Ak, šokolado plytelės. Impulsas įsigyjamas dalykas, kai jūs ką tik nuvykote į CVS, kad gautumėte daugiau mėgstamo šampūno ir šiek tiek lazdelės (šoninė juosta: ar kas nors iš tikrųjų yra baigęs visą lazdelę prieš ją pametęs?). Šiaip ar taip, atsikeli prie prekystalio ir ten jie yra, visi tavo mėgstami, branginami ir norimi saldainiai nustotų spoksoti tiesiai į tave.
Taigi, kai jūs oficialiai atsisakote ir leidžiate savikontrolei grįžti į užpakalinę vietą, pateikite šių grožybių sąrašą nuo mažiausio cukraus kiekio iki wow-aš-nežinojau-tai-turėjau tiek daug cukraus, ko norėčiau tu man nepasakei.
Deja, visas maistinis turinys buvo paimtas tiesiai iš kiekvienos šokolado plytelės užpakalinėje dalyje esančios maistingumo etiketės, todėl žinote, kad tai tikra.
GIF sutikimas giphy.com
17. „Hershey's Cookies’n’Creme“
Nicole Witte nuotrauka
„Hershey's Cookies’n’Creme“ užima pirmąją vietą su šiuo vienišu saldainių batonėliu (tai svarbu), vis dar kabančiu paauglystėje su 19 gramų cukraus.
16. Snickersas
Nicole Witte nuotrauka
„Snickers“ padeda tai padaryti geriau. Tikrai nežinau, ar tai tiesa, bet aš beveik 3 mėnesius vidurinėje mokykloje valgiau „Snickers“ barą ir nepamenu kažkokio ypatingo pagerėjimo, susijusio su šiuo įpročiu. Bet kokiu atveju jis ateina antrą kartą 20 gramų cukraus.
15. Kit-Kat
Nicole Witte nuotrauka
Dabar mes turime trijų krypčių kaklaraištį, iš kurių pirmasis yra mano mėgstamiausias saldainių baras „Kit-Kat“. Galbūt pasirinkote šį, nes galite turėti keturias juostas, kad jaustumėtės išnaudojančios maksimalią naudą, o gal gavote, kad galėtumėte pabandykite suvalgyti tokį kaip Kardashian . Šiaip ar taip, ne pats blogiausias pasirinkimas 21 gramas cukraus.
14. Darbo diena
Nicole Witte nuotrauka
Aš nepažįstu daugelio žmonių, kurie renkasi šokolado plytelę siekia atlyginimo dienos, bet iš tikrųjų tai geresnė nei dauguma. Ateisiu tik dėl trijų krypčių 21 gramas , jis vis dar muša siūloma 24 gramų (arba 6 arbatinių šaukštelių) cukraus porcija moterims moterims ir 36 gramų (arba 9 arbatiniai šaukšteliai) vyrams .
13. Reese‘as
Nicole Witte nuotrauka
Šis šiek tiek praskaidrino mano dieną. Akivaizdu, kad nėra puiku pūsti visą dienos cukraus kiekį ant vieno saldainio, bet aš bent jau džiaugiuosi Reese yra mažesni už siūlomą porcijos dydį (moterims, kaip aš esu viena) 21 gramas cukraus. Ką duočiau, kad „Reese“ būtų tik 1 arba 2 gramai cukraus ...
12. 100 didelis
Nicole Witte nuotrauka
Jei mes čia esame atviri, vienintelis dalykas, kurį prisimenu apie 100 grandų, yra tai, kad aš bandžiau juos iškeisti į Paukščių kelius, jei tokį gavau per Heloviną. Bet jie tik turi 22 gramai cukraus, todėl gal turėčiau eiti jų vietoj Paukščių takų.
GIF sutikimas giphy.com
ar saugu pakartotinai naudoti galonų vandens ąsočius
11. Krizių juosta
Nicole Witte nuotrauka
„Crunch“ barai, mano manymu, visada buvo klasikiniai kino teatro saldainiai. Jie taip pat supjausto dienos cukraus patiekimo pasiūlymą 23 gramai cukraus.
