Dar neteko sutikti žmogaus, kuris nenorėtų būti mylimas ir gerbiamas kitų. Deja, sutikau per daug žmonių, kurie gali lengvai rasti tūkstantį ir vienas priežasčių nemylėti savęs.
Kas mums negerai? Mes linkę per daug laiko skirti bausdami save už klaidas ir nesilaikydami pagrindinės žiniasklaidos nustatyto tobulumo apibrėžimo. Mes paprasčiausiai nesuvokiame, kad tobulumo nėra, nes kiekvienas esame tobulas savaip. Tu privalai Mylėk save toks, koks esi.
Nuo tada, kai buvau maža mergaitė, mama man pasakė, kad jei nemylėsiu savęs, niekas manęs niekada nemylės, nes kiti linkę trauktis pasitikinčių žmonių link. Jei nemyli savęs, labai tikėtina, kad nepasitiki savimi ir praleidi daugybę puikių galimybių gyvenime. Todėl nusprendžiau parašyti, kaip įsimylėjau myslefą.
koks karščiausias laukinių buivolų sparnų padažas
1 žingsnis: Priimkite save toks, koks esi .
chiro ant neplostyto
Kiekvienas iš mūsų esame skirtingi. Todėl nėra prasmės sakyti, kad vienas žmogus yra geresnis už kitą, nes visi žmonės, einantys šia Žeme, yra skirtingi. Galite pabandyti pasiekti „tobulumą“, kurio paprasčiausiai nėra, todėl pamilkite kiekvieną smulkmeną apie save. Tu esi tobulas kaip jūs ar yra.
2 žingsnis: leiskite sau suklysti.
caminouflet ant neatplėšiamo
Mes visi esame žmonės, o būti žmogumi reiškia mokytis iš jūsų blogos patirties ir klysti. Visiškai normalu yra daryti tai, ką jūs galvojate apie „kvailą“ ar „nepatogų“, kaip visi kartkartėmis taip daro. Pagalvokite apie savo klaidas kaip apie įrankį, kuris gali padėti jums mokytis ir augti, o ne kaip apie tai, kas jus nuvilioja ir padaro ne tokį tobulą.
Žingsnis 3: Tu talentingas.
įrodyta, kad tai yra nepatogu
Net nebandykite ginčytis su manimi šiuo klausimu. Tu talentingas. Net jei negalite galvoti apie savo talentą nuo viršugalvio, jį tikrai turite.
ką gamina kiekviena valstybė
Galbūt esate gabus tuo, ką gali lengvai pastebėti kiti, pavyzdžiui, sportas. Tačiau galite būti išskirtinai gabus tam, kas gali būti nepastebima iš pirmo žvilgsnio, pavyzdžiui, susisiekti su žmonėmis, pateikti nuostabių patarimų ar tiesiog būti nuostabiu draugu. Mylėk save už visus turimus talentus, nes esi ypatinga daugeliu atžvilgių.
4 žingsnis: Tai ne jūsų kaltė.
themightymerlin ant neplostyto
Mes visi esame užprogramuoti manyti, kad jei nutinka kažkas blogo, tai savaime esame mes patys. Didelis kaltės jausmas pamažu griauna mūsų savivertę ir pablogina pasitikėjimą savimi. Tačiau turime nustoti kaltinti save dėl kiekvienos įvykusios „nelaimės“, nes daugelis gyvenimo situacijų tiesiog nepriklauso nuo mūsų.
yra žalingas rudojo cukraus sirupas jums
5 žingsnis: Supraskite, kad jums svarbu.
evankirby2 on unsplash
Jūs darote didžiulę įtaką aplinkiniams žmonėms, o jūsų maži veiksmai gali labai pakeisti. Pamenate tą laiką, kai paprasčiausiu sakiniu ir malonia šypsena ką nors nudžiuginote ir privertėte geriau jaustis? Jūs net negalite suprasti, koks svarbus jūsų paprastas gerumo gestas gali būti kitiems žmonėms. Jums tikrai svarbu, ir tai yra dar viena priežastis mylėti save.
Mylėk save už visas savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir visada gerbk save, net jei blogai sujauki. Niekas nėra tobulas, bet jūs nuostabus toks, koks esate. Jūsų trūkumai dažnai gali padėti pamatyti pasaulį įvairiomis spalvomis ir leisti tapti stipresniu asmeniu.
Kaip žmogus, kuris vaikystėje labai mikčiojo, žinau, kad dažnai gali būti sunku priimti save tokį, koks esi. Tačiau tą akimirką, kai priimsite savo trūkumus, jie nustos jus varginti ir galėsite giliai įsimylėti save. Aš kovojau su mikčiojimu ir pradėjau sklandžiai kalbėti priimdamas ir mylėdamas save už visas savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Jei darysite tą patį, saulė pradės šviesti ryškesnėmis spalvomis.
