Jei esate toks alkoholikas, kaip aš, esate susipažinęs su nuolatine kova sakydamas „ne“ šokoladui, tačiau daugiau nevenkite. Evoliucionavus sveikiems užkandžių būdams, galima be kaltės mėgautis šokolado skoniu. Čia pateikiamos penkios visų mėgiamų šokoladinių saldainių, tinkamų maistingoms medžiagoms, pakaitalai, kurie patenkins jūsų smaližių be visų rafinuotų cukrų ir pridėtų chemikalų.
1. Reese's žemės riešutų sviesto taurės vs. Justino visos natūralios ekologiškos žemės riešutų sviesto taurės
Nėra nieko geresnio už šokolado ir žemės riešutų sviesto derinį, todėl „Reese“ žemės riešutų sviesto puodeliai išliko vieni populiariausių visų laikų šokoladinių saldainių (ir mano mėgstamiausių). Bet kas, jei aš pasakyčiau, kad jūs galite mėgautis tuo pačiu nuostabiu kreminiu žemės riešutų sviesto šokolado skoniu be pridėtų konservantų ir beveik pusės cukraus? Su Justino natūralių ekologiškų žemės riešutų sviesto puodeliais galite be kaltės sutramdyti šokolado-žemės riešutų sviesto troškimą.
2. „Raisinets“ ir „Himalania“ šokoladu padengtos „Goji“ uogos
Razinos yra žinomos kaip pagrindinis filmų užkandis, tačiau iš tikrųjų jose yra labai daug sočiųjų riebalų ir jose yra nesveikas cukraus kiekis. Kaip geriau padaryti šį priklausomą užkandį sveikesnį, pakeičiant raziną supermaistu, pavyzdžiui, goji uogomis?
„Himalania“ tamsiu šokoladu padengtos „Goji“ uogos gydo jūsų šokolado potraukį, tuo pačiu aprūpindamos kūną būtinais vitaminais ir mineralais. Dar geriau - viena goji uogų porcija sudaro 10 procentų dienos baltymų ir yra sudėtingas angliavandenilis, tai reiškia, kad nepatirsite įprasto cukraus kracho, kuris paprastai būna kartu su šokoladu.
3. „M & M“, palyginti su NEREALŪS šokolado brangakmeniai
Tarp populiariausių visų laikų šokoladinių saldainių „M & M“ brangakmenio formos šokoladų sunku neapsigauti. Tačiau dar sunkiau nemylėti yra „UNREAL Dark Chocolate Traškūs brangakmeniai“. UNREAL produktai gaminami iš visų natūralių ekologiškų ingredientų ir dažomi daržovėmis, pavyzdžiui, burokėlių ir morkų sultimis.
Skirtingai nuo įprastų saldainių, „UNREAL“ šokoladuose nėra GMO, glitimo, kukurūzų, sojos ir nėra dirbtinių kvapiųjų medžiagų ar konservantų. Jie netgi pagaminti iš 40% mažiau cukraus nei dauguma saldainių prekių ženklų. UNREAL juodojo šokolado traškių kvinojaus brangakmenių papildoma kvinoja suteikia baltymų ir skaidulų, dėl kurių jūs jausitės mitybos požiūriu palaikomi ir patenkinti.
4. Migdolų džiaugsmas prieš besijuokiančius žirafos organinius šokoladinius kokosų gyvatukus
Paklausykite kokosų ir migdolų mėgėjų, nes „Laughing Giraffe Organics“ pakartojo mylimojo Hershey migdolų džiaugsmo skonį savo maistingose šokolado gyvatėse. Galite patenkinti savo smaližių su šiuo sodriu šokoladiniu rutuliu. Jame taip pat yra tik šeši gryni ir ekologiški ingredientai, įskaitant ekologišką nesaldintą kokosą, ekologišką agavą, ekologišką kakavą, ekologišką kokosų cukrų, ekologišką vanilės ekstraktą (be glitimo) ir Himalajų rožinę druską.
5. „Kit Kat“ ir „Triple Chocolate Protein Energy Bar“ „Power Crunch“
Japonijoje yra daugiau nei 200 skonių, todėl nėra ko nemylėti apie puikų traškų „Kit Kat“. Žinoma, išskyrus daugybę cukraus ir dirbtinių kvapiųjų medžiagų. Tačiau nebijokite, „Power Crunch Original Triple Chocolate Protein Energy Bar“ išgelbėjo dieną. Turint tą patį dievinamą traškumą ir sodrų šokolado skonį, sunku patikėti, kad tai maistinių medžiagų tankus, mažai cukraus turintis baltymų batonėlis.
Taigi, kitą kartą, kai norėsite šokolado, pasirinkite vieną iš šių 5 sveikų alternatyvų ir patirkite tą patį skanų skonį (jei ne dar skanesnį), nesigailėdami, kad pasirinkote šokoladinius gėrimus.
