Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, tad kodėl ryte tenkinamės avižinių dribsnių ar paprasto asilo graikiško jogurto paketu? Nors šie du variantai yra lengviausias pusryčių pasirinkimas, jie tikrai greitai nuobodžiauja.
Pabuskite šiek tiek anksčiau nei įprasta ir pasilepinkite vienu iš šių žudikų skrudintuvų pusryčių.
Pikantiška beždžionės duona
Robo Arrasate nuotr
kokio maisto esu nusiteikusi
Išsitraukti maistą visada yra nuostabu. Kai tai kažkas pikantiško kaip ši pusryčių beždžionių duona, ji tampa kur kas geresnė. Eik HAM ant šio šilto, sūrio, šonine užpildyto čiulptuko. Būkite pasirengę pliaukštelėti rankoms nuo šio patiekalo. Dar geriau - valgykite jį vieną. Galite padaryti tokį savo.
Cinamonu, imbieru ir ruduoju cukrumi kepti greipfrutai
Jocelyn Hsu nuotrauka
Jei esate iš tų žmonių, kuriems patinka skonio smūgis pradėti nuo ryto, tadašis receptasskirtas tau. Aštrus citrusinių vaisių skonis derinamas su saldžiu rudojo cukraus skoniu, suteikiant jums gerai subalansuotus pusryčius.
Asmeniniai pop-tartai
Nieko nėra tragiškiau, kaip atidaryti „Pop-Tarts“ pakuotę ir suvalgyti tik vieną iš jų, nes tada tu turi priimti sunkų sprendimą, arba leisk jam pasenti, arba vis tiek suvalgyk ir duok sau cukraus, kuris tikriausiai tęsis 3 dienos. Bet jums niekada nereikės daugiau spręsti šios dilemos, kai sukursite tokius savo pop-tartus.
Skrudinti kokosų ir baltojo šokolado traškučiai
Abigail Wang nuotrauka
kaip atsikratyti išbrinkusių skonio receptorių
Techniškai kokosą galima laikyti vaisiu IR riešutu, taigi jūs gausite sandorį „du už vieną“šis receptas. Kai kurie žmonės gali sakyti, kad kokoso maistinė vertė žymiai sumažėja, kai jūs darote iš jo sausainį, tačiau tie žmonės tiesiog nežino, kaip gyventi.
Šoninės kiaušinio ir sūrio pusryčių maišas
Robo Arrasate'o GIF
Kas atsitiks, kai derinsite keletą didžiausių gyvenimo maisto produktų? Jūs gausite šią epinę šoninę, kiaušinį ir sūrį su pusryčiais. Sūrus ingredientų derinys šiuose gerai subalansuotuose pusryčiuose leis jums pasiruošti viskam, ko tik jūsų gyvenime bus. Tiesiog išmeskite visa tai ant aliuminio folijos gabalėlio ir meskite į skrudintuvą, kad galėtumėte valgyti kaip profesionalas. Receptą rasite čia.
Cinamono ritininiai sausainiai
Maxo Barticko nuotrauka
Kartais jūs tiesiog pabundate norėdamas kažko saldaus, ir dėl to neturėtų būti jokios gėdos ar kaltės, todėl mes jus apėmėme. Jei nesijaučiate viso cinamono suktinuko, tiesiog sutirštinkite jį į sausainį, kurį galite pralobti žiūrėdami tuos šeštadienio ryto animacinius filmukus. Padarykite tokį savo.
Šoninės ir kiaušinių skrebučių taurės
Emily Hu nuotrauka
Įsivaizduokite, kad valgote lygiomis dalimis šoninę ir kiaušinį kiekviename kąsnyje. Na, mes ką tik padarėme tai su šoninės ir kiaušinių skrebučių puodeliais. Tai patiks visiems ir visiems, nebent jie nekenčia pusryčių.
Šakšukos avokadas
Robo Arrasate nuotr
Jei dar neturėjote išbandyti kiaušinių, praleisite gardų patiekalą. Tačiau laikas juda ir viskas vystosi. Šis „shakshuka“ avokadų receptas turi tokį nuostabų skonių mišinį, jūs nežinote, ką jausti, bet žinosite, kad tai nuostabu. Kreminio avokado, kepto kiaušinio, aitraus padažo ir sūrio mišinio yra viskas, ko jums kada nors prireikė gyvenime. Sužinokite, kaip susikurti savo. Prašom.
„S’mores“ įdaryti prancūziški skrebučiai
Ką jūs darote, kai žiemos vidurys ir jūs trokštate daugiau? Mes visi žinome, kad nesiruošiate kurti laužo, jei temperatūra žemesnė nei nulis, todėl tiesiog pašildykite skrudintuvą ir padarykite šį receptą.
Pasidaryk pats sausainių traškučiai
Dylano Bartho nuotrauka
geriausių dalykų, kuriuos reikia valgyti disney pasaulyje
Kepiniai iš sausų sausainių yra priežastis, dėl kurios vaikai visame pasaulyje gali atsikratyti pusryčių valgymo, todėl mes įtraukėme tiek daug sausainių receptų į šį turinį. Nėra geresnio būdo pradėti savo dieną, kaip nepaprastas cukraus skubėjimas, todėl pradėkite savo savaitę laisvai naudodami šį receptą.
Lašinių, kiaušinių ir sūrio sausainiai
Nesvarbu, ar esate aukštas ir jaučiatės eksperimentavęs, ar tiesiog norite išbandyti savo mėgstamą pusryčių derinį kitokia forma, šis receptas tikrai patiks. Lažinkitės, kad niekada negalvojote, kad pavyks pasiekti tvirtą #yolkporn ant slapuko. Receptą rasite čia.
Karšto šokolado sausainiai
Samantha Klein nuotrauka
Jei esate kavos žmogus, bet šaltą rytą vidury žiemos trokštate karšto šokolado, gali kilti problemų. Jei nenorite, kad kiekvienoje rankoje laikytumėte puodelį, tiesiog pakeiskite savo karštą šokoladą į sausainį su šiuo receptu ir visos jūsų problemos bus išspręstos.
Prancūziškų skrebučių kąsniai
GIF autorius Thomas Sireci
Žinote, kad bus gera diena, kai pradėsite ją su prancūzišku skrebučiu. Deja, ne visi turi prieigą prie viryklės ar laiko, kad šie pusryčiai būtų kuo geresni. Kaip paaiškėjo, viskas, ko jums reikia norint paruošti prancūzišką skrebučius kelyje, yra skrudintuvas orkaitėje ir šiek tiek aliejaus. Padarykite tokį savo.
Žemės riešutų sviesto ir želė bananų valtys
Duona yra pervertinta ir pilna angliavandenių, tad kodėl gi nepakeitus jos bananu ir neįdėjus į skrudintuvą? Dabar jūs turite pasiteisinimą, kad pagal šį receptą bet kuriuo paros metu galite sukurti klasikinį pb & j derinį.
Skrudinti riešutai
Kirby Barth nuotrauka
Rytą pradėkite nuo gausios baltymų porcijos, įmesdami į krosnį mėgstamus riešutus ir juos kepdami. Tai daro juos dar kvapnesnius ir kvapnesnius nei tada, kai jie yra žali, nes kas nenori, kad jų virtuvė kvepėtų migdolais? Padaryk savokaip šitas.
geriausias mažo kaloringumo gėrimas užsisakyti bare
