Pusryčių praleidimas žaidimo dienomis gali atrodyti lengviausias dalykas, norint sugauti keletą papildomų z, tačiau būk tikras, tavo skrandis tikriausiai tavęs nekęs. Kaip futbolo žaidėjai prieš savo žaidimą kaupia baltymų ir angliavandenių, taip ir bagažinės krautuvai ir blokininkai (blokai yra vidaus, bagažinės durų versija) paruošia savo kūną didžiuliam alkoholio kiekiui, kurį ketina vartoti kelias valandas. galas. Iš visų galimų dienos gėrimo padarinių (žr. Toliau) neleiskite, kad gėrimas tuščiu skrandžiu būtų vienas iš jų.
Geriausias būdas tai padaryti yra kieti pusryčiai, o jei prieš tai skaitydami negirdėjote apie statines ir kiaušinius, ar tikrai kada nors anksčiau gėrėte? Iš pradžių buvo Šv. Patriko diena ( arba Neoficialus ) tradicija, statinės ir kiaušiniai yra kiaušinių valgymas ir alaus gėrimas. Tai genialus būdas įsitikinti, kad gausite pusryčius prieš prasidedant gausiam gėrimui, tačiau nereikės pradėti gerti ir vėliau. Žinoma, jūs galite laikytis klasikinio kiaušinienės iš keptuvės, bet ar futbolo komandos kiekvieną ir tą patį žaidimą naudoja tuos pačius žaidimus? Ne. (Sąžiningai, aš tikrai nežinau. Aš net nežiūriu žaidimų, bet manau, kad ne.)
Būkite kūrybingi ir sužavėkite draugus ar savo simpatijas namuose, su kuriais esate poroje, paruošdami įvairius lengvus rytinių kiaušinių receptus.
1.Kepti kiaušiniai šoninės dubenėlyje
Anastasijos Yip nuotr
Jei šoninės kvapo nepakanka, kad žmogus išliptų iš lovos, aš nežinau, kas yra.
kiek kalorijų yra „starbucks“ sojos piene
du.Kiaušinienė
Caty Schnack nuotr
Nes viskas skaniau kepta.
3.Apvirtas kiaušinis
Amandos Shulman nuotr
AKA, kaip jaustis ir skambėti išgalvotai, kai iš tikrųjų tik mikrobangų krosnelėje kiaušinį.
Keturi.Pusryčių sumuštinis
Scott Harrington nuotr
geros vietos pavalgyti Lubbock tx
Turėdami gerą angliavandenių ir baltymų šaltinį, galite pabandyti patys žaisti futbolą, suvalgę šiuos žaidimą keičiančius pusryčius.
5.Keptas kiaušinis avokade
Sophie Jacob nuotr
Pusryčiai, kurie išlaikys „pagrindinį“ žaidimo dieną.
6.Kieti ir minkšti virti kiaušiniai
Justino Shanino nuotrauka
Panašiai kaip „Twix“ juostos, išbandykite abi ir pasirinkite šoną.
7. Mėsos mėgėjų daržovių pusryčiai „Burrito“
Caroline Liu nuotr
„Oxymoron“ dar niekada nebuvo toks skanus (atsiprašau, kad krevetės jumbo).
geriausia vieta taco antradieniui San Diege
8.Keptas kiaušinis su avinžirnių Salsa ir Siracha
Chase Kroesche nuotrauka
Tiesiog stebėkite, kaip vartojate šį gėrimą, nenorėtumėte, kad šis aštrumas atsinaujintų ....
9.Elegantiški kiaušinienė
Ari Silman nuotr
O tu nori, a?
10.Avokado skrebučiai su keptu kiaušiniu
Julijos Maguire nuotrauka
Tai gali būti ne „Guac“ iš „Chipotle“, tačiau avokado užtepė vis tiek sužavės.
11. „Mini Bagel“ pusryčių slankikliai
Sarah Adler nuotr
Slankikliui niekada nėra per anksti.
12.Mikrobangų krosnelėje kiaušiniai
Meredith Marcus nuotrauka
Rytais jūs vis dar esate pakabintas iš ankstesnės nakties, ir tai yra geriausia, ką galite padaryti.
ką veikti vien pavasario atostogų metu
Gifas sutinkamas su giphy.com
