Vienintelis dalykas, blogiau nei numesti telefoną naktį (ir melstis, kad jis nesutrūktų), yra žagsėjimas. Žagsulys visada erzina, bet atrodo, kad yra kažkas, kas jas daro intensyvesnes po poros gėrimų. Mes kalbame apie viso kūno žagsėjimą, dėl kurio jūs negalite užbaigti sakinio.
Vis dažniau pastebiu, kad šie pasikartojantys spontaniški žagsėjimai blizga ir negaliu atsikratyti ne tik susierzinimo, bet ir gėdos. Žinau, kad nesu „nuskriaustas“, bet mano mintys grįžta į vaikystės animacinius filmus, kuriuose matyti, kaip kiekvienas girtuoklis klupinėja per kambarį su aukšto žagsėjimo byla.
GIF leidimas iš tumblr.com
Taigi ar aš iš tikrųjų geriu save į žagsėjimą? Tiesą sakant, taip. Žagsulys yra diafragmos spazmo, esančio tiesiai tarp skrandžio ir plaučių, rezultatas. Spazmus sukelia diafragmos dirginimas. Šie dirginimai gali atsirasti dėl pernelyg greito valgymo, nerimo ar jaudulio patekimo arba per daug oro nurijimo, paprastai dėl gazuoto alkoholio.
Tai gi taip, glostydamas tą alų arba gurkšnodamas, kad Džekas ir Koksas gali sukelti intensyvų priepuolį, kai ketinate sutvarkyti alaus teniso stalą. Mes visi turime žengti į žagsėjimą, bet čia yra keletas sėkmingiausių ir protingiausių sprendimų, kuriuos galite atlikti, kai esate keli raundai.
Greitai išgerkite stiklinę vandens
Gifas sutinkamas su giphy.com
Tai padeda jūsų pilvo raumenims dirbti ir trukdo jiems trukdyti. Tai gali ir būti akivaizdu, tačiau greitai išgėrus stiklinę vandens problema neišsispręs. Taip pat siūloma užsikimšti ausis geriant per šiaudelį, eik figūra.
Raskite slėgio tašką
GIF sutikimas giphy.com
Lengviausia rasti filtrą, kuris sėdi griovelyje tarp nosies ir burnos. Laikant tašką 20–30 sekundžių, žagsėjimo mūšis gali būti baigtas.
Padarykite sau kosulį ar čiaudulį
GIF sutikimas giphy.com
kaip sužinoti, ar granatai yra prinokę
Tai vėl panaudos jūsų pilvo raumenis, kad atitrauktumėte nuo spazmų. Nepamirškite atsiprašyti iš pokalbio, prieš pradėdami atvirai ką nors kosėti.
Uždenk burną
GIF sutikimas giphy.com
Uždenkite burną ir nosį, bet nesulaikykite kvėpavimo. Tęskite įprastą kvėpavimo ritmą ir tariamai padidėjęs anglies dvideginis sustabdys jūsų žagsėjimą.
Blaškykis
GIF sutikimas su photobucket.com
Tai man visada pasiteisino geriausiai. Tai uždirba papildomų taškų, be to, tai yra ir pramoga vakarėliui, kai pasakojate paskutinį kartą, kai matėte voverę, bandėte ABC atgal arba gurkšnojote vandens.
Atsisėskite ir atneškite kelius ant krūtinės
GIF sutikimas giphy.com
Keičiant sėdėjimo padėtį, šiek tiek suspaudžiate diafragmą, kuri leidžia lengviau valdyti spazmus.
Įsiurbk citriną
GIF sutikimas prince.org
Intensyvus rūgštus skonis sukelia panašią reakciją, kurią sukeltų individas. Šis variantas mums labiau patinka, nes visada, kai liepi draugui jus išgąsdinti, jie labai apgailestauja.
