Ar jums patinka šokoladas ir gauti savo rekomenduojamą dienos baltymų kiekį? Laimei, yra keletas baltymų plytelių, kurios gali patenkinti jūsų šokolado ir baltymų poreikius.
Šie barai nėra jūsų tipiški per brangūs kreidos barai, parduodami kavinėje, tačiau jie labiau panašūs į saldainius. Štai tuos, kuriuos turėtumėte išbandyti pagal savo mėgstamą šokolado plytelę, kad galėtumėte priimti geresnius sprendimus būdami alkani ir stengdamiesi būti sveiki.
Snickers: „Fit Crunch Bar“
Robertas Irvine'as yra ne tik žvaigždė Restoranas „Neįmanoma“, autorius ir a Susmulkinta čempionas, bet tikrai tinkamas virėjas. Jis paėmė meilę fitnesui ir maistui bei sukūrė „Fit Crunch Bars“, taip pat naująjį „Snickers“.
Tai yra daugiau kaip patiekalų pakaitalų barai, kurių laikas yra 380 kalorijų. Todėl jie puikiai tinka beprotiškoms dienoms, kai negalite prisėsti prie tinkamo valgio. Suvartokite kalorijų, išpildykite „Snickers“ potraukį ir pasiekite 60% baltymų kiekio tuo pačiu metu # tikslai.
Kit Kats: „Power Crunch Bar“
Aukščiau pavaizduota juosta yra sutepta žemės riešutų sviestu, bet pažvelkite į tuos plokštelių sluoksnius. Originali „Power Crunch“ juosta yra labiausiai panaši į „Kit Kat“, tačiau jie taip pat turi kitų skonių, pavyzdžiui, baltąjį šokoladą ir mėtas tiems, kurie nori išsišakoti. Šis užkandis yra puikus pasirinkimas besilaikantiems dietos daugiau riebalų ir mažiau angliavandenių .
Paukščių tako barai: Apvažiavimo baras
Yra labai daug įvairių apvažiavimo barų rūšių, ir jie visi labai panašūs į saldainius. Juosta, labiausiai panaši į jūsų mylimą Paukščių kelią, yra šokolado traškučių karamelės skonis. Karamelės sluoksnis yra ypač storas ir padengtas mažai cukraus turinčiu šokoladu. Baras yra visas, o užkandžių dydžiai tinka visų rūšių nosims.
„Nestle Crunch“ barai: Ooh Snap! Baras
Jei „Nestle Crunch“ baras ir „Rice Krispies“ skanėstai turėtų kūdikį, jis atrodytų ir būtų panašus į šį barą. Ooh Snap! yra palyginti naujas baras ir, nors jis turi tik du skonius, jie pakuoja smūgį. Šokoladinis žemės riešutų skonis yra panašiausias į „Nestle Crunch“ batonėlį, tačiau jame yra tik du gramai cukraus.
„Hershey“ barai: Dietinis baras „Chocolate Dream Proti Diet“
Jei šokoladas jums yra tai, kas duona Oprah, tai jums yra pirmoji juosta. Ši šokolado svajonių juosta neturi CUKRAUS ir dešimties gramų baltymų. Riebalų kiekis yra šiek tiek didelis, tačiau taip yra todėl, kad pirmasis ingredientas yra kakavos sviestas, dar vadinamas raktas į šokoladinį gėrį.
Piliakalniai: Kvadratinis baras
Šio baro kokybė yra beprotiška. Jis yra ne tik ekologiškas, be glitimo, be pieno ir sojos, bet ir gaminamas be jokių cukraus alkoholių (jūsų maisto produktų etiketėse užmaskuotas cukrus). Kas joje yra? Susmulkintas kokosas, Kokosų aliejus , ir ekologiškas šokoladas, jei norite paminėti keletą ingredientų. Jūsų draugai veganai taip pat mylės šią juostą.
Reeses: Quest Cravings PB taurė
Įeina užduočių barai tiek daug skirtingų skonių ir yra labai daug įvairių būdų juos valgyti. Su šiuo „Quest Cravings“ puodeliu nereikia galvoti apie nieką, nes jam nereikia nieko, kad pakeltumėte žemės riešutų sviesto skonį. Saldumą suteikia dirbtiniai saldikliai ir cukraus alkoholiai, kurių „sveikata“ yra ginčytina, tačiau šiuose puodeliuose yra mažiau nei 2% abiejų ingredientų.
Jorko pipirmėtės paplotėliai: Tinkami džiaugsmo barai
Nesu didžiulė mėtų gerbėja, bet šie barai gali padaryti iš manęs melagį. Mėtų skonis nėra panašus į dantų pastą, ir prie jo tinka daug šokolado. Šiose juostose, kaip ir Quest juostose, taip pat yra eritrito. Nors šis kalorijų baras turi daugiau kalorijų, jis turi daug skaidulų ir baltymų, todėl ilgiau išlaikysite sotumą nei vidutinis šokolado plytelė.
Nors baltyminiai batonėliai nėra tokie sveiki kaip ekologiški vaisiai ir daržovės, jie tikrai įveikia beprotišką cukraus kiekį jūsų mėgstamiausiuose saldainių batonėliuose. Kitą kartą, kai trokštate šokolado, rinkitės didesnį baltymų kiekį, kuris leis jums pasisotinti ir leis jaustis sveikiau nei daktaras Ozas.
