Kaip išnaudoti UCLA valgomuosius („Fall Edition“)

Reikia planuoti tą šonkaulį „kiaulei“? Nežinote, kuriomis dienomis paprašyti pirmokų už tą trokštamą braukimą į valgomojo sales? Kada šventė iš tikrųjų gera? Mes jus aprėpėme! Kartais valgyklos patenka į priekį ar praleidžiamos, tačiau pateikdami keletą patarimų, mes galime padėti jums maksimaliai išnaudoti savo valgio patirtį šį rudens ketvirtį.



Pradedantiesiems, UCLA gyvenamasis 'kalnas' turi keturi pagrindinės valgomojo salės:



„Bruin Plate“ arba „BPlate“:

Vietos kilmės. Ekologiški. Neapdorotas ir be konservantų. Kiekvienas veganų ir vegetarų rojus ir vienintelis būdas sustoti norint sveikai gyventi (užuomina kopūstų vinetę, mizuną, rukolą). Tačiau, kai „BPlate“ gamina mėsą, ji gerai atlieka mėsą. Nepraleiskite pro šalį jų gausaus šviežių, namuose keptų ar garuose paruoštų jūros gėrybių patiekalų pasirinkimo.



Ant grotelių kepta „Wahoo“

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

TaiDaugiausiai patiekiama tvariai sugauta baltoji žuvis su dribsnių, sviesto minkštimu iš „Paprastai kepta“ stovo Antradienis naktimis.



„Cioppino Flatbread“

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Puikiai žinomas dėl greitai paruoštų paplotėlių pasirinkimo, „BPlate“ plakia šį skanų ir baltymų turtingą jūros gėrybių gausų skanėstą Penktadienis naktimis.

Ant grotelių kepta persų avienos karbonada

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar



Galima teigti, kad „BPlate“, o gal net ir pats geriausias „Hill“ mėsos patiekalas, šis avienos kotletas turi ilgiausią eilę iš visų ir visa tai verta. Praėjusiais metais trys alkani studentai apsiėmė 200 šių avienos kotletų, kurie pradėjo sukrauti gatavas lėkštes. #mažasportas. Siūloma daugumai Penktadienis naktimis.

Visas kviečių Penne su ėriena ir špinatais

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Skanus ir paprastas - vienas iš mano mėgstamiausių makaronų patiekalų „BPlate“ - gausūs avienos patiekalai - jei esate ypač malonus, serveriai jums suteiks daugiau! Pasiūlė daugumą Trečiadienis naktimis.

Visas kviečių lingvinas su pankolių kiaulienos mėsos kukuliu

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Tai gali nepriartėti prie mamos spagečių ir mėsos kukulių klasikos, tačiau tikrai yra skani ir sveika alternatyva! Raskite tai Ketvirtadienis naktimis.

Spanguolių baras „Tofu“

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

„BPlate“ sukuria šį darbą. Tai visiškai skanu. Nėra nuoseklios dienos, kai tai yra saldus baras, bet kai pasiseka jį rasti, turėk tai!

Veganas Brownie

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Beveik toks pat geras kaip „De Neve“ „Deep Dish“ pyragas ir tikriausiai apie 1000 kalorijų mažiau. Tai skanūs, ne per sunkūs ir juose gausu šokolado drožlių, kurių, atrodo, „BPlate“ visada paslaptingai baigiasi „froyo“ bare. Siūloma daugumai Trečiadienis pietūs ir savaitgalis priešpiečiai.

Sniego:

Visų riebių, keptų ir užpiltų cukrumi, kečupu ar abiem dalykų karalius. Ne tai, kad visada yra blogai. Namų dideli atletai, žmonės, pasiilgę mamos „Mac“ ir sūrio, ir tie, kurie teigia, kad „BPlate“ nėra „tikras maistas“.

Kiaulienos šonkauliukai su BBQ padažu ir keptomis pupelėmis

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Lengvai vienas skaniausių mėsos patiekalų ant kalvos. Mėsa yra nuostabiai švelni ir riebi, nors ją užgožia padažas. Tikrai kaltas malonumas. Patarimas : Kai kuriais vakarais jie patiekia šonkaulius su „Mac n“ sūriu, o ne pupelėmis, už tą papildomą kaltę! Siūloma toliau Pirmadienis naktimis.

Lingvinas su moliuskų padažu

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Tiekiamas tą pačią naktį kaip šonkauliai, tai yra tinkamas angliavandenių papildas, kuris baigia naktį giliu maisto gėrybių atodūsiu tais siaubingais pirmadieniais. Pomodoro padažas nėra pernelyg sunkus, o moliuskai taip pat skanūs. Patarimas : Jums, vegetarams, skanus variantas yra ir lingvinas su pomidorų padažu!

„Deep Dish Brownie“

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Desertas visiems desertams užbaigti. Fudgy, gooey, traškus išorė. ‘Nuffas pasakė. Taip pat patiekiama Pirmadienis naktis. Nužudyk tą valgį.

„Farfalle“ su kalakutiena ir sodo daržovėmis

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Siūlomas šis gausus ir skanus makaronų patiekalas Antradienis popietės yra tai, ko jums reikia kasdieniam angliavandenių gydymui. Patarimas: Daržovių variantas su saulėje džiovintais pomidorais taip pat patenka į vietą. Be to, kas gali pasakyti „Bowties“ ne?

