Ar įmanoma turėti savo pyragą ir jį valgyti? Dėl šio straipsnio ir kalbant apie ledus, o ne apie pyragą, būtent tai ir bandžiau sužinoti. Ar „sveikų“ ledų tikrai nėra, ar šios desertų alternatyvos yra vartotojų triukas, kad apgautų sveikatos entuziastus išbandant „geresnį jums“ gydymą? Išbandžiau visus „sveikus“ ledus ir tai radau.
Arkties nulis
Mažesnis kalorijų kiekis yra puikus dietai tinkamas desertas, tiesa? Deja, ilgas „Arctic Zero“ ingredientų sąrašas su įtartinais įtariamaisiais labai skiriasi. Guma? Vaisių koncentratas? „Arkties nulis“ gali būti mažai glikemiškas, be laktozės, be glitimo ir be GMO, tačiau galiausiai yra labai perdirbtas ir iš esmės be skonio.
vieta, kur jie gamina ledus priešais tave
Sveiki, Top
Ne paslaptis, kad „Halo Top“ viršija įprastus ledus kiekvienoje mitybos kategorijoje. „Halo Top“ sudėtyje yra mažiau kalorijų, riebalų ir natrio, o naudojant saldiklių trejetuką sumažėja bendras cukraus kiekis. „Halo Top“ yra tvirta riebių ledų alternatyva, jei neprieštaraujate šalutiniam poveikiui. Iš asmeninės patirties ir kitų vartotojų apžvalgų tyrimų nustatyta, kad „Halo Top“ sukelia pilvo pūtimą, diskomfortą virškinime ir galvos skausmą. Valgyk savo rizika!
Apsišvietęs
Apšvietimas reklamuoja jų pintas kaip „daug baltymų, daug skaidulų, mažai cukraus ir mažai riebalų“ Gerai kad būtų tiesa. Aš paragavau išbandyti šaldytos karštos kakavos skonį ir buvau gana sužavėtas, turėdamas omenyje, kad tai nėra pilnaverčiai ledai, kuriuos esu įpratusi valgyti. Apskritai „Enlightened“ yra tvirta sveikesnė ledų alternatyva, jei tam tikru skoniu galite apeiti poskonį.
Talentai
Ar nemanėte, kad „Talenti“ atliks „sveikų“ ledų apžvalgą? „Talenti“ yra techniškai gelato, todėl jame yra 30 procentų mažiau riebalų nei leduose. Jie taip pat neseniai išleido pieno be sorbeto, apie kurį visur siautėja laktozės netolerantai. Tačiau, kai nuspręsite, tai pridėjus cukraus ir nešvarių ingredientų, Talenti neturėtų būti įtraukta į dietinių desertų sąrašą.
Naujas svirnas
„New Barn“ tikrai buvo vyšnia mano skonio testo viršuje. Ekologiškas bananų ir šokolado drožlė buvo nuostabi, o ingredientai yra TAŠKAI! Viską lengva ištarti ir tikri maisto produktai, tokie kaip vanduo, ekologiški bananai, ekologiški migdolai, ekologiškas cukranendrių cukrus ir ekologiškos šokolado drožlės. Ar minėjau, kad jis vadinamas „Almond Crème“, dar žinomu kaip „Dairy Free“?
Jei vis dar skaitote tai, padėkite pintą ledų ir persigrupuokime. Taip, kai kurie iš šių prekių ženklų yra puikūs sveiki apsikeitimo sandoriai, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte visiškai nepaisyti porcijų dydžio. Jie yra desertai dėl priežasties ir skirti valgyti kartais. Mano nuomone, jei turite mąstymo suvalgyti visą puslitrį ledų, pabandykite vietoje to turėti nedidelį dubenėlį tikro! Tai labiau patenkins jūsų smaližių skonį nei puslitris kreidinių, beskonių „ledų“.
