Aš visada buvau ta, kuri linkusi eksperimentuoti su savo plaukais. Esu nusidažiusi plaukus, juos garbanojusi, tiesinusi ir net žaisdavau naudodama įvairias formavimo priemones. Ir jūs teisingai atspėjote, galiausiai aš suskilinėjau! Gerai, tai buvo mano kaltė, didelis laikas. Tai paskatino mane išsiaiškinti dažniausiai pasitaikančius tipus plaukų pažeidimo priežastys kad daugiau tokių klaidų nekartotų!
Turinys
- vienasKas yra plaukų pažeidimas?
- duKas gali pakenkti jūsų plaukams?
- 3Plaukų pažeidimo priežastys – 13 galimų būdų, kaip galite sugadinti plaukus
- 4Paskutinės mintys
Kas yra plaukų pažeidimas?
Plaukai pažeidžiami, kai jūsų plaukų sruogos yra veikiamos įvairių rūšių agresorių, tokių kaip stiprus karštis, stiprios cheminės medžiagos ir trintis. Šie agresoriai gali pažeisti jūsų sruogų išorinį sluoksnį arba odelę, todėl jos tampa labiau pažeidžiamos dėl išsausėjimo, trapumo ir plaukų slinkimo. Nors sugadintus karčius pataisyti nėra lengva, geriausia žinoti, kokių veiksmų reikia imtis, kad tai nepasikartotų ateityje.
Kas gali pakenkti jūsų plaukams?
Remiantis mano tyrimais, sveikų plaukų sruogos paprastai turi persidengiančias odeles, kurios apsaugo juos nuo pažeidimų. Praradus šią apsauginę dangą, jūs taip pat pamatysite šiek tiek trapumo, sausumo ir susiraukšlėjimo. Yra daug galimų pažeistų plaukų priežasčių, pavyzdžiui:
Stresas
Stresas turi įtakos blogai plaukų būklei. Vienas konkretus streso tipas, susijęs su jūsų karčiais, galinčiais pažeisti, yra tellogeninis efluviumas. Čia atsitinka taip, kad folikulai tampa neaktyvūs tiek, kad ciklas nutrūksta kartu su jūsų sruogomis. Laimei, streso lygį galite valdyti sportuodami, kalbėdami su draugais ar pasinerdami į jums patinkančius dalykus. Kuo geriau susidorosite su stresu, tuo geriau bus jūsų plaukams ir jūsų sveikatai.
Dieta
Jūsų mityba taip pat prisideda prie jūsų plaukų sveikatos. Jei jums trūksta svarbių maistinių medžiagų, galite pastebėti, kad jūsų karčiai atrodys nuobodu, sausi ir linkę lūžti. Būtų geriau, jei kasdien valgydami padaugintumėte cinko, folio rūgšties ir geležies, kad pagerintumėte plaukų būklę. Kad ir kaip norėtumėte visą laiką užsisakyti patiekalų išsinešimui, geriau būtų ruošti maistą patiems, nes galėsite labiau kontroliuoti ingredientus.
Valgymo sutrikimai
Valgymo sutrikimai, tokie kaip bulimija ir anoreksija, gali sukelti netinkamą mitybą, kai vienas iš jų simptomų yra plaukų pažeidimas. Kadangi jūsų sruogos negauna joms reikalingų maistinių medžiagų, jos linkusios nukristi ciklo viduryje. Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo serga šiomis ligomis, geriausia būtų kreiptis pagalbos, nes tai gali sukelti tolesnių sveikatos problemų.
Hipotireozė
Jei skydliaukė negamina hormonų taip, kaip turėtų, galite tikėtis įvairių simptomų, tokių kaip bloga plaukų būklė. Hipotireozė gali sukelti masinį plaukų slinkimą, kuris išryškėja išsimaudžius vonioje arba valantis šepečiu. Kiti galimi požymiai yra svorio padidėjimas, depresija ir net mažas energijos lygis. Kai šie simptomai atsiranda kartu su nukritusiomis sruogų gumulėlėmis, turėtumėte pasitikrinti skydliaukę.
Plaukų pažeidimo priežastys – 13 galimų būdų, kaip galite sugadinti plaukus
Fizinė žala
Kas dar gali pažeisti jūsų plaukus? Na, atrodo, kad plaukų lūžinėjimą gali sukelti ir kasdieniai įpročiai, apie kuriuos vos nesusimąstome. Štai keli pavyzdžiai, kodėl gali būti pažeisti plaukai.
Plaukų kaklaraiščiai praverčia, kai norite kuo toliau laikyti karčius nuo veido. Tačiau netinkamų plaukų naudojimas taip pat gali turėti įtakos jūsų plaukams, pavyzdžiui, lūžinėjimui, ypač elastingiems. Problema kyla tada, kai surišate plaukus per stipriai, kad jie traukia jūsų galvos odą ir odeles. Geros naujienos yra tai, kad šią problemą galima išspręsti pasirinkus tinkamo tipo plaukų kaklaraiščius ir kiek įmanoma nuleidus plaukus. Jei ketinate užsiauginti plaukus, darykite tai laisvai, kad sumažintumėte savo plaukų patiriamą stresą.