10. Migdolinis džiaugsmas
Nicole Witte nuotrauka
Stebuklingą skaičių pasiekėme su „Almond Joy“ turiniu 24 gramai cukraus vienoje porcijoje. Na šūdas. Jūs žinote, ką tai reiškia, likę saldainių batonėliai yra lygūs ar blogesni, vadinasi, juose yra daugiau cukraus, nei turėtumėte iš tikrųjų suvalgyti per vieną dieną.
#SpoonTip: cukraus kiekis, kurį turėtumėte suvartoti per dieną, gali skirtis atsižvelgiant į jūsų aktyvumo lygį ir mitybos poreikius .
9. Piliakalniai
Nicole Witte nuotrauka
Staigmena! Vis dar 24 gramai cukraus, todėl jie vis dar „leidžiami“. Taip pat, kaip ir „Payday“, aš jau seniai, o gal niekada negirdėjau, kad kas nors sakytų „Piliakalniai yra mano mėgstamiausi saldainių batonėliai“.
8. „Twix“
Nicole Witte nuotrauka
Kitas. „Twix“ turi 24 gramai cukraus, o tai techniškai reiškia, kad galėčiau jį valgyti ir nesijausti taip blogai, nes esu vis dar pasiekia siūlomas dienos diskretiškas kalorijas .
7. „Heath Toffee“ baras
Nicole Witte nuotrauka
Koks puikus ledų užpilas. Ir vis tiek mes esame 24 gramai . Bet jei mes turime ledų ir dedame tik kaip, keli gabalai Heath baro viršuje, gal mums bus gerai? Nekalbėkime apie tai.
6. Hershey šokolado plytelė
Nicole Witte nuotrauka
Atrodo, kad daugelis žmonių jautėsi 24 gramai buvo gera suma sustoti dėl cukraus kiekio. Spėčiau, kad ši šokolado plytelė sąraše būtų buvusi žemesnė, bet mes visi darome klaidų.
GIF sutikimas giphy.com
5. Butterfinger
Nicole Witte nuotrauka
Ir dabar mes gauname sudėtingą informaciją. Ateinantys sviestininkai 28 gramai cukraus vienoje juostoje. Aš turiu galvoje, manau, kad dar 4 gramai greičiausiai jūsų neužmuš.
4. Pieno šokolado „M & M“
Nicole Witte nuotrauka
Turi žiaurų 31 gramas cukraus, pasiekėme M & M. Aš to nesitikėjau, nes mano galva, M & M yra tokie maži, kad niekaip negalėtum suvalgyti krūvos mažų šokolado gabalėlių kad daug cukraus.
3. Kūdikis Rūta
Nicole Witte nuotrauka
Visiškas atskleidimas: aš niekada nevalgiau „Baby Ruth“. Jei ypač stipriai jaučiate šią mažą nuotrauką po nuotrauka, atsiųskite man el. Laišką ir aš pakeisiu jūsų jausmus „Baby Ruth“ juostose.
2. Pieno kelias
Nicole Witte nuotrauka
Šis yra žiaurus. „Milky Ways“ tikrai šokinėja 35 gramai cukraus vienoje juostoje. Tikrai sunku pamatyti. Aš nuoširdžiai buvau asmeniškai įžeista dėl šio, nes valgau daug Pienių būdų. Spėju, kad kitą kartą pagalvosiu du kartus, o tada tikriausiai vis tiek pirksiu.
1. Trys muškietininkai
Nicole Witte nuotrauka
nušvietė jums gerus ledus
Šis turi 40 gramų cukraus. 40 f * ck gramų cukraus šioje šokolado plytelėje. Aš turiu galvoje, taip, jų skonis nuostabus ir aš tikiu, kad šis cukraus kiekis yra iš dalies atsakingas, bet tai nereiškia, kad man jis turi patikti. Man tiesiog patinka saldainių baras. Bet vis tiek esu nusiminusi.
GIF sutikimas giphy.com
