Didesnę penkiolikos metų dalį aš kasdien nešdavausi į mokyklą tuos pačius nuobodžius PB&J. Bet, kaip daro dauguma paauglių, kai sulaukiau tam tikro amžiaus, nusprendžiau, kad esu „per kieta“ daugumai dalykų, kurie man patiko, kai buvau jaunesnė.
Tai reiškė, kad nebėra „Ugg Boots“, nebeliko Claire (yikes) sietynų auskarų ir žemės riešutų sviesto. Mano žemės riešutų sviesto vartojimo moratoriumą palengvino tai, kad aš nuolat dirbau stovyklos patarėju vasaros stovykloje be žemės riešutų.
Aš tikriausiai nuėjau apie dvejus su puse metų neturėdamas tikro žemės riešutų sviesto sumuštinio , ar pan. Kai patekau į pirmakursinius kolegijos metus, pastebėjau, kad trokštu visų maisto produktų, kuriuos valgiau būdamas mažas. O kas buvo to sąrašo viršuje? Spėjote: žemės riešutų sviestas.
Christinas Urso
Mano kambario draugė mūsų šaldytuve laikė pramoninio dydžio stiklainį, kurio ji beveik nenaudojo, todėl vieną dieną aš tiesiog įsmeigiau į jį šaukštą (Sorry, Gabby). Kreminė tekstūra ir sūrus skonis iškart leido suprasti, kad aš buvau absoliutas idiotas kad taip ilgai buvau be jos.
Aš pasiekiau tašką, kai kiekvieną dieną valgiau daiktus. Galima sakyti, kad gyvenau geriausią savo gyvenimą ... Kol nepasireiškė virškinimo sutrikimai. Tai, kas prasidėjo nuo tiesiog klaidžiojančio šnipinėjimo čia ir ten, greitai virto gana nepatogiu skrandžio spazmu, dujomis ir pilvo pūtimu.
Negalėjau suprasti, kas vyksta. Man niekada nebuvo diagnozuota alergija žemės riešutams ir aš galėjau valgyti migdolus ir graikinius riešutus, jokių problemų. Taigi, koks velnias man nutiko?
Kadangi mano kambario draugas „Skippy“ laikė mūsų šaldytuve, nusprendžiau išsiaiškinti, ar tai nėra prekės ženklo problema, tačiau „JIF“, „Peter Pan“ ir visi mano išbandyti parduotuvių ženklai davė tuos pačius rezultatus. Kai tik žemės riešutų sviestas pataikydavo į mano liežuvį, mano kūnas jį atmesdavo.
Dienų pūtimas ir pykinimas nepadėjo nei mano savigarbos problemų, nei vis dar turėjusio slopinančio PB potraukio, todėl labai norėjau rasti sprendimą.
fiziologinis potraukis vartoti maistą yra žinomas kaip
Buvau beveik atsisakęs vilties, kol užgaida nusprendžiau išbandyti miltelių pavidalo žemės riešutų sviestą, kurį mama laikė namuose. Tuo metu ji laikėsi griežtos dietos, todėl dietologė dėl šio žemės riešutų sviesto sutvarkė mažai riebalų, mažai natrio ir mažai kalorijų.
Vaikinai. Patikėk, kai pasakysiu, kad tai yra magija. Aš galėjau valgyti su obuoliais, ant sumuštinių, net ir pats be jokio nemalonaus šalutinio poveikio. Aš netgi galėčiau pakeisti prekės ženklą (mano du favai yra PB2 ir PBFit )!
Shannon Carney
Makrokomandos yra sveikatos riešutai sapnuoti ir, šiek tiek užmigdžiusi, man pavyko išsiaiškinti, kodėl miltelių pavidalo žemės riešutų sviestas veikia daug geriau su mano sistema.
Kaip matote, šiame PBFit indelyje yra tik žemės riešutų, cukraus ir druskos, o tai yra gana standartas daugumai miltelių pavidalo žemės riešutų sviestų. Bet palyginę šį ingredientų sąrašą su „Skippy“ ir kitais panašiais prekių ženklais, pamatysite, kad kaltininką rasti yra gana lengva: hidrinti augaliniai aliejai .
Žinoma, aliejai yra daugelyje dalykų, tačiau kas daro hidrintus augalinius aliejus, tokius kaip medvilnės sojų aliejus, sojų aliejus ir rapsų aliejus ( visi rasti „Skippy Creamy PB“ ) blogiau yra tai, kad šie aliejai tiesiogiai koreliuoja su trans-riebalais.
Ketlina Lee
Kai dauguma žmonių galvoja trans-riebalų jie labiau linkę galvoti apie „Happy Meals“, o ne apie žemės riešutų sviestą, tačiau tai, ko jūs nežinote, tikrai gali jus pakenkti. Tyrimai parodė, kad transriebalai, kaip ir tie, kurie yra žemės riešutų svieste, yra vienas iš pirmaujančių kūno uždegimo priežastys. Toks uždegimas gali sukelti pilvo pūtimas, dujos ir bendras diskomfortas virškinimo srityje .
kuriame augale auga ir pomidorai, ir bulvės?
Priežastis, dėl kurios buvau taip paveikta, buvo ta, kad laikiausi gana „sveikatos keistuolių“ gyvenimo būdo, kol nevalgydavau žemės riešutų sviesto, todėl valgydamas transriebalų pilną prekės ženklą, kūnas buvo visiškai išmuštas.
Taigi, jei ten yra kas nors, kuris turi rimtų pilvo problemų dėl žemės riešutų sviesto, pabandykite PBFit arba PB2. Jei nėra hidrintų aliejų, tikrai suteiksite daugiau vietos pasilepinti užtepu ir paliksite visus savo draugus (žemės riešutų sviestą ir) želė.
