Manau, kad galiu daryti prielaidą, jog kava yra viena svarbiausių kiekvieno dienos dalių. Aromatas, skonis ir šiluma, kurios jums suteikia, yra neprilygstami, ir aš manau, kad dauguma gali sutikti, kad šis gėrimas (bet kokia forma) yra būtinybė. Nenoriu kelti temos, tačiau kavos mėgėjams visame pasaulyje tai turi kelti tikrą nerimą: dėmės.
Dažymas yra neišvengiamas gėrimų, ypač prie kavos ir vyno, atveju. Labai mėgstamas gėrimas gali sukelti tiek geltonos spalvos perlamutrinius baltymus, todėl turime rasti būdų, kaip to išvengti. Jei vartojate tiek daug kavos, turite padaryti viską, kas įmanoma, kad dantys išliktų sveiki, o gėrimasis iki galo. Štai 10 būdų, kurie gali padėti išvengti kavos dažymo dantimis.
1. Geriam per šiaudelį
Yra daugybė argumentų, sakančių, kad reikia gerti šiaudas gali sukelti raukšles ilgalaikėje perspektyvoje. Nesvarbu, ar tai tiesa, ar ne, tėvo laiko dėka mes susiraukšlėsime, todėl gyvenkime tuo, kol galėsime. Kavos gėrimas per šiaudelį gali padėti išvengti jos tiesioginio kontakto su dantimis, o tai gali užkirsti kelią įtempimui.
Tai yra vienas iš populiariausių būdų išvengti dėmių ir stengiuosi tai padaryti kiek galiu. Eidama į pamoką ar darbą, aš paimsiu plastikinį šiaudelį ir įdėsiu jį į bet kokį kavos puodelį, kurį turiu, nes žinau, kad baigęs kavos puodelį negalėsiu išsivalyti dantų.
2. Po rytinės kavos praskalaukite burną
Elizabeth faile
valgyti gerą vegetarą su rudaisiais ryžiais
Tai eina kartu su šiaudų antgaliu. Jei negalite patekti į dantų šepetėlį, griebkite butelį vandens ir šluokite! Kai baigsite skanų joe puodelį, būtinai praskalaukite burną. Tai yra labai lengva užduotis, kuri gali išgelbėti jūsų dantų veidą (pažodžiui) ir užtikrins, kad neturėtumėte nemalonaus kavos kvapo.
3. Šepetė tuos dantis
Pagrindinis būdas užkirsti kelią dantims tapti tų siaubingų dėmių auka yra klasikinis - dantų valymas! Tai turite padaryti du kartus per dieną, neatsižvelgdami į savo gėrimo įpročius. Pabaigę kavos puodelį įsitikinkite, kad griebiatės dantų šepetėlio, kad visi dantų dėmeliai nepatektų.
4. Visada siūlu
Elizabeth faile
Dar vienas dalykas, kurį turėtumėte daryti bent kartą per dieną, yra siūlas. Tai puikus būdas dėmėms pasislėpti tarp dantų, to net nesuprantant. Norėdami to išvengti, turite įsitikinti, kad laikotės siūlų, kad pašalintumėte nepageidaujamas maisto / gėrimų dėmes iš visos dienos.
5. Nebūkite kvaili, grietinėlės įdėjimas nepadeda
Elizabeth faile
Daugelis mano, kad kuo lengvesnė kava, tuo mažesnis poveikis. Ar ne? NETEISINGAI. Tai tiesiog sukuria didesnę visos jūsų burnos sveikatos problemą. Kuo daugiau grietinėlės ir cukraus pridedate prie kavos, kuo daugiau apnašų pateks ant dantų, pabloginti jūsų emalį ir leisti daugiau dėmės. Jūs turite būti atsargūs, kai leidžiate tuos priedus į kavos gėrimus, o kaip juodos kavos mėgėjas yra geresnis be jų.
6. Sekite dantų vizitus
Pažymėkite savo kalendorius, nes tiems baisioms dėmėms yra labai svarbu sekti dvejų metų stomatologo paskyrimus. Odontologai yra ekspertai, jie žino, kaip tinkamai valyti dantis, įsitikinti, kad viskas atrodo gerai, ir tik patarti burnos higienos klausimais. Jie padės išsiaiškinti, kas geriausiai tinka jūsų dantims ir kaip galite pasinaudoti įvairiais produktais. Tai yra paprastas sprendimas, nes jie čia jums padės.
7. Naudokite „Sonicare“ dantų šepetėlį
Paimkite jį iš asmens, kuris jau maždaug šešerius metus yra „Sonicare“ vartotojas, šie dalykai yra verti kiekvieno cento. Aš visada turėjau problemų su dantimis, todėl odontologas paprastai yra varginantis, tačiau nuo tada, kai investavau į vieną iš šių kūdikių, mano gyvenimas pasikeitė. Mano dantys buvo stipresni, baltesni, o dantenos sveikesnės.
Jie dar neturėjo šaltų spalvų, kai įsigijau savo, bet vienintelis dalykas, kurį teko pakeisti, yra galvutės, o 6 ir daugiau metų yra įspūdingi. Yra ir kitų prekinių ženklų elektrinis dantų šepetėlis, kuris daro panašius dalykus kaip „Sonicare“ ir yra tokie pat geri, tačiau odontologai rekomenduoja padėti kovoti su dėmėmis ir skatinti gerą dantenų sveikatą.
paskutinis laikas gerti kavą prieš miegą
8. „Swish“ su burnos skalavimo skysčiu
Elizabeth faile
Nesvarbu, kokį burnos skalavimo skystį naudojate, tačiau jei jau patyrėte dantų dažymą, aš rekomenduočiau tai, kas turi balinimo savybių. Tai padės įgyvendinti jūsų gražią šypseną po šepetėlio ir siūlų (ir išlaikys gaivų kvėpavimą).
9. Apkabink jį, be gurkšnojimo
Aš visiškai nepritariu kavos šūviams, nes tai atrodo siaubingai skausminga jūsų gerklei, bet aš esu pasisakydamas už tai, kad visą dieną nevargintumėte to puodelio joe. Kad įsitikintumėte, jog padermės nelimpa, neturėtumėte visą dieną gurkšnoti kavos. Įsitikinkite, kad turite pataisymą ir atlikote. Jei turite kitą puodelį vėliau tą pačią dieną, viskas gerai, tačiau negurkšnokite to paties puodelio, nes tada skalavimas, šepetys ir siūlai yra neaktualūs.
10. Investuokite į nereceptinius balinimo produktus
Tiems, kurie jau mato neigiamą dėmių poveikį ir nesiima tinkamų priemonių jų išvengti, yra keletas būdų, kaip panaikinti žalą. Nereceptiniai balinimo produktai gali būti sunkūs jautriems dantims, tačiau apskritai padės pakeisti blizgančių dantų pageltimą.
Yra daug įvairių produktų, kuriuos galite naudoti balindami dantis, taip pat galite juos profesionaliai išbalinti, tačiau aš nerekomenduočiau mėlynos šviesos tiems, kurie turi itin jautrius dantis, nes velniai degina. Pasitarkite su savo odontologu apie, jų manymu, saugiausius ir prieinamiausius būdus balinti ir tada pasiimti iš ten.Dabar, kai suteikiau jums šiek tiek informacijos apie tai, kaip išvengti kavos dažymo dantimis, tikiuosi, kad jūsų metai bus kupini šviesių ir pasitikinčių šypsenų! Niekas neturėtų jausti, kad dantys negali būti demonstruojami dėl jų įprasto latė kiekvieną rytą, todėl atlikite veiksmus, kad išvengtumėte dėmių ateityje, ir padarykite ką nors dėl dabartinio dažymo.
