Valgyti veganiškai tikrai skiriasi nuo įprastos amerikietiškos dietos, tačiau naudojant daugybę prieinamų internetinių šaltinių tai yra visiškai pasiekiama. Kai pirmą kartą perėjau prie veganiško gyvenimo būdo, man reikėjo šiek tiek pagalbos galvojant apie kasdienių patiekalų ir užkandžių idėjas. Aš taip pat esu didžiulė kepėja ir nenorėjau, kad tai nutiktų, kai perėjau prie savo naujo gyvenimo būdo. Interneto apsuptyje mūsų pasaulyje nebuvo toks sunkus laikas, kaip maniau. Veganiško maisto tinklaraščiai man tikrai padėjo per mano veganišką nuotykį.
Žemiau esantys tinklaraščiai padėjo man išlaikyti veganišką gyvenimo būdą. Kiekvienas iš jų turi iš pažiūros begalinį kiekį veganiškų patiekalų, užkandžių, desertų, gėrimų ir dar daugiau. Kiekvienas iš jų turi daug patarimų naujokams veganiško maisto scenoje. Jei galvojate tapti veganu, jau esate veganas ar tiesiog ieškote puikių patiekalų, kad galėtumėte gaminti mėsą be mėsos, turite pažvelgti į šiuos tinklaraščius. Nuostabios fotografijos ir receptai leis jums nedelsiant bėgti į savo virtuvę.
1. Minimalistinis kepimas r
Minimalistas Kepėjas yra mano mėgstamiausias tinklaraštis ir aš juo dalijausi su tiek daug žmonių, kurie norėjo pradėti valgyti veganiškai arba be glitimo. Tai mano visko reikalas. Tai puikus planuojant patiekalus, nes kūrėjas turi receptų kategorijas visiems dienos patiekalams.
vaikinų fieri valgytojai vairuoja ir nardo San Diego
Mėgstamiausi: Palaimintos tailandietiškos salotos su žemės riešutų tempem , Tamsaus šokolado kanapių sėklų energijos kamuoliukai ir Veganiškas falafelis
du. karštas maistui
karštas maistui yra žinomas dėl savo unikalių kūrinių, naudojant ingredientus, kuriuos jau turite savo virtuvėje. Šis tinklaraštininkas taip pat labai populiarus „YouTube“. Jos iššūkiai ir „receptas ?!“ serijos įkūnija šias idėjas ir yra rimtai puikus įkvėpimas kasdieniams pietums ar šventinių patiekalų ruošimui.
Mėgstamiausi: „Vegan Brownie Bites“ ir Tortilijų sriuba su sūriu Taquitos
3. Meilė ir citrinos
Man patinka šio veganiško maisto tinklaraščio išvaizda. Meilė ir citrinos turi daug estetiškų nuotraukų. Visos maisto nuotraukos yra švarios ir ryškios, kurias mes tikrai valgome akimis. Šiame tinklaraštyje yra daugybė variantų - nuo užkandžių iki sezoninių mėgstamiausių.
Mėgstamiausias: Visi kviečių veganiški vafliai
4. Šokoladu padengta Katie
Kadangi vardas duoda, šis tinklaraštis yra skirtas tik saldumynams. Patarčiau patikrinti šį tinklaraštį, jei norite itin paprastų kepinių. Ji turi daug sausainių, pyragaičių ir duonos.
Mėgstamiausi: Veganiški žemės riešutų sviesto slapukai ir Kepiniai be kepimo
5. O ji švyti
Jei net šiek tiek pažvelgėte į veganišką gyvenimo būdą, tikriausiai suklupote O ji švyti tinklaraštis ar „Instagram“. Ši svetainė yra nepaprastai populiari ir dėl rimtų priežasčių. Jame yra daugybė visai šeimai tinkančių receptų, puikiai tinkančių skubančioms mamoms ar tėčiams.
Mėgstamiausias: Nenugalimi „Trail Mix“ slapukai
6. Veganų avangardas
Šis tinklaraštis vis labiau populiarėja, kai kalbame. Veganų avangardas daugiausia dėmesio skiriama klasikinių patiekalų ir mėgstamų maisto produktų veganizavimui, pavyzdžiui, filė-o-žuvis (nuotrauka viršuje), KFC vištienos sumuštinis ir pagrindinis kalkių pyragas. Kūrėjas visai neseniai išleido savo kulinarinę knygą, užpildytą būtent tokių receptų.
