Neseniai nusprendžiau tapti vegetaru ir supratau, kad labai trūksta vegetariško greito maisto variantų. Gal tai ženklas, kad laikas būti ypač sveikiems, tačiau net ir sveikiems žmonėms reikia greito maisto taisymo kiekvieną kartą. Atlikau keletą tyrimų ir sudariau visų greito maisto restoranų, kuriuos galėčiau sugalvoti, sąrašą ir jų vegetariškas galimybes.
Į kai kurias vietas įtraukiau pusryčius, tačiau nusprendžiau kiaušinių pasirinkimus išbraukti iš sąrašo, nes kai kurie vegetarai kiaušinių net nevalgo (man tai taip pat šiek tiek palengvino). Raktas į šį sąrašą yra tas, kad šiuose restoranuose yra tikras maistas, kurį galite valgyti, o ne tik bulvytės. Dabar, kai jūsų draugai nori greito maisto, žinosite, kokie restoranai taip pat yra jūsų pasirinkimo galimybės.
ką galite valgyti su žemės riešutų sviestu
Taco Bellas
Nuo tada, kai tapo vegetaru, Taco Bellas turi mano širdį. Jūs galite ne tik iškeisti mėsą į pupeles bet kuriame jų burite, tacos ar kesadilijoje, bet jie taip pat turi registruotą dietologą. Tai reiškia, kad Taco Bell yra iš tikrųjų sveikiau, nei mano daugelis žmonių . Esu didžiulė sūrių pupelių ir ryžių burrito gerbėja. Mano sveikas meniu pasirinkimas yra „Veggie Power Burrito“. Jo skonis toks beprotiškas.
#SpoonTip: norėdami gauti dar sveikesnį variantą, paprašykite juodųjų pupelių, o ne džiovintų pupelių.
Chipotle
Žinau, kad „Chipotle“ nebūtinai yra greito maisto restoranas, tačiau mes su draugais mėgstame tai laikyti. Galbūt nėra važiavimo, bet tai greito maisto pasirinkimas, kuris yra gana dosnus daržovių galvoms. Galite gauti sofritų ant savo burrito, kuris yra pagardintas tofu, arba galite eiti į fajitas burrito (arba dubenį), kuriame yra fajita daržovės ir yra guacamole (ir vieną kartą tai nėra papildoma).
Qdoba
„Qdoba“ neturi tofu baltymų varianto, kaip tai daro „Chipotle“, tačiau jie vis tiek siūlo galimybę gauti burrito be mėsos mėsą su papildomomis pupelėmis ir fajitas daržovėmis. Be to, jei esate didžiulis „queo“ gerbėjas, žinau, kad jums patiks ši galimybė.
mėsainių karalius
Šis mane nuoširdžiai nustebino, bet BK iš tikrųjų turi daržovių mėsainį. Tai „Morningstar“ daržovių mėsainis, todėl žinote, kad tai bus gerai, nes niekada nieko nenusivyliau „Morningstar“. Nesivaržykite įsigyti bulvytės bulvių ar svogūnų žiedų, kad iš tikrųjų užbaigtumėte svajones apie greito maisto patiekalus. Jei ketinate vykti čia pusryčiauti, galite rinktis iš blynų, prancūziškų skrebučių lazdelių ar klevų avižinių dribsnių. Nepamirškite gauti bet kokio savo pusryčių varianto.
kur vaikai nemokamai valgo per savo gimtadienį
#SpoonTip: vegetariški valgiai ne visada yra sveiki. Turėkite omenyje, kad nors galite gauti daržovių mėsainį, jis nebūtinai yra geriausias jums. Bet taip nutinka, kai jums reikia greito maisto ištaisymo!
Penki vaikinai
„Penki vaikinai“ mus tikrai aprūpina tikru greito maisto taisymu. Jų meniu yra keptas sūris, už kurį reikia numirti. Pridėkite sau bulvytę ir gausite išsvajotą greito maisto patiekalą. Jei bandote gyventi šiek tiek sveikiau, jie tikrai turi daržovių sumuštinį, o tai reiškia, kad jūs gaunate bandelę ir galite pasirinkti tiek „daržovių“ priedų, kiek norite įdėti.
#SpoonTip: pridėkite svogūnų, pomidorų ir grybų prie savo kepto sūrio, kad jūsų skonio receptai būtų tikrai laimingi.
Jimmy John's
Jimmy John's yra mano asmeninė mėgstamiausia. Jie turi vegetarišką patiekalą, taip pat gurmanų daržovių klubą. Abu šie sumuštiniai yra visiškai nuostabūs. Tai sumuštinis, kuriame gausu daržovių, provolone sūrio ir, žinoma, avokado užtepėlės. Čia tikrai negalima suklysti.
#SpoonTip: gaukite „Unwich“, jei esate nusiteikęs būti ypač sveikas (duoną pakeičia salotų įvyniojimas).
ar laukinių buivolų sparnai turi meniu be glitimo
Dunkin 'Donuts
Kartais trokštate maišelio, o geros naujienos yra tai, kad „Dunkin“ ar jūs jį aprėpėte. Tai tikrai daugiau pusryčių pasirinkimas, o šiame straipsnyje aš vienintelį kartą ketinsiu auginti kiaušinius. „Dunkin“ turi gana gerą kiaušinių baltymo paplotėlių sumuštinį, kuriame nėra mėsos. Taip pat galite gauti kiaušinių ir sūrio sumuštinį, kuris būtų gana sotus. Be to, jei esate spurgos pusryčiams, visada yra tokia galimybė.
Wendy's
Šie variantai yra minimalūs, tačiau jie turi vegetariškų variantų. Akivaizdu yra jų bulvytės, tačiau Wendy turi daugiau, nei jūs galėjote įsivaizduoti. Jie taip pat turi keptų bulvių, o jūs galite gauti savo keptą bulvę su grietine ir laiškiniu laišku arba brokoliai ir sūris. Nežinau, ar jūs kada nors turėjote keptos bulvės su brokoliais ir sūriu, bet aš turiu ir skanu.