Avies barbekiu Taco

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Šis troškintas avienos taco patiekalas gali atrodyti ne taip puošniai, kaip pavadinimas, bet „este taco es delicioso!“ Patarimas: Veggie variantas taip pat yra yum, o abu taco variantai gali būti papildyti visais priedais, kuriuos galite rasti „Chipotle“ (išskyrus „guac“) salsos bare.

Covel:

Greitai auga gretose. Anksčiau žinoma kaip makaronų salė, dabar ji priėmė Viduržemio jūros temą, nes jie kadaise taip taikliai pasakė: „suteikti avinžirniams galimybę“. Be abejo, jis gali pasigirti geriausiu ir įvairiausiu kalvos vaisių baru.

Jautienos Tri-Tip

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Tai pati sultingiausia ir skaniausia jautiena, kurią turėjau ant kalno. Ant viršaus su bulvių koše, Vorčesterio padažu ir kalendra bei siūloma toliau Trečiadienis naktimis.

Rankovės

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Kitas sūrio putų kaltas cannelloni, pavyzdžiui, malonumas, šis rikotos įdaras manicotti yra tvirtas vegetariškų makaronų pasirinkimas. Kovelis žino, kaip teisingai daryti pomidorų padažą. Pasiūlė daugumą Trečiadienis naktimis.

Rigatoni su romėniško stiliaus mėsos padažu / Rigatoni su pomidorų sūrio padažu

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Šie riebūs angliavandenių gerumo mėgintuvėliai yra derinami su lengvais, paprastais mėsos ir pomidorų padažais, kurių skonis ir kvapas prilygsta namams ir pirmą kartą bandėte gaminti vien tik makaronus. Išskyrus tai, kad šis yra geras ... ir nevirtas. Be to, rigatoniuose yra kažkas - didesni makaronai, didesnės porcijos. Pasiūlė daugumą Trečiadienis naktimis.

Vaisių baras

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Kaip jau buvo minėta anksčiau, tai neabejotinai geriausias vaisių baras visose valgyklose. Kantelė, medaus rasa, arbūzas ir vynuogės yra šviežios, spalvingos ir sultingos, o baras visą laiką papildomas. Geriausia, kad vaisių baras yra prieinamas kiekvieną dieną! Patarimas: Supjaustykite šiuos vaisius ir suporuokite juos su jogurtu arba minkštais patiekalais, kad gautumėte sveikesnį desertą.

Šventė:

Už tai, kad kaskart taip dažnai menkos sumos, sušių ar ramenų potraukio, „Puota“ turi tai, ko jums reikia. Taip pat žudikų žaliosios arbatos ledai, kad tas 2000 kalorijų maistas būtų baigtas su trenksmu. Ar tai net šventė, jei prie kiekvieno patiekalo negaunate ryžių?

Aštrus tuno ritinys arba aštrus špinatų ir jūros dumblių ritinys

valgyklos

UCLA nuotrauka - FEAST „Rieber“

Suši FEAST! Valgomojo salėje „FEAST“ pasižymi sušių žaidimu. Tunas yra labai rausvas ir riebus, kaip ir turėtų būti. Wasabi ir sojos padažas yra savitarnos patiekalai, o kartais jie duoda jums papildomo, jei esate malonus ir nėra ilgos eilės ... bet dažniausiai yra. Patiekiama Pirmadieniais pietums.

Kung Pao vištiena

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

kiek laiko gali išsėdėti sojos pienas

Jų neabejotinai populiariausias patiekalas. Linijos paprastai prasideda netoli priekinio įėjimo. Dar kartą verta. Skoniai turi tinkamą prieskonių atspalvį. Atkreipkite dėmesį į tai kas antras Trečiadienis naktis.

Kario makaronai su vištiena

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Vištiena yra švelni ir sultinga, o kario makaronai puikiai papildo patiekalą. Kaip ramenas, bet su tikra mėsa ir mažiau sultinio tiems, kuriems patinka jūsų kario taisymas! Ieškokite to Antradienis naktimis.

Krevetės ir ananasų paplotėliai

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Puota tikrai gera nužudyti paplotėlių žaidimą ir tai yra vienas geriausių jų. Tiems iš jūsų, kurie žino, kad ananasų, krevečių ir žemės riešutų padažas yra puikus mišinys, tai arčiausiai jūs gausite prie Havajų picos. Visiškai yum ir pasiūlė toliau Antradienis naktimis.

Polbochae (aštuoni lobiai, jūros gėrybės, maišykite)

valgyklos

Nuotrauką padarė Disha Samaiyar

Krevečių, kalmarų, šitake grybų ir šukutės mišinys, šis patiekalas yra stebėtinai gerai subalansuotas. Siūloma toliau Antradienis naktimis.

Nepamirškite atsisiųsti „UCLA Mobile“ programos, kad patikrintumėte dienos pietų salės meniu ir maistinę informaciją!

Norite sužinoti daugiau apie bendrabučio ir valgomojo salės paslaptis ir patarimus? Skaityti daugiau:

5 produktai, kuriuos kiekvienam gurmanui reikia tinkamai paruošti savo bendrabučio kambaryje

3 skonių deriniai, apie kuriuos jūsų valgomasis nenori, kad apie jus žinotumėte

Jūsų vadovas kolegijų pietų salėms visoje Šiaurės Amerikoje

Populiarios Temos