Mes visi ten buvome. Kai esame pervargę ir trūksta miego, bet pažvelgti į rytinius kavos puodelius yra tiesiog apmaudu, nors žinome, kad be jo negalėtume išgyventi? Daugeliui žmonių kavos puodelis, vidutiniškai maždaug 100 mg kofeino viename 8oz puodelio, yra rytinis ritualas, jei ne apsėdimas. Aš pats, būdamas priklausomas nuo kavos, negaliu net pereiti savo pirmosios klasės be veido pasodinimo į savo stalą be kofeino organizme.
Nors daugelis žmonių cituoja daugybęnauda sveikataikavos kaip jų apsėdimo pagrindimą, tas paprastas senas puodelis o Džo gali tapti rimtai nuobodus. Žinoma, dvigubas espreso šūvis arba „RedBull“, skirtas drąsesniems, pažadins jus pakankamai greitai, kad su tam tikra ramybe sukluptumėte į 9 valandą ryto. Bet kodėl gerkite savo kofeino, kai galite gauti dozę linksmai ir kūrybingai?
1. Kavos baras
Nuotrauka mandagumo newgroundsfood.com
„New Grounds Food“ bare (100% ekologiškame, be GMO, vegane ir be glitimo) yra visas kavos puodelis ir skanios kokoso, šokolado ar karamelės natos. Kai norite šokinėti, pradėkite dieną nuo būtino kofeino vartojimo, jums nereikia aukoti mitybos ar skonio. Arba galite pabandyti juosta mažiau kofeino, bet daugiau maistinių medžiagų be jokių užpildų, konservantų ar rišiklių.
du. Aktyvinimo energija Granola
Nuotrauka mandagumo granolalab.com
dalykai, kurie skanu su žemės riešutų sviestu
Sušvelninkite rytinę kofeino dozęavižiniai dribsniaiarba jūsųpuikus. „Granola Lab“ pakuoja rimtai kvapnų punšą su paskrudinta kava Bruklino skrudinimo įmonė , ekologiškas juodasis šokoladas ir sodrūs lazdyno riešutai.
3. „DoubleKick“ karštas padažas su kofeinu
Nuotrauka mandagumo mensfitness.com
Norintiems tiesiogine prasme gauti dvigubą kofeino kiekį, naudokite tai savo dienai pagardinti. Jei kofeino kiekis yra 12 mg viename arbatiniame šaukštelyje, jums reikės maždaug septynių, kad gautumėte tą patį garsą kaip kavos puodelis. Tikiuosi, jūs galite atlaikyti šilumą! Jei dvejojate, patikrinkite šiuos kitus karštus padažus ir palyginkite.
Keturi. Mocha Caramel Popcorn
Nuotrauka mandagumo roni-sue.com
geriausia ką užsisakyti iš raudono raudono
Paveikslėlis: karamelinis spragėsis, apipiltas sodriu espresso kavos skoniu, padengtas juoduoju šokoladu ir ruduoju cukrumi, apdailintas atlaidžiai cukruotomis espreso pupelėmis. Drool. Jei jis nebūtų kofeino, tai turėčiau pusryčiams, pietums ir vakarienei.
5. Ožkos pieno šaltojo alaus karamelė
Nuotrauka mandagumo farmtopeople.com
Ožkos? Palauk, ką? Taip pat žinomas kaip cajeta, yra šilkinė, turtinga ir kreminė karamelė, pagaminta iš yup, ožkų pieno. Per papildomą laiką, kurį turite iš ryto neguodami kavos, skaitykite apie tai Riebalų rupūžių ūkis „Išdykusi 75 pieninių ožkų banda“. Ši medžiaga yra teisėta, joje yra „Stumptown“ kavos skrudintuvų „Cold Brew“, jūs žinote, kad tai ne tik įdomus dalykas ir ožkos.
6. Joule kofeino apyrankės
Nuotrauka mandagumo firstwefeast.com
Ateitis čia. Per keturias valandas sugerkite tik vieną puodelį kavos, naudodami tik vieną pleistrą. Be to, dėl laipsniško jo išleidimo negausite tipiškų kofeino avarijų, nervingumo ar kitų neigiamų padarinių. Tačiau šiuo metu jis dar nėra rinkoje, tačiau kūrėjai sako, kad jie planuoja pristatyti liepą. Daugiau apie tai skaitykite čia.
7. Espresso traškučių pyragas
Nuotrauka mandagumo žodžiu.com
smagių restoranų, į kuriuos turėtum eiti per savo gimtadienį
Paveikslėlyje galite pamatyti kaltę sukeliantį šokolado patiekalą, tačiau galite pateisinti jo valgymą žinodami, kad tai yra sveiki kviečiai, natūralūs ir kofeino turintys. „Lark“ puikus maistas užsibrėžė sukurti puikius „Slapukus suaugusiems“ ir jiems tikrai pavyko. Išlįskite šį iš savo stalčiaus stalčiaus, kai neturite laiko paimti kavos puodelio.
8. Energiniai guminiai lokiai
Nuotrauka mandagumo tbo.com
Šie guminiai meškiukai yra užpilti tais pačiais ingredientais, kuriuos rasite savo tipiškame energetiniame gėrime. Jie teigia, kad siūlo tą patį energijos kiekį kaip standartinė 12oz kavos ir standartinis energinis gėrimas įdomesniu būdu. Jie taip pat pakuoja B-komplekso ir C vitaminų derinį kartu su antioksidantais ir kitais vitaminais.
kur maisto parduotuvėje rasti kokosų vandens
9. „Bath Buzz“ kofeino muilas
Nuotrauka mandagumo bathbuzz.com
Įsivaizduokite, kad pusiau miegodamas suklupote po dušu ir, kai galėsite padainuoti „Adele Hello“, esate budrus ir pasiruošęs pradėti savo dieną. Pasirodo, jūs galite absorbuoti kofeiną per odą. Nors šioje juostoje yra milžiniškas 2400 mg kofeino, nesijaudinkite, ji jums nepasieks vienu metu. Globėjas pranešimai vienu greitu naudojimu užtruks 4 valandas, kol susigers 4-42mg, arba maždaug tiek pat, kiek butelis kokakolo.
10. Gaukite „Run Gum“
Nuotrauka mandagumo getrungum.com
Skirtas sportininkams suteikti energijos, proto dėmesio ir atsigauti be pridėtinio cukraus. Kofeinas ir taurinas yra pagrindiniai energijos stiprikliai, atitinkamai turintys 100 mg ir 40 mg, tačiau „Run Gum“ taip pat turi vitaminų B6 ir B12. Viskas, ko reikia, yra penkios minutės, kad greitai pereitumėte prie rytinio širdies.
daiktai, naudingi jūsų plaukams
11. Steemo žemės riešutų sviestas
Nuotrauka mandagumo steempb.com
Ir tu pradėjai galvoti, kad žemės riešutų sviestas negali būti geresnis. Šio natūraliai kofeino turinčio žemės riešutų sviesto pakuotėje yra beveik du puodeliai kavos du šaukštus. Padidinkite savopusryčiaiį visiškai naują lygį arba tiesiog valgykite jį tiesiai iš šaukšto (visi žinome, kad tai darote).
12. Pažadink šokoladą
Nuotrauka mandagumo tetherinc.com
Ši juosta sujungia du mėgstamus dalykus - kofeiną ir šokoladą. Vienas baras prilygsta vienam kavos puodeliui, o vienas užkandžių dydžio kąsnis yra toks pats kaip pusė puodelio. Peržvelk tai 15:00 nuosmukis ir priversti jį paragauti puiku .
13. Purškiama energija
Nuotrauka mandagumo sprayableenergy.co
Iš kiekvieno butelio galite gauti 20 ar 80 purškalų ir pakankamai mažų, kad tilptų į kišenę. Jūs tiesiog turite nuspausti jį ant kaklo ir, kaip ir muilas, jūsų kofeinas pamažu įsisavins tiesiai į kraują.
Leisiu jums nuspręsti, ar norite nukošti energinius meškinius meškiukus, ar prakišti kofeino ant kaklo, tačiau bet kuriuo atveju šie produktai yra daug įdomesni nei tas nuobodus kavos puodelis.
