Nors kiaušinių virimas keptuvėje tikriausiai yra idealus, mikrobangų krosnelės veikia stebėtinai gerai, o darbą nuveikia per mažiau nei 5 minutes su minimaliu valymu. Patiekite juos suplakę ar paskrudintus ant skrudintos duonos, kad galėtumėte lengvai pusryčiauti.
Lengva
Mikrobangų krosnies kiaušiniai
Paruošimo laikas: 2 minutės
Gaminimo laikas: 2 minutės
Bendras laikas: 5 minutės
Porcijos: 1
ar gerdamas alų per šiaudelį tu greičiau giri
Ingridientai:
2 kiaušiniai
2 šaukštai pieno
2 šaukštai susmulkinto sūrio (nebūtina)
Druska, pipirai ir prieskoniai pagal skonį
Nurodymai:
1. Kiaušinius ir pieną sumaišykite nedideliame dubenyje ar puodelyje ir išplakite šakute.
geriausia rudos spalvos plaukų pagalbos spalva
Sherry Xiao nuotr
Sherry Xiao nuotr
2. Mikrobangų krosnelė 45 sekundes su 80% galia. Išmaišykite.
3. Mikrobangų krosnelė dar 30 sekundžių arba kol ji bus nustatyta.
4. Įmaišykite susmulkintą sūrį ir pagal skonį pagardinkite druska, pipirais ir prieskoniais.
Sherry Xiao nuotr
Mikrobangų krosnyje virti kiaušiniai
yra žemės riešutų sviestas, laikantis paleo dietos
Paruošimo laikas: 1 minutę
Gaminimo laikas: 3 minutes
Bendras laikas: 4 minutes
Ingridientai:
1 kiaušinis
Verdantis vanduo
2 šaukštai susmulkinto sūrio (nebūtina)
Pagal skonį druska, pipirai ir prieskoniai
Nurodymai:
1. Supilkite verdantį vandenį į nedidelį dubenį ar puodelį.
2. Kiaušinį atsargiai įtrinkite į vandenį. Leiskite sėdėti 2 minutes.
Sherry Xiao nuotr
ar chai arbatos latte turi kofeino
3. Mikrobangų krosnelė trimis keturiais 15 sekundžių žingsniais (iš viso 1 minutė, jei norite kieto trynio).
Sherry Xiao nuotr
4. Pašalinkite iš vandens šaukštu.
5. Valgykite vienas arba patiekite ant skrudintos duonos su sūriu, druska ir pipirais.
Sherry Xiao nuotr
Sherry Xiao nuotr
