Emma Watson yra viena iš tų įžymybių, kurių gana sunku nekęsti. Kaip tu gali nemėgti žmogaus, kuris atvirai skatina feminizmą ir mergaičių galia, ant skaityto kilimo dėvi tvaraus dizaino drabužius ir ar jis buvo pagrindinis Haris Poteris? Ema yra ne tik pavyzdys, kai kalbama apie žmogaus teises ar aplinką. Mes taip pat galėtume išimti jos knygos puslapį, kai reikia gerai pavalgyti.
Štai keletas auksinių taisyklių, kurių reikia laikytis, jei norite valgyti kaip Emma Watson.
1. Venkite per daug perdirbtų maisto produktų.
Anna Ciambrone
Tai yra viena iš pagrindinių Emos dietos nuostatų. Ji valgo tai, ko nori, bet stengiasi laikykitės dietos, kurioje gausu maistingų maisto produktų kaip neskaldyti grūdai, liesi baltymai ir nesotieji riebalai.
2. Maistą gaminkite patys.
Maggie Murray
Ema mėgsta gaminti maistą. Iš tiesų, ji pasakė Marie Claire kad vienas pagrindinių jos kibirų sąrašo punktų yra kulinarijos mokykla.
Ji sakė: „Nemėgstu naudoti receptų - mėgstu gaminti dalykus, kuriuos tiesiog moku gaminti. Aš suprantu, jei nuėjau ir tikrai išmokau, būčiau toks žmogus, kuris galėtų atidaryti šaldytuvą ir būti toks: „Aš žinau, ką gaminsiu su šiuo vienu saliero gabalėliu ir šiuo atsitiktiniu sviesto gabalu ir šiais makaronais“.
3. Valgykite daug meksikietiško maisto.
Ketlina Lee
Emma ne viename interviu yra minėjusi, kad meksikietiškas maistas yra jos mėgstamiausias visų laikų maistas. Ji paaiškino „The Huffington Post“ , „Aš esu apsėstas meksikiečio. Anglijoje neturime meksikietiško maisto, mes jį tiesiog užmušame. Tai vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos darau čia atvykęs “.
4. Nebijokite gydyti save.
Nors Ema dažniausiai stengiasi laikytis sveiko maisto, ji tikrai nebijo kaskart pasilepinti šiukšlėmis. 2014 m. ji puikiai išmiegojo „The Vanity Fair Oscar Party“ ir valgė picą, kai pabudo, o ne mitingo ir išvyko į vakarėlį. Ji yra gal, suprantanti, kad kartais jums tiesiog reikia picos.
5. Užsisakykite džino ir tonikų.
Emos mėgstamas gėrimas negalėjo būti labiau britas: ji mėgsta džiną ir tonikus . Jei norite nukreipti savo vidinį Watsoną, užsisakykite „G&T“ kitą kartą, kai būsite išvykę iš draugų ar sutaupykite pinigų ir patys pasidarykite .
6. Valgykite Nutella.
Hailey Maher
Kaip ir visas pasaulis, Ema yra didelis „Nutella“ gerbėjas . Ji net pradėjo savo 18-ojo gimtadienio šventes su „Nutella“ ir braškių pusryčiais. Tai mums skamba kaip nuostabūs gimtadienio pusryčiai.
Iš esmės Ema nesusilaiko. Jei norite valgyti kaip ji, tiesiog valgykite tai, kas jums patinka, tačiau darykite tai saikingai ir įsitikinkite, kad išlaikote sveiką pusiausvyrą. Ji taip pat labai pasiteisina ir yra atestuotas jogos instruktorius , todėl nepriekaištingas jos kūnas neabejotinai yra ir mankštos, ir dietos produktas.
