Buvau vyresnė vidurinėje mokykloje, ir gyvenimas mane aplankė 100%. Koledžo programos, išleistuvių sezonas, senjorų portretai, darbai. Aš nuolat važiavau visu greičiu be jokios realios krypties. Šiuo metu dar neįsivaizdavau, ką darau po vidurinės mokyklos, kas aš esu ar kuo noriu būti. Tai privertė per daug mąstyti.
kiek mėlynių yra puodelyje
Nuotrauka mandagiai thestudyingdinosaur.tumblr.com
Aš visada atrodžiau kitaip nei kiti vaikai ... Lankydama baltąją vidurinę mokyklą, buvau kitokia. Aš buvau amerikiečių korėjietis, jau atmetęs mane nuo daugumos savo draugų. Mano tautybės niekas negalėjo pakeisti. Nesupraskite manęs neteisingai, aš be galo didžiuojuosi tuo, kad esu korėjietis-amerikietis, ir tai nėra mano tapatybės dalis, kurią norėjau atsisakyti ar pakeisti, bet tai padarė mane kitokį. Aš taip pat buvau putlus visą savo gyvenimą, ir aš buvau kitoks.
Tiems, kurie nežino, būti korėjiečiu ir antsvoriu nėra kombinacija, kuri labai gerai dera. Tai kaip majonezas ir klevų sirupas, ne. Noriu tikėti, kad Pietų korėjiečiai ne visada buvo kosmetinės chirurgijos pamišę žmonės, kokie, atrodo, yra šiandien. Mano mama studijavo Korėjos istoriją koledže ir visada sako, kad Korėjos istorija yra viena iš labiausiai nuvertintų, tačiau taip turtingų pasakų, kurios vis dar laikosi mums, antrosios kartos vaikams. Nesu tikras, kada prasidėjo visas netyčinis kūno sugėdinimas, bet iki maždaug 8 metų buvau laikoma tikrai miela. Tada mano giminaičiai iš tikrųjų buvo neįprastai susirūpinę dėl manęs ir mano sveikatos.
Leisk man jus apšviesti, esu tikras, kad kai kurie iš jūsų gali susieti, tipiškame Korėjos šeimos susibūrime girdite tokius klausimus: „Kaip tuokitės?“ 'Jūs niekada nerasite vaikino, kuris atrodytų taip'. 'Ar nežiūri į veidrodį?' Manau, kad tai ir nulėmė mano sprendimą dėl šios beprotiškos dietos.
Mano santykis su maistu yra gražus. Niekada nebuvau besaikis valgytojas, nekenčiau maisto, kurį galėjau liesti, ir nemečiau nieko, ką įsidėjau į skrandį. Nors tai yra labai jautrūs ir labai tikri valgymo sutrikimai, aš su jais nekovojau.
Mano sprendimas mesti svorį buvo labai skubotas ir neracionalus. Buvau 18 metų ir nepaprastai nusiteikusi. Maniau, kad esu nelaiminga, nes buvau stora, nes tokia mintis buvo įsirėžusi į galvą dar jaunystėje. Pykdamas, kad nebuvau toks liesas, kaip visi mano draugai, ir norėdamas padaryti įspūdį savo šeimai, išmečiau visus savo užkandžius ir nusprendžiau kitą mėnesį imtis 800–1000 kalorijų dietos. Aš išmečiau visus savo nuostabius prisiminimus su maistu ir bandžiau ištrinti juos iš savo atminties.
Nuotrauka mandagiai Pixabay.com
kiek kofeino yra „starbucks“ kavoje
Iš pradžių buvau apkaltintas. Nekantravau sulaukti to momentinio malonumo, kai pasiekiau kažką panašaus į svorio metimą. Mintyse buvo iškreiptas vaizdas, kad kai numesiu svorio, viskas tilps į savo vietas ir mano gyvenimas bus tobulas. Aš atsisiunčiau kalorijų skaičiavimo programą ir buvau pasirengęs pradėti.
Maždaug po savaitės pradėjau jausti dalykus, kurių dar niekada nejaučiau. Aš manau, kad tai buvo labai lengva depresijos forma. Kadangi nieko nevalgiau, o draugai norėjo valgyti viską, turėjau prisiversti nustoti išeiti. Trūksta draugystės ekstravertui - itin pavojinga. Pradėjau suvokti, kiek puikių prisiminimų buvo pasidalinta per mėsainį ar keletą tako. Taip pat pradėjau per daug analizuoti viską, ką įsidėjau į burną, ir nerimauti, ar kas nors sugadins mano mitybą.
Nuotrauka mandagumo chasingskinnybadly.tumblr.com
Vis dėlto buvau pasiryžusi tęsti toliau. Kiekvieną kartą, kai atsistojau, jausdavau svaigulį ir niekada neturėjau jėgų ką nors daryti. Ši dieta AKA badas taip pat turėjo įtakos mano mokyklos darbams. Aš nepateisinu savo baisių pažymių vyresniems metams, bet savotiškai. Miegodavau vos grįžusi namo, tikėdamasi, kad kitą rytą pabudau, kad galėčiau ignoruoti visas savo pareigas.
Mėnesio pabaigoje buvau varganas, alkanas ir visiškai nepatenkintas prarastais maždaug 15 svarų. Taip, mano džinsai tiko geriau. Taip, mano dvigubas smakras pamažu vėl virto vienu smakru. Bet kokia kaina? Dabar buvau (kas atrodė amžinas) nuosmukis. Mano šypsenos nebuvo tikros, o juokai ne tokie užkrečiami. Džiaugsmas yra neįmanomas klastotės dalykas.
GIF leidimas iš lonelypsychoticgirl.tumblr.com
ką reiškia valgyti tave lauke
Jei per šį laiką ką nors sužinojau, tai buvo kažkas, kas nepadarys manęs laimingesnio, išskyrus save. Supratau, kad mažas, vidutinis ar didelis vienintelis žmogus, kuris vertino mano laimę, buvau aš. Aš neteisinu, kad man yra antsvoris. Tai nėra viso to esmė.
GIF leidimas iš daily-quotes.tumblr.com
Atkreipkite dėmesį, tai pagrindinis gyvenimo pokyčių momentas ... Aš užaugau ir supratau, kad turiu balsą ir buvau tikras, kad velnias leido jį naudoti. Išmokau leisti savo šeimos nariams ar kam nors kitam, bandžiusiam kritikuoti mano fizinę išvaizdą, (mandagiai) žinoti, kad nebesiruošiu pasyviai žiūrėti į juos. Aišku, kai kurie iš jų baigėsi painiava išvaizda ir mes-mes tik rūpinamės tavimi ... Bet tai turėjo atsitikti. Aš priėmiau sprendimą mylėti save, nepaisydamas savo trūkumų, ir nuo to laiko nuėjau ilgą kelią džiaugdamasis kiekvienu savo gyvenimo aspektu. Aš buvau sukurtas taip kruopščiai ir esu labai dėkingas, kad supratau tai padaręs. Eik į priekį, turėk tą papildomą tako, nešiok tą LBD, pasislėpusią spintos gale.
Jei kovojate su bet kokiu valgymo sutrikimu, žinokite, kad nė iš tolo nesate vienišas. Yra daugybė mūsų, žinančių, koks jausmas manyti, kad nėra išeities, tačiau sulaukiame pagalbos. Paprašyk. Yra tave mylinčių žmonių, kurie tikriausiai jau žino ar pastebėjo pokyčius, bet nežino, kaip juos iškelti. Tunelio gale yra šviesa, ir jūs žiūrite į veidrodį ir žinote, kad esate daug daugiau nei jūsų figūra.