Dėvint įtemptą arklio uodegą galite atrodyti dailiai, tačiau tai gali būti kieta jūsų plaukų apsauginei dangai. Taip yra dėl spaudimo, kurį darote savo plaukų sruogoms, kai traukiate plaukus įtempta šukuosena. Pridėkite prie to galimybę naudoti netinkamo tipo plaukų kaklaraištį ir neturėtumėte nustebti, kai jį nuėmę prarasite kelias sruogas.
Naudoti plaukų džiovintuvą plaukams išdžiovinti ir formuoti tuo pačiu metu yra gerai ir gerai. Tačiau šlapių plaukų džiovinimas fenu yra labai nenaudingas, nes jūsų sruogos vis dar trapios dėl drėgmės pertekliaus. Geriausias būdas yra nuvalyti vandens perteklių mikropluošto rankšluosčiu, tada išdžiovinti. Taip pat galite leisti drėgniems plaukams išdžiūti, atlikdami kitas užduotis, pavyzdžiui, ruošdami pusryčius, skalbdami ar tikrindami el. Užsirašyti: kai džiovinate plaukus džiovintuvu, venkite ištempti sruogų šepečiu. Praleiskite apvalų šepetį ir rinkitės tą, kurio minkšti, sintetiniai šereliai mažiau kenkia. Taip pat nedėkite džiovintuvo antgalio per arti plaukų, nes per didelis karštis gali juos pažeisti.
Kita priežastis, kodėl plaukai gali būti pažeisti, yra tai, kad formuojate plaukus net tada, kai jie yra nešvarūs. Galbūt galvojate, kad kelias dienas neplovę sruogų galite apsisaugoti nuo plaukų pažeidimo, tačiau atrodo, kad pakanka įpilti sauso šampūno ir naudoti formavimo priemones, kad jie būtų tinkami. Deja, tai veda prie lūžių.
Taip, plaukus galima perplauti ir perplauti, ir jie abu turi tam tikrą neigiamą poveikį jūsų karčiai. Perteklinis plovimas yra tada, kai reguliariai plaunate plaukus šampūnu, o tai nerekomenduojama, nes tai gali pašalinti natūralų galvos odos ir plaukų riebalus. Kita vertus, per mažai plaunate plaukus, o jūs praleidžiate plaukus šampūnu. tiesiai į kondicionavimą. Dėl abiejų šių metodų jūsų plaukai gali tapti trapūs, sausi ir linkę lūžinėti. Čia raskite tinkamą balansą plaudami plaukus kas antrą dieną.
Tie, kurių plaukai yra ploni arba jautrūs, gali dėvėti priauginimus, kad padidintų jų tankumą. Taip, prailginimo nešiojimas gali pakenkti, bet dar labiau kenkia juos nuėmus. Jei tokį nešiojate, susitarkite su savo stilistu, kad jis būtų profesionaliai pašalintas, kad sumažintumėte neigiamą poveikį tikriems plaukams.
Plaukai taip pat gali lūžinėti naudojant formavimo įrankius, susuktus iki didelio karščio, nenaudojant jokios šilumos apsaugos priemonės, skirtos silpnoms sruogoms. Tiesa, kai kurie plaukų tipai gali atlaikyti aukštą karštį, tačiau jei nesate tikri, kokio tipo plaukus turite, geriausia, kad temperatūra būtų apie 300 laipsnių pagal Farenheitą. Kad nepažeistumėte sruogų, net prieš naudodami formavimo įrankius ant sruogų patepkite karščio apsaugančią priemonę.
Cheminė žala
Kas sukelia plaukų lūžinėjimą? Na, o chemikalų turinčių produktų poveikis taip pat gali pakenkti jūsų plaukams, kaip nurodyta toliau.
Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti savo natūraliems plaukams, yra per daug juos apdoroti plaukų dažais. Gerai pasakyti, kad ne visos spalvos yra blogos, kaip ir blizgesio apdorojimas. Šis gydymas iš tikrųjų padeda sustiprinti sruogas. Tačiau jei jūs patys balinsite plaukus, nerekomenduojama, nes šį procesą turi atlikti profesionalas. Be to, sausus plaukus sukelia netinkama plaukų priežiūra po plaukų priežiūros, todėl atkreipkite dėmesį į tai, ką sako jūsų stilistas.
Kai kurie žmonės nori turėti tuos ypač tiesius plaukus, kuriuos jie nori atlikti cheminiu tiesinimu. Deja, per daug to gali susilpninti jūsų plaukus taip, kad jų lūžinėjimas yra neišvengiamas, ypač jei nesilaikote priežiūros protokolų. Jei ketinate ištiesinti plaukus, pasikalbėkite su savo stilistu ir užduokite klausimų apie procedūrą ir ką daryti po to.
