Braškės turi būti vienas geriausių vaisių. Galite mesti į kokteilius, desertus, kokteilius, salotas ir kt. Kiek kartų jūs išmetėte braškių mėsos perteklių, kai nukirpote lapus? Ne vienas švaistė maistą, aš atlikau keletą tyrimų, norėdamas sužinoti, ar braškių lapus galima valgyti. Juk mes geriame arbatos lapus ir valgome špinatus, tad kas mums trukdo valgyti braškių lapus? Taigi ar galite valgyti braškių lapus? Štai ką sako mokslas.
Caroline Ingalls
Populiarūs vasaros vaisiai, braškės yra ne tik skanios, jie taip pat sveiki. Greita paieška internete jums parodys, kad taip, braškių lapus galima saugiai vartoti. Braškių lapai yra žinomi dėl skausmo artrito srityje , nes juose yra diuretiko, vadinamo kofeino rūgštimi. Paprastai tariant, tai reiškia, kad tai padeda pašalinti vandens sąnarių įtampą. Sumažinus uždegimą, tai palengvins bet kokį jaučiamą diskomfortą.
#SpoonTip: braškių lapai dažniausiai verdami arbatoje.
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, keli vitaminai ir naudingi sveikatos veiksniai yra braškių lapuose . Dėl Pavyzdžiui, lapuose gali būti vitamino C (antioksidantas), kalcio (gali padėti kaulų sveikatai) ir geležies (pagerinti raudonuosius kraujo kūnelius).
Braškių lapuose yra taninų, kurių pH yra žemas ir kurie yra stiprus virškinimas. Paprasčiau tariant, šis junginys gali padėti sutrikus skrandžiui, mėšlungiui ar vidurių pūtimui.
Nors braškių lapai gali padėti sumažinti skrandžio skausmus, ši namų gynimo priemonė neturėtų būti jūsų pasirinkimas. Kaip visada, pasitarkite su savo gydytoju, jei pykinimas ar viduriavimas pablogėja arba neišnyks.
Deja, braškių lapai tinka ne visiems. Su visais maisto produktais atsiranda alergija. Jei pirmą kartą bandote braškių lapus, saugokitės paraudimas, niežėjimas ar dusulys , nes visa tai gali būti alerginės reakcijos simptomai.
ką daryti su visais mano obuoliais
