vištiena)
ant
Priklausomai nuo mitybos nuostatų, galite griebtis šios dviejų patiekalų salotos su sultinga, ant grotelių kepta vištiena arba be jos.
Bet kokiu atveju gausite daug skonio iš kopūstų, morkų, snieginių žirnių ir traškių makaronų, kai įmaišysite lengvą ir gaivų sezamų sojų padažą. Tai patenkina, nors yra mažai kalorijų ir mažai riebalų turintis pasirinkimas.
Žaliųjų ir sėklų salotos
Šio rudens derliaus įkvėptos Trader Joe salotos yra vegetaras, o vis tiek pakuoja daugybę baltymų ir skaidulų.
Jis užfiksuoja rudens skonius, derindamas įprastas salotas su keptais sviestmedžio moliūgais, granatų sėklomis, moliūgų sėklomis ir feta. Dijono balzamiko padažas gražiai sujungia visus ingredientus, kai visa tai sukišate.
Vištienos ir skrudintų burokėlių salotos
Šios vienkartinės Trader Joe salotos ateina su nedidelėmis, bet patenkinamomis ant grotelių keptos vištienos, fetos sūrio, vyšninių pomidorų ir skrudintų raudonų bei auksinių burokėlių porcijomis.
Burokėliai ir balzaminė vinigretė supakuoti atskirai, kad būtų išvengta liūdnų, užmirkusių salotų. Geriausia tai, kad galite pridėti tiek daug, tiek mažai, kiek norite.
Skrudintos sviestinio moliūgo, kvinojos ir kviečių uogų salotos
Tai yra viena iš mano mėgstamiausių visų laikų „Trader Joe“ salotų, todėl spėju, kad prasminga, jog jų retai galiu rasti sandėlyje. Jei atsitiktinai pamatėte parduotuvėje, nepraleiskite pro šalį.
Kramtysite saldžią skrudintą sviestmedžio moliūgą, kvinoja, kviečių uogas, pipirines rukolas, spanguoles, skrudintus migdolus ir ožkos sūrį. Tarsi toms salotoms net reikėtų padažo, jas visas papildo medaus sezamo vinetė.
Kale ir Edamame salotos
Asmeniškai manau, kad šių salotų žvaigždė yra citrinos žolelių padažas ant sūraus, traškaus edamamo. Bet ir šalutiniai atrakcionai yra skanūs ir patenkinti. Gaunate džiovintų spanguolių, vynuogių pomidorų, susmulkintų migdolų ir svogūnų, kad salotos būtų tikrai patenkintos.
geriausios greito maisto salotos svorio metimui
Ramiojo vandenyno salotos
Šios „Trader Joe“ salotos yra puikus Kalifornijos virtuvės įkūnijimas. Tai yra vienas iš brangesnių variantų, kurio kaina siekia 4,49 USD, tačiau visiškai verta dėl užpilų.
Jūs gausite sultingą vištieną, skrudintus migdolus, ryžių makaronus, sezamo sėklas ir tikrai stebuklingą padažą, kad visa tai susietumėte. Vienintelis ingredientas, kurio man trūko, buvo avokadas.
Derliaus salotos su kepta vištiena
Negalima painioti su pakuotomis derliaus salotomis, šios vienintelės „Trader Joe“ salotos nėra rudens įkvėptas.
Bet man patinka skonio deriniai šiame. Jūs gausite šviežių žalumynų, vištienos duonos, šparaginių pupelių, kukurūzų, baltojo čederio, pomidorų ir kietai virto kiaušinio. Užpilkite kreminiu dijono padažu, kad gautumėte baltymų supakuotus pietus arba pigias šonines salotas, kad suskaidytų.
Lauko šviežios kapotos salotos
Jei esate tas žmogus, kuriam patinka šiek tiek visko, kas yra jų salotose, šios vienos porcijos salotos yra puikus greiferinis variantas.
Ant traškių žalumynų sukrauti vištienos kubeliai, Izraelio kuskusas, džiovinti serbentai, „Asiago“ sūris ir pekano riešutai. Baziliko padažas daro stebuklingą, kad visus tuos ingredientus sujungtų į vieną skanų patiekalą.
„Mexicali“ salotos
Kad ir kaip mėgstu užsisakyti tako salotų, kai einu valgyti, žinau, kad kartais tai yra net kaloringesnė nei įprastas takas.
Laimei, atradau šias vieno patiekalo „Trader Joe“ salotas, kurios patenkina visus mano „Taco“ antradienio potraukius tik už 350 kalorijų. Man patinka pridėti jalapeño cezario padažą, tada suplakti, kad kiekviename kąsnyje gausu šiek tiek žalumynų, kukurūzų, paprikų, sūrio, pomidorų, moliūgų sėklų ir vištienos.
„Super Green“ salotų paletė
Vienas iš naujausių „Trader Joe“ salotų kolekcijos papildymų yra salotų paletė. Tai vis dar milžiniškos salotos, tačiau į indą, kurį dar lengviau pakuoti pietums kelyje.
Šis ateina su tonu maistinių medžiagų turinčių žalumynų, įskaitant šparagines pupeles, špinatus, brokolius, lapinius kopūstus, edamamą ir salierų lapus bei avokadų padažą.
Salotų paletė su „Mango“
Bandyti šią vasarą ypatinga salotų paletė pietų pertraukai, kuri nuves jus kur nors atogrąžų.
Žalioji bazė keičiasi atsižvelgiant į tai, kas yra naujausia parduotuvėje, tačiau galite pasikliauti žaliųjų žirnių, ožkos sūrio, šviežio mango, cukrinių žirnių ir arbūzų daikono ridikėlių priedais. Net su ryškia mango imbiero vinegrete šios salotos yra tik 330 kalorijų.
Salotų paletės kalakutų derlius
Jei ieškote daugiau rudens įkvėptos salotų paletės versijos, išbandykite šį kalakutų derliaus derlių. Jums bus garantuota padėkos pietų salotų versija su saldžiomis bulvėmis, kopūstais, briuselio kopūstais, kalakutienos krūtinėlėmis, špinatais, spanguolėmis ir obuolių sidro vinigrete.
kodėl mano bezdaliai kvepia mirtimi
Ei, galbūt, jei Rossas būtų turėjęs vieną iš šių Padėkos dienos įkvėptų salotų, galbūt jis nebūtų taip išprotėjęs, kai kas nors valgytų jo sumuštinį.
Galiu drąsiai teigti, kad pas „Trader Joe“ variantų yra begalė. Tikiuosi, kad ši apžvalga padės jums priimti skanius pietus priimančius sprendimus, neskaitant įprasto sumuštinio. Būsite sotūs ir pasiruošę praleisti likusią dienos dalį, o jei dėl kokių nors priežasčių jums reikia daugiau, visada galite supakuoti kartu su greitu TJ užkandžiu.