Ar žinote, kas yra jūsų mėgstamiausio šampūno ir kondicionieriaus viduje? Kas galėjo pagalvoti, kad jūsų įprastinė plaukų priežiūra gali būti ta, kuri iš tikrųjų kenkia jūsų karčiai? Na, atrodo, kad šiuose plaukų gaminiuose yra ingredientų, kurie daro daugiau žalos nei naudos. Ingredientai, kurių turėtumėte vengti, yra sulfatai, parabenai, sintetiniai kvapai ir silikonai. Kiekvienas iš šių ingredientų turi neigiamą poveikį jūsų sruogoms, pavyzdžiui, jas išsausina, sukelia galvos odos dirginimą ir netgi plaukų slinkimą. Geriausias būdas yra būti atidesniam dėl to, kas yra jūsų šampūne ir kondicionieriuje, arba ieškoti natūralių alternatyvų.
Žala aplinkai
Dėl ko plaukai gali tapti sausi ir trapūs? Be to, kas paminėta aukščiau, atrodo, kad aplinka, kuriai esame veikiami, taip pat gali prisidėti prie žalos mūsų sruogoms. Klausiate, kokia yra ši žala aplinkai?
Sausi plaukai yra dažnas reiškinys tiems, kurie dažnai yra veikiami vandenyno vandens ar chloro baseinuose. Problema ta, kad šios dvi aplinkos gali pašalinti keratiną iš mūsų sruogų, todėl jos tampa gana sausos. Jis netgi gali pašalinti bet kokį gydymo, kurį taikėte, poveikį. Jei ką tik nusidažėte plaukus ir nuėjote į paplūdimį ar baseiną maudytis, tikėkitės, kad jūsų gražios spalvos bus vienaip ar kitaip paveiktos. Geriausias būdas sumažinti žalą – išplauti plaukus prieš išeinant į vandenį ir užtepus plaukų kaukę ar kondicionierių.
Ar yra toks dalykas kaip plaukų nudegimas saulėje? Matyt, mums taip nutinka, mes ne tik apie tai žinome. Koncepcija iš tikrųjų gana paprasta. Jei saugote odą nuo saulės, taip pat turėtumėte saugoti galvos odą nuo didelio karščio, kai esate lauke. Tiems, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia lauke, plaukus ir galvos odą taip pat turėtumėte pasitepti apsauga nuo saulės, kad jie nenudegtų. Džiaugsitės tai padarę, nes net mėgaudamiesi lauke galėsite išlaikyti sveikus plaukus.
Paskutinės mintys
Plaukai gali lūžinėti net geriausiems iš mūsų. Turėčiau pasakyti, kad nekreipiau daug dėmesio į savo plaukų būklę, kol nepastebėjau, kad pradėjo skilinėti daugiau galiukų. Dėl mano kaltės nekreipiau dėmesio į tai, ką naudoju savo sruogoms, ir galiausiai turėjau nusikirpti nemažą plaukų dalį, kad atgaučiau jų formą. Jei planuojate šukuoseną ar plaukų priežiūrą atlikti „pasidaryk pats“, siūlyčiau atkreipti dėmesį į anksčiau minėtas plaukų pažeidimo priežastis, kad galėtumėte imtis atitinkamų veiksmų.
Kiti rekomenduojami produktai
Lėja Viljams
Leah Williams yra „Lucky Curl“ įkūrėja ir pastaruosius 15 metų dirba plaukų priežiūros ir formavimo pramonėje. Nuo tada ji įgijo neįtikėtiną patirtį ir gilų supratimą, kaip gydyti ir formuoti sunkiausius plaukų tipus, ir aistringai dalijasi savo žiniomis su „Lucky Curl“ skaitytojais.susiję straipsniai
Sužinokite daugiau →Jamaikos juodojo ricinos aliejaus privalumai – 5 populiariausi plaukams naudojami būdai
Lucky Curl paaiškina 5 Jamaikos juodosios ricinos aliejaus naudą ir kaip kiekvienas gali jį naudoti, kad pagerintų plaukų sveikatą, taip pat keletas patarimų ir gudrybių.
Kaip pagreitinti plaukų augimą – 15 naudingų patarimų ir gudrybių plaukams augti
„Lucky Curl“ pateikia 15 paprastų patarimų ir gudrybių, padėsiančių pagerinti plaukų augimą. Gali būti keletas veiksnių, trukdančių jūsų plaukams augti.
Kaip dažnai reikėtų tvarkyti plaukus? „Lucky Curl“ atsakymai.
Ar kada susimąstėte, kaip dažnai turėtumėte kondicionuoti plaukus? „Lucky Curl“ atsakymai – ir daug kitų su kondicionieriumi susijusių klausimų.