Mėgstamiausias: Geriausia kada nors veganiška pica
7. Vanilė ir pupelė
Vanilė ir pupelė tinklaraštis turi gražią, kaimišką išvaizdą. Tinklaraštyje yra vegetariškų ir veganiškų receptų poskyriai, todėl šiame tinklaraštyje vėl daugybė variantų, kaip pasirinkti įvairų apetitą. Kūrėja fotografuoja nepriekaištingus, puikiai išdėstytus kadrus, kaip ir nepriekaištingą skanėstą, todėl eikite ten pasimėgauti saldžiais užkandžiais.
Mėgstamiausias: Veganų žemės riešutų sviesto bučiniai
8. Iš mano dubenėlio
Iš mano dubenėlio vadovauja mergina, kuri yra tik baigusi studijas, parodydama, kad sėkmė nepriklauso nuo amžiaus. „From My Bowl“ skatina paprastumą ir švarius, gerai suapvalintus patiekalus. Taip pat rekomenduočiau rekomenduoti šio veganiško maisto tinklaraščio itin paprastus padažų ir padažų receptus.
Mėgstamiausi: Lėtas virėjas Čili ir Picoje skrudinti riešutai
9. Saldus paprastas veganas
Didžiausią dėmesį skiriant receptams be aliejaus, Saldus paprastas veganas yra dar vienas mėgstamiausias veganiško maisto tinklaraštis kasdieniams patiekalams. Jie sudėjo daugybę salotų, Budos dubenėlių ir net keletą veganiškų klasikos vingių, pavyzdžiui, bulvių troškinį ir špinatų artišoką.
Mėgstamiausias: Pakrautas avinžirnių omletas
10. Pirmoji netvarka
Neseniai patekau į šį veganiško maisto ir sveikatingumo tinklaraštį, ir jis tapo tuo, kuriame lankausi reguliariai. Maisto fotografija šiame tinklaraštyje yra visiškai nuostabi, o jos pagrindinis pranešimas yra valgyti jūsų gerovei.
Mėgstamiausi: visi sveikatingumo latės
vienuolika. Didžiojo žmogaus pasaulis
„The Big Man's World“, žinomas dėl savo patiekalų be kepimo, yra internetinis dangus tiems, kurie ieško lengvo deserto. Daugumoje receptų ingredientų yra labai mažai, o tai yra papildoma premija.
Mėgstamiausi: Negalima kepti žemės riešutų sviesto taurės pusryčių barų
kiek laiko galite pakartotinai naudoti vandens buteliuką
12. Tai Liv B
Vienas mano tinklaraščių tikrai. Liv specializuojasi tinginių dienos patiekalų metu, kurie paruošiami vos per kelias minutes. Jos veganiškų šokoladinių sausainių receptas yra vienintelis sausainių receptas, nuo kurio priklausau.
Mėgstamiausi: Traškus sezamo tofu , Skvošas Tacos , ir Sausainiai su šokolado gabaliukais
13. Virėja Chloe
Visoje šalyje didėjančio veganiško restorano „byChloe“ kūrėjas Virėja Chloe vadovauja tinklaraščiui, kuriame pateikiami tiesiog įdomūs receptai, pavyzdžiui, jos naminiai „Vegan Goldfish Crackers“.
Mėgstamiausi: Klevu skrudinti briuselio daigai , Veganiškos plonos mėtos
14. Lazdynas ir kakava
Lazdynas ir kakava pabrėžia kaimiško maisto gaminimo ir kepimo grožį. Šio tinklaraščio nuotraukos yra maloniai švarios ir medingos. Jie sutelkia dėmesį į daugybę receptų be glitimo, naudojant alternatyvius miltus.
Mėgstamiausi: Veganiški žemės riešutų sviesto šokoladiniai sausainiai
Aš labai tikiuosi, kad šis rinkinys suteikė jums įkvėpimo daržovėms ir kepimo idėjų, kad galėtumėte grįžti į virtuvę. Tai tik mano mėgstamiausi dalykai, kurie man pasirodė tinkamiausi mano gyvenimui ir valgymo įpročiams, tačiau yra dar tūkstančiai veganiško maisto tinklaraščių.
Nesvarbu, ar esate naujai veganas, ar tiesiog ieškote kokio nors maisto įkvėpimo, turėtumėte apsilankyti šiuose tinklaraščiuose ir tinkle „Insta“.
