Geriamoji fiksacija gali būti nuo rimtos iki lengvos, tačiau dažniausiai taip yra apibrėžta poreikiu ką nors visą laiką kramtyti ar čiulpti. Toks fiksavimas dažnai gali sukelti žalingus įpročius, įskaitant rūkymą, alkoholizmą ar nagų kramtymą. Daug kartų ši fiksacija veda prie kramtomosios gumos, kuri dažnai veda prie kitos sveikatos problemų pavyzdžiui, skrandžio skausmai ir gali trukdyti jūsų medžiagų apykaitai. Nepriklausomai nuo burnos fiksavimo lygio, tai yra penkios kramtymo alternatyvos, kai reikia užimti žandikaulį.
1. Saldymedis
Nuotrauka mandagumo ohnuts.com
Nors tai yra vienas iš tų saldainių, kurio gerbėjai ne visi, jo kramtoma konsistencija jus atitolins nuo gumos. Tai tarsi įgytas skonis, tačiau jis nuramins visas skrandžio problemas, kurios gali jus kamuoti.
2. Imbieras
Nuotrauka mandagumo herbalremediesadvice.org
kaip nuimti maisto dažus nuo rankų
Šis skrandį raminantis priešuždegiminis vaistas puikiai tinka kramtyti ir gauti naudos sveikatai.
3. Saulėgrąžų sėklos
Nuotrauka mandagumo care2.com
Naudinga priemonė tiems, kurie bando mesti rūkyti, taip pat yra puikus būdas užimti burnos fiksaciją.
4. Petražolės
Nuotrauka mandagumo lovethegarden.com
Paprastai laikomas aksesuaru jūsų valgio papuošimui šviežiomis petražolėmis taip pat yra būdas išlaikyti savo kvėpavimą gaivų ir ką nors kramtyti, kad gautumėte šiek tiek sveiko impulso.
5. Mėtų lapai
Nuotrauka mandagumo stylecraze.com
Panaši į petražoles, ši šviežia žolė yra nuostabus dalykas, kurį reikia kramtyti, kai reikia palengvinti fiksaciją ir gaiviai atsigaivinti.
Mažiau stresuokite dėl savo burnos fiksacija naudodami šias dantenų alternatyvas, kurios suteikia daugiau naudos sveikatai ir mažiau dirbtinių medžiagų.
