Prieš porą metų Beyonce nusprendė, kad pats laikas pasirinkti kitokį požiūrį į sveikatą ir palaikymą. Ji nusprendė eiti į a žaliavalgė dieta 22 dienas ir paskatinti savo gerbėjus elgtis taip pat. Kaip žmogus, išbandęs tiek daug sulčių valymo priemonių, įskaitant limonado dietą, dar vadinamą „The Master Cleanse“ „Beyonce Cleanse“ , Aš labai norėjau dar kartą sekti Bey pavyzdžiu ir pabandyti žalią veganišką dietą, bet neturėjau valios priversti save dar vienoje formoje suvokti, kad iki šiol tai būtų dietinis kankinimas.
Po neįtikėtinos vasaros valgant viską, kas matoma geriausiuose maisto festivaliuose, LA gali pasiūlyti, pavyzdžiui, „The LA Food and Wine Fest“, „LA Times“, „Skonio ir desertų savaitė“ LA, nusprendžiau, kad man laikas „Woman Up“ ir tiesiog tai padaryti . Žinoma, mokslui. 22 dienos atrodė per daug, todėl nusprendžiau septynias.
Neįsivaizdavau, nuo ko pradėti ieškodamas, o mintis tiesiog savaitę minti kekę žalių morkų neketino jos supjaustyti, todėl pasitelkiau į pagalbą malonius žmones Rawvolution kurie specializuojasi keisdami prisiekusių mėsėdžių, tokių kaip aš, nuomonę patiekalais, kurie man kažkaip papūtė galvą.
Aš apžiūrėjau visus kiekvieno patiekalo ingredientus, kuriuos jie išdidžiai demonstruoja savo svetainėje „Rawvolution“, ir užsisakiau dėžutę. Mano patiekalai prie durų atėjo švieži ir paruošti valgyti. Sąžiningai, neįsivaizdavau, ko tikėtis, bet ką turėjau prarasti?
Sultys
Pirmąją dieną pradėjau gerti jų „Lime Cilantro“ obuolių sultis, kurios buvo skanios AF. Jei rimtai, aš galėčiau išsimaudyti vonioje tų daiktų. Nesitikėjau, kad skonis bus toks geras. Aš turiu galvoje, kad myliu kalendras savo „Chipotle“ žaliųjų citrinų ryžiuose, bet sultyse? Pasitikėjimas. Tai YRA tai velniškai gerai.
Maistas
Savo dėžutėje gavau šiuos ekologiškus, visus žalius veganiškus patiekalus:
Azijos daržovių Nori suktinukai su avokadu, daikonu, morkomis, svogūnais, agurkais, paprikomis, dobilų daigais, žaliuoju antkakliu ir nori.„Broccolini“ salotos su brokoliais, alyvuogių aliejumi ir jūros druska.
ar galite atsinešti obuolių į lėktuvą
Šokoladinis kokosų pyragas su graikiniais riešutais, kokosu, kakava ir žaliu kokosų nektaru.
Šviežių kukurūzų salotos su kukurūzais, salierais, svogūnais, anakardžiais, kedro riešutais, kokosų vandeniu, citrinų sultimis, alyvuogių aliejumi, kario milteliais ir jūros druska.
Mock tuno salotos su saulėgrąžų sėklomis, salierais, svogūnais, anakardžiais, kokosų vandeniu, garstyčiomis, česnakais, citrinų sultimis, krapais, dulse ir jūros druska.
Puikus persikų kremas su persikais, migdolais, anakardžiais, kokosų vandeniu ir žaliu kokosų nektaru.
Rawsagna su cukinijomis, saulėgrąžų sėklomis, be kviečių tamari, alyvuogių aliejumi, pomidorais, citrinų sultimis jūros druska, česnaku, svogūnais, grybais, paprika, raudonėliu, baziliku ir alyvuogėmis.
Raudona Enchilada su kokosu, anakardžiais, salotomis, mangais, agurkais, paprika, svogūnais, kalendra, citrinų sultimis, alyvuogių aliejumi, be kviečių tamari, česnaku, čili ančiojo milteliais, kmynais ir jūros druska.
geriausias būdas išmesti augalinį aliejų
Privalumai
1. „Lime Cilantro“ obuolių sultys! Aš jau sakiau, bet tai kartojasi.
2. MYLĖJAU Rawsagna. Rimtai, esu apstulbęs, kad mėsos ten nebuvo ir kad ji buvo tokia gera, nors buvo šalta.
3. Jie apima desertą. Dauguma maisto pristatymo paslaugų jums neduoda deserto ir tai yra tokia praleista proga. „Rawvolution“ desertai buvo nuostabūs. Mano mėgstamiausia buvo „Peach Cream Parfait“.
4. Labiausiai man patinka „Rawvolution“ yra tai, kad kiekvienas patiekalas buvo gerai pagardintas. Tiesą sakant, manau, kad tai yra jų paslaptis gaminant patiekalus, kurie tikrai patenkina.
Suvart
Vienintelis kebulas negavo antrų sulčių, kurios paprastai gaunamos su dėžute, tačiau jose buvo gražus užrašas, sakantis, kad jų mašina buvo sugedusi. Vis dėlto viskas gerai. Ar jau nujaučiate mano manymą dėl šių sulčių?
Mano rezultatai
Po septynių dienų maniau, kad jausiuosi badaujantis, nuskurdęs ir apskritai blogai, bet pasirodė priešingai. Jaučiausi energinga, o kambario draugė sakė, kad mano akys atrodo blizgesnės. Nežinau, kaip akys gali atrodyti blizgesnės, bet aš tai priimsiu. Be to, numečiau penkis kilogramus.
Ar galėčiau tai padaryti visą gyvenimą? Nežinau. Tikrai galėčiau pamatyti, kaip aš tai darau ne tik be mėsos pirmadienio dalykams - gal šešias dienas per savaitę. Idėja nereikalauti maisto prekių parduotuvės ir visko paruošti yra didžiulis pliusas ir, be abejo, maistas yra skanus.
