9 netikėti dalykai, kuriuos galite padaryti naudodami spiralizatorių

Tikriausiai esate girdėję apie makaronų pakeitimą cukinijų makaronais, tačiau yra visai kitas spiralizatorių galimybių pasaulis, kuris nėra tiriamas. Spiralizatorius gali gaminti be glitimo ir sveikesnes mėgstamų maisto produktų versijas, kurios iš tikrųjų yra skanios (užuomina: pica). Jei norite rasti naujų būdų naudoti šią populiarią virtuvės programėlę, išbandykite vieną iš šių išradingų idėjų.

1. Bulvytės

NAUJIENU tinklaraštyje: česnako „Asiago“ keptos spiralinės bulvytės .. paprastas būdas pasigaminti sveikesnių „bulvių“, keptų orkaitėje! #fries #spiralizer #glutenfree #asiago #kandis

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2014 m. Liepos 7 d. 5:26 PDT

Nes kas nenori preteksto valgyti bulvytes? Su šiais keptais galite gaminti bulvių bulves, garbanotas bulves arba pasigrožėti česnakinės azijos bulvytės kurios yra sveikesnės už jūsų vidutines bulvytes.

du. Vafliai

spiraliniai saldžiųjų bulvių vafliai !! realiai !! tiesiai iš naujojo „@inspiralized“ kulinarijos knygos #inspiralizedcookbook ... taip pat dovanų! # laimingas penktadienis

koks maistas žinomas Vašingtono valstijoje

Ashley McLaughlin (@edibleash) paskelbta nuotrauka 2015 m. Vasario 27 d. 14:36 ​​PST

Spiralizeris neturi būti naudojamas tik pietums ir vakarienei, pusryčiai taip pat turėtų būti sąžiningi. Dar geriau, kad šie mėlynių saldžiųjų bulvių vafliai natūraliai neturi glitimo. Gaukite receptą čia .

3. pica

Šiandien naujienas tinklaraštyje: „Cajun“ brokolių bulvių makaronų pica dviem būdais (vienas naudoja saldžiųjų bulvių makaronus) - receptą gaukite Inspiralized.com. #spiralizer # pica #glutenfree # brokoliai #cajun

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2014 m. Vasario 9 d., 6:36 PST

Ieškote gero būdo pateisinti picos valgymą kasdien? Naudokite spiralizatorių ir keletą bulvių, kad gautumėte iš tikrųjų naudingą picos plutą be glitimo. Štai kaip pasigaminti ši „Cajun“ brokolių bulvių makaronų pica .

Keturi. Keksiukai

Lažinuosi, kad niekada negalvojai, jog tinklaraštyje pamatysi bandelių, bet nesijaudink - jie #spiralizuoti! Šie šokolado traškučiai be glitimo „Zoodle“ bandelės užplūs jūsų mintis - ir juos lengva pasigaminti (nuvalykite tarką ir spiralinkite šias cukinijas!) Receptą visada rasite svetainėje Inspiralized.com #spiraliser #spiralized #spiralizer #paleo #sveiki #valandžiai # vegetaras #muffins #zucchininoodles #zoodles #dessert #glutenfree

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2015 m. Vasario 4 d., 5:47 PST

kur galėčiau nusipirkti veganišką pyragą

Ar kada norėjote gaminti cukinijos bandeles, bet nenorėjote bendrauti su trintuvu? Tai galite lengvai padaryti šokolado traškučių zoodle bandelės su spiralizatoriumi.

5. Duona

Šiandien tinklaraštyje dalinuosi visų savo geriausių spiralinių grupių / kepsnių receptų darbo dienos receptų rinkiniu. Aš taip pat susieju su visais ankstesniais vasaros atostogomis, pavyzdžiui, su šiomis saldžiųjų bulvių makaronų bandelėmis! Aš taip pat turiu @youtube vaizdo įrašą apie tai, kaip tai padaryti - pagaminkite didelę partiją, skirtą patiekti su tais skaniais mėsainių darbo dienos savaitgaliais! #makeitinspiralized ?? #spiralizer #spiraliser #spiralized #glutenfree #paleo # whole30 #laborday # sveika

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2015 m. Rugsėjo 2 d. 6:02 val. PDT

Taip, tai tiesa. Tokią duoną galite gaminti be kaltės saldžiųjų bulvių makaronų bandelės ir stebėk, kaip išsipildo visos tavo svajonės.

6. Puikus

Naujiena tinklaraštyje: Kriaušių makaronų parfetai naudojant @ chobani graikišką jogurtą „Simply 100“. Jums patiks šie mieli skonio deriniai. Puikiai tinka vakarėliams ... arba vieno iš jų vakarėlis. #spiralizer #chobani #greekyogurt

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2014 m. Gegužės 19 d. 6:45 PDT

geriausios vietos pavalgyti laukinėje medienoje

Kai tingite susmulkinti vaisius, ištraukite tą spiralizatorių. Padarykite šiuos kriaušių makaronų jogurto parfito greitiems pusryčiams derindami mėgstamą jogurtą ir granolą su vaisių makaronais.

7. Salotos

Naujienos tinklaraštyje: agurkų, svogūnų ir fetos salotos su „Cilantro-Lime Vinaigrette“. Lengvos ir gaivios salotos, kad būtų galima mėgautis paskutinėmis vasaros dienomis. #salotos #spiralizeris #gliutenas #gf # vegetaras #feta

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2014 m. Rugpjūčio 11 d., 5:27 PDT

Jei ieškote naujo garnyro, iš daržovių juostelių ir šviežių priedų galite pasigaminti unikalių salotų. Norėdami gauti paprastą receptą, pabandykite tai agurkų, svogūnų laiškų ir fetos salotų .

8. Lazanija

#nofilter NAUJIENA BLOGE- Špinatų cukinijų makaronų lazanija. Geriausias liesos lazanijos, supakuotos su cukinijomis ir špinatais, receptas. Tai ne iš šio pasaulio! #spiralizer #zucchininoodles #zucchinipasta #zoodles #lasagna #italian # vegetarian # glutenfree #cheese #spinach

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2014 m. Kovo 17 d. 5:38 PDT

Atneškite ant sūrio. Paverskite šį klasikinį jaukų maistą sveiku patiekalu, naudodami daržoves, o ne makaronus, kaip šiame špinatų cukinijų makaronų lazanija.

9. Vaisių traškučiai

Šiandien tinklaraštyje - „Apple Noodle & Rhubarb Crisp“ - naudojant @udisglutenfree vanilės granolą! Šį skanų desertą yra taip lengva pasigaminti (obuoliui spiralėti reikia kelias sekundes!) #Spiralizer # obuoliai # rabarbarai # desertas #gliutenas #sveika

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) paskelbta nuotrauka 2014 m. Gegužės 14 d. 5:47 PDT

Nei vienas valgis neapsieina be deserto. Tiesiog derindami spiralinius vaisius ir granolą, galite greitai paruošti traškųjį. Štai šių receptas obuolių makaronų ir rabarbarų traškučiai .

as nezinau ka gaminti vakarienei